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久坐族OL粉領必看 上班時也可以做的瘦臀運動
久坐的上班族最怕下半身的血液迴圈變差,不小心坐著坐著屁股就變大了,今天就要教OL粉領族,上班也可以偷偷做的預防臀部變大瘦臀法。 久坐臀部不變大 Step 1...
2014年01月08日 34 -
保持優美胸線の七大美胸招數
要被稱作完美女人,那你就一定要有凹凸有致的身材。為了抹去歲月的痕跡,保住優美的胸部曲線,或是彌補自身的不足條件,不少人費盡了心思……下面為你盤點的七大美胸招數...
2014年01月08日 29 -
瘦臀7部曲 展現女人完美曲線
特別容易在臀部長肉的MM是不是覺得很煩惱,想買牛仔褲的時候,總是很難選到適合自己的。出街的時候,總是覺得別人留意到自己過分大的屁股。穿衣服的時候,是不是百般遮...
2014年01月08日 22 -
天氣一轉涼倒騰髮型 三大招數管住劉海
天氣一轉涼,許多美眉都開始倒騰自己的髮型,最先改變的往往就是劉海,貌似秋天就不應該露出太光潔的額頭。然而,劉海遮住了額頭,又帶來了煩惱,特別是睡覺和洗臉之後...
2014年01月08日 15 -
日系美妝最新招數 擺脫單一感容顏大改造
唉?這個從幾年以前開始就用到現在了?。突然發現化妝包裡裝的東西都沒有改變過。也就是說服裝搭配有了改變,妝容卻未曾一起改變……!!說真的懂得配合衣著打扮的同時...
2014年01月30日 18 -
甩油&瘦臀兩不誤 7天解決高脂大屁屁
不管你的腰有多麼細,腿有多麼的長,只要你有一個大屁股,一切皆變負分。所以,小編推薦你甩油&瘦臀,7天瘦屁屁法,還等什麼?快來試試吧! “瘦屁”第一步:...
2014年02月02日 37 -
簡易瘦臀法 拒做大臀女
時尚潮流一浪推一浪,審美標準一天一個樣,在骨感美女、超薄型美女已領風騷數年、引起人們的審美疲勞之後,新時尚窈窕健康美女標準又鑽將出來警示我們:你的腰該多粗、...
2014年02月03日 12 -
魔力瘦臀操 塑造火辣翹臀
一、基本練習 第一套: 1.手扶牆壁、身體離牆30公分站立作準備。手肘約在腰的位置,背部伸直。 2.上半身不要往前傾,臀部肌肉緊繃。 3.右腳...
2014年02月03日 16 -
飲食系瘦臀秘笈 其實變瘦也很容易
一雙纖纖修長的玉腿,是多少女性所羡慕的。為了瘦腿,我們嘗試各種各樣的方法,但是效果總不盡如人意。其實,不需要特地去嘗試,只需注意些飲食的小細節,你的腿一樣會...
2014年02月03日 20 -
3個私密招數練就完美臀形
你的臀部屬於哪種形態?從臀部位置看,可分為下垂型、適中型、上翹型。其中適中型與上翹型都表示臀部較高,屬於健美型。從側面看,從臀部半圓形的最遠點畫一條與水...
2014年02月03日 19 -
20分鐘瘦臀法 幫你完美下半身
想運動瘦身,但是下半身的贅肉怎麼老是瘦不下來啊,很多MM都是在煩惱怎樣消耗熱量甩掉肥肉。現在就介紹三種健康運動,讓你變成窈窕身材,心動不如行動! 芭...
2014年02月04日 15 -
“爬”出欲火翹美臀5大臀部減肥招數
擁有性☆禁☆感的臀部是值得每個女性驕傲的事情,但是亞洲人的身材特徵讓我們中的大多數人與之無緣。不過,由於臀部肌肉組織發達,通過一定的訓練,能使臀部肌肉得到強化,性☆禁☆感...
2014年04月18日 29 -
適合OL專修的瘦臀瑜伽
長久坐辦公室的女人,肯定會為自己腹部、腿部的贅肉所苦惱。瑜伽的減肥效果比不上有氧運動立即明顯,但長期持續地練瑜伽,能修飾全身曲線均勻的線條。練習一段時間後,就...
2014年04月18日 23 -
派對季最實用護膚招數 防止肌膚在關鍵時刻出錯
1、暫時不要嘗試新的產品 對於以前從來沒有使用過的護臉品,在重要時刻來臨前,不要輕易嘗試,切忌換整套的護膚品,尤其是含香精、酒精、水楊酸、果酸等成分的...
2016年02月02日 31 -
顏值急救 心機髮型就靠這些招數 大招募!
有哪些髮型問題一直困擾著你? 本期“診療”方向: 有哪些髮型問題一直困擾著你? 不柔順炸毛的沙發不好打理? 扁塌的細軟發質缺乏造型感? 幹硬...
2016年02月02日 20 -
告別肉肉小肥臀,打造性☆禁☆感迷人小翹臀!每天堅持5個微運動,輕輕鬆松瘦臀提臀啦!
總是在羡慕性☆禁☆感美妞的S型傲人曲線?不要急,只要多注重運動健身,你也能秀出好身材。所以,為了美麗,就立刻行動起來嘍~先從打造迷人小翹臀開始,不用大汗淋漓地做瘦...
2016年02月04日 31 -
被甜馨奧莉嗯哼萌倒了有木有!看看美媽們除了曬萌娃曬自拍還有什麼變美招數?
明星新浪微博李安琪微博私照李安琪微博私照李安琪微博私照奧莉的媽媽李安琪是美籍華人,所以身上有著美國人的瀟灑隨性,妝容也非常美式,眉毛是典型的美式眉,眼妝部分也...
2016年02月04日 33 -
除了楊冪的書本豐胸,還有哪些有效的豐胸招數?
楊冪+鹿晗=不拼顏值拼演技!想美妞不開玩笑,大冪冪已經不是當年的小女生了!人家現在走的可是演技派!首當其衝就演盲女~這算是大冪冪做了麻麻以後的第一部電影作品吧...
2016年02月04日 99 -
用零碎時間打造熱力電臀!5個瘦臀美臀Tips讓你在刷牙洗澡時“順便”甩掉扁平大屁股
扁平下垂的屁股實在太礙眼,它可以讓你的窈窕身材、精心裝扮在旁人眼裡全部消失,而對於整天坐在辦公室或教室裡的你來說,“美臀危機”正在悄悄加深哦!海報網編編這就...
2016年02月05日 25 -
俘虜他的心!女生必學7種美容招數,讓你不斷發掘屬於自己的“美”!
外表是天生,除了接受外科內矯型手術之外,變臉是沒有可能的。不過“世上沒有醜女人,只有懶女人”一話絕對沒錯,只要平日多加心機保養,你也可以贏得男士目光!就讓...
2016年02月05日 28