檸檬怎樣做能祛斑美白 美膚達人小妙招教您輕鬆祛斑

檸檬，是眾所周知的高維C水果。用檸檬泡茶或者和蜂蜜一起沖泡，常喝可以通便，排毒，瘦身，淡化色斑等等。作為簡單的美容水果，檸檬成為朋友們最喜愛的水果之一。那麼，...

查看男生髮型剪髮教學 怎樣做個又酷又帥的男孩子

男生都是要留短髮髮型的，所以說頭髮稍長一點的時候又得去剪髮了，可是男生在剪髮的時候選擇什麼樣的髮型才會更好看一些？現在我們就一起來欣賞一下這4款很好看的男生的...

手臂抽脂有副作用嗎？怎樣做不會留疤

• 副作用
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很多女性都希望能完美的展現自己的身材曲線，可是很多女生卻因為手臂粗壯而不敢展現，而現在手臂吸脂可以有效的進行手臂減肥，幫助愛美女性輕鬆解決手臂粗壯的煩惱，可...

怎樣做美白保濕面膜 擺脫暗黃粗糙肌膚

每當照鏡子的時候，看著暗黃的肌膚你是不是很鬱悶呢？來試試美白保濕面膜吧！堅持敷面膜，暗黃肌膚就會消失哦！下面小編就為你介紹怎樣做美白保濕面膜。 一、牛奶海藻...

用黃瓜雞蛋怎樣做面膜最實用 幾個步驟讓你打造年輕肌膚

下面就是DIY自製黃瓜蛋清面膜的具體做法：1.將1根黃瓜用清水洗乾淨；2.把洗乾淨的黃瓜用刀切成小塊；3.將切好的黃瓜塊放入榨汁機中榨成汁；4.把榨好的黃瓜汁...

在宿舍怎樣做運動減肥呢 分享宿舍運動減肥的飲品做法

宿舍是個天然的健身房。我們經常利用宿舍床上的空間進行瘦身運動，現在我和大家介紹這套瘦身操，主要是瘦腿部和腰部的贅肉。希望宿舍的女生們都能行動起來，好好運動，告...

經期減肥怎樣做 排毒養生瘦得快

• 經期減肥
• 排毒養生
• 減肥

經期是每個正常女性每個月都會來的事情，面對這個獨有的生理情況，很多女人都表示非常的不滿意。但有研究表明，女性在經期會更加容易瘦下來。如果是這樣的話，我們應該做...

瘦手臂瑜伽 怎樣做瑜伽瘦手臂

瘦手臂瑜伽 怎樣做瑜伽瘦手臂 step1：臥躺在墊子上，雙腳屈膝。一邊吸氣，一邊伸直雙手，五指合攏，並且在手肘處雙手交叉。調整呼吸，放鬆心情。 step2：...

修容粉瘦臉怎麼使用 巧用修容粉秒變巴掌臉

• 修容粉
• 化妝步驟

修容粉修額頭瘦臉 額頭部分的修容，可以讓額頭看起來更有輪廓，也更突出中間的飽滿度。具體畫法修容刷沾取修容粉，抖掉多餘的修容粉後，刷在髮際線的位置並向外暈染開。...

慢跑後怎樣做拉伸小腿不會變粗 四個動作教你不怕小粗腿

在準備跑步前一定要熱身，同時腿部要做一些拉伸運動。為什麼呢？因為當身體做了熱身運動後才能進入運動狀態，當我們再開始跑步的時候身體適應起來就快。如此才能避免運動...

黑豆祛斑怎樣做法大全 3大神奇方法讓你輕鬆換膚

大家都知道黑豆可以祛斑，這是真的嗎？專家解釋醋泡黑豆的確是可以去斑美容的。醋蛋液也可以，黑豆含有豐富的食物纖維，有助改善便秘，它的維他命B1及E可恢復體力買適...

晚上都吃紅豆薏米粥能減肥嗎 教你怎麼喝怎樣做

薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。濕邪的人，要用熬薏米紅豆湯當茶喝。對於不具備這個條件的人，建議用薏米和...

納米無痕雙眼皮原理 納米無痕雙眼皮是怎樣做的

• 割雙眼皮

納米無痕雙眼皮的原理 納米無痕雙眼皮的原理是在上眼皮皮膚處打2-4個貫通眼皮的孔口，將線從皮膚到結膜埋入後，再從其他孔口出來打結，讓上眼皮和瞼板發生黏連，這樣...

女生慢跑後怎樣做拉伸小腿不會變粗 打造纖細美腿

• 慢跑瘦腿

慢跑後的腿部拉伸動作是一定要做的，那麼慢跑後怎樣做拉伸小腿不會變粗呢？首先，慢跑之後不能立刻休息，也不能立刻做拉伸運動，最好慢慢走一走，中間一定要間隔至少十分...

怎樣做瑜伽豐胸 幾個方法幫你打造豐滿美乳

每天伏案寫字辦公，時間長了會有地心引力造成的胸部下垂。練習瑜伽動作可以刺激胸部肌肉，從而達到防止胸部下垂，保持堅挺的豐胸的效果。而怎樣練瑜伽豐胸呢？以下是一套...

蜂蜜面膜怎樣做最美白 自製的面膜搭配有技巧

• 蜂蜜面膜營養

蜂蜜是糖的一種，是蜜蜂從花中采出來釀制而成的。蜂蜜含有豐富的營養成分，如葡萄糖、果糖、氨基酸等，它還有很高的熱量，可以短時間內為人提供能量，這也是為什麼很多人...

怎樣做俯臥撐才能練出胸肌 讓你在家也能輕鬆練出完美胸肌

在家練肌肉要想達到去專業健身房練肌肉同樣的效果，就需要練習者掌握一定鍛煉肌肉的技巧，特別是那些在家徒手鍛煉肌肉的朋友們。下面就為大家介紹幾種在家做俯臥撐連胸肌...

睡覺前怎樣做減肚子呢 睡前幾套動作快速瘦

一、瘦肚子Step1身體放鬆，平躺在地上。膝蓋伸直併攏，雙腿慢慢向上抬起，直到與身體呈90度的位置。堅持10秒後，慢慢放下。此動作每天重複15-20次。Ste...

瘦臉怎麼瘦 幾個方法幫你輕鬆告別大餅臉

• 瘦臉怎麼瘦

現如今，錐子臉盛行的時代，讓每個女孩都渴望擁有一張美麗精緻的小臉。即使身材再好，胖臉也還是會被歸為胖子一類，那麼，臉胖怎麼瘦臉呢?這成為了一些女性關注的焦點。...

埋線減肥後可以吃雞肉嗎 怎樣做才不會反彈

• 埋線減肥

不好的飲食和生活習慣導致現在需要減肥的人是越來越多，於是各種各樣的減肥方法層出不窮，有些不喜歡運動的朋友就選擇利用在穴位埋線來減肥。埋線減肥是一種很受歡迎的減...