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久坐同樣擁有完美翹臀
臀部曲線歷來是愛美女士一向的追求，可是久坐在電腦前的你一定苦惱於將屁股整天“壓迫”，其實久坐同樣可以美臀，不信的話不妨看看下邊的短文，它為你介紹了幾種美臀的...
2013年12月15日 19 -
臀部大作戰 讓你擁有情感翹臀
如果你“先天條件”不佳也不用過於失望。一般而言亞洲女性因為體型差異，臀部原本就以平扁為多數，不像西方女性那樣幾乎人人擁有圓滾挺翹的外型。 什麼樣的臀部最...
2013年12月15日 37 -
4款美臀產品 塑出蜜桃小翹臀
女性保養的最多就是臉部，在呵護你的臉部同時，可千萬別忽略了你的臀部哦，完美的臀部曲線才是讓你提升你性☆禁☆感度的籌碼。快快跟著日本美臀風潮來挑選一款適合自己的翹臀...
2013年12月15日 25 -
骨感美女的翹臀“魔法”
很多女人都以為只要追求骨感了，就是擁有一個好身材，其實不然，一般身材苗條瘦小的女人，一般都沒有一個翹翹的臀部。但是呢想要造就美臀，那就意味著要增肥了，那就...
2013年12月16日 18 -
養成五個小習慣幫你打造性☆禁☆感翹臀
姐妹是否認為美體瘦臀就一定要吃保健品或者學專業的健身操呢？如果你那麼想那你就錯了，因為生活中你能養成好習慣也照樣能達到美臀的效果。 1、把平時常坐的皮質...
2013年12月16日 18 -
臺灣MM中流行瘦腿秘笈
如何才能擁有纖細性☆禁☆感的美腿是粗腿MM們最關心的問題！來自臺灣的MM，曾經也是粗腿一族哦！不過她憑藉3大瘦腿秘訣，已經晉級美腿行列了。今天，就讓她來告訴你，瘦...
2013年12月16日 20 -
穿對高跟鞋輕鬆瘦腿不費力
很多的MM都希望自己能夠擁有修長的腿型，可是老天並不是對每個人都那麼的眷顧，先天的不足那就靠後天來努力改造吧，其實想要腿型變的好看些，並沒有想像的那麼難，女...
2013年12月16日 49 -
腿圍勁減1公分 圖解刮痧瘦腿手法
刮痧之風愈刮愈烈，刮痧減肥中猶指刮痧瘦腿備受親睞，因為刮痧後有很明顯的效果，下邊小編為您介紹一位網友是如何通過刮痧，讓自己大腿圍勁減一公分的；同時附上詳細刮...
2013年12月16日 54 -
冬季美腿 靜脈曲張瘦腿襪指南
靜脈曲張襪是近來非常流行的瘦腿產品，許多明星如蔡依林都有使用。但是靜脈曲張襪真的能瘦腿嗎？它的減肥原理是什麼，要怎麼選擇、怎麼穿才能達到改善靜脈曲張、瘦腿的...
2013年12月16日 33 -
瘦腿秘方 教你快速瘦腿不反彈
如何快速瘦腿，這一定是想擁有美腿的各位美女最關心的問題。想瘦腿，更想快速瘦腿，因為美腿實在太有吸引力。想要瘦腿，不僅要在飲食上注意，還在在按摩、運動上下功夫...
2013年12月16日 44 -
告別嘟嘟腿 8個非運動瘦腿方法
不願意在健身房汗流浹背，更不樂意在美食面前欲罷還休，愛自己的女人，應該學學下邊的8個非運動瘦腿妙招。讓你告別嘟嘟腿，告別哪些煩人的大腿、小腿肥肉。 要想...
2013年12月16日 31 -
大腿難減？一日瘦腿計畫全搞定
粗壯的大腿讓你的美麗蕩然無存。從現在開始不要再獨自煩惱了，開始你的一天瘦腿美腿計畫吧! 美腿的標準不在長 羡慕t型臺上模特們那一雙雙緊實纖細的美腿也...
2013年12月16日 20 -
酷夏 妙用刮痧瘦腿法
怎樣快速擁有一雙黃金比例的美腿是每個MM都想知道的答案，除了飲食瘦腿、瘦腿運動、按摩瘦腿外還有別的瘦腿方法嗎？當然，刮痧瘦腿就是一種很不錯的瘦腿方法，跟著小...
2013年12月16日 34 -
瘦腿減肥操 30天打造修長美腿
夏日來臨，粗壯的大象腿讓你不敢穿上漂亮的短裙？下麵，教你做一套最有效的瘦腿減肥操，小腿線條、大腿線條，為你一次塑造，只要堅持，讓你30天敢露美腿。 三分...
2013年12月16日 47 -
消除小腿肉 雕琢迷人瘦腿
常見的小腿鍛煉方法都是用固定規律完成的。比如組數和次數。這樣練對小腿小肌肉塊的刺激不深或不全面，根本不能使肌肉達到完全疲勞。因為當你用固定重量做前2—3組時...
2013年12月16日 35 -
夏季最佳瘦腿法 快速擁有完美曲線
大腿上的脂肪是很多人的困擾，特別是對於OL來說，長時間的久坐再加上平時缺乏運動，脂肪就會在下半身堆積，大腿血液迴圈不夠脂肪得不到消耗嚴重影響腿部線條，下面小...
2013年12月16日 16 -
教你5式瘦腿健美操 助你秀出纖長美腿
想要成功瘦小腿瘦大腿，擁有纖細修長的美腿？快來試試瘦腿按摩吧。教你5式瘦腿健美操 助你秀出纖長美腿，可以幫你快速瘦小腿和瘦大腿，讓你的小腿大腿變修長變完美，...
2013年12月16日 17 -
OL辦公室瘦腿操 收緊小腿曲線
辦公室女性久坐在空調下，想要減肥又抱怨沒有時間，特別是雙腿的線條也因為久坐而漸漸鬆弛、長肥肉，想要瘦小腿，做做瘦腿運動也沒空擋。下面就讓小編教你如何在工作中...
2013年12月16日 19 -
年度最有效瘦腿偏方 打造魅惑小美腿
腿部發胖很多時候可能是水腫所引起的，所以平時除了抽空做一些瘦腿運動外，還應該注意飲食清淡，多吃一些能消除水腫的食物，如薏仁、紅豆。下面盤點年度六大最有效瘦腿...
2013年12月16日 20 -
瘦腿新方法 大象腿也能變養眼美腿
瘦腿最有效的方法都有哪些呢？擁有一雙令人羡慕的美腿，是大多MM的終極夢想。可是沒有好的瘦腿方法，再怎麼努力結果也是徒勞的。 瘦腿新方法 大象腿也能變養眼美...
2013年12月16日 21
