三大絕招讓你告別毛孔角化症

女孩子們一定都希望自己的皮膚水水的，除了臉以外，身體上的每一寸肌膚也要白嫩無暇！這時候天生體質造成的毛孔角化症，真的讓人挺頭疼的！ 究竟什麼是毛孔角化症 ...

小編絕招：5分鐘打造水嫩肌膚

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在緊張的工作裡遊走了一整天，會讓你全身酸痛，一回到家就想躺在床上長睡不起。。不過，肌膚這個時候可是不高興了，畢竟晚間的保養修復對肌膚而言是十分重要的。這個時...

張歆藝氣質內扣髮型 教你修顏絕招

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• 髮型設計

蓬鬆梨花頭劉海三七分之後，將發尾燙出大號的蓬鬆卷髮造型，自然蓬鬆的感覺將甜美氣質襯托出來。 中分簡單短髮中分的劉海成熟性☆禁☆感，但也是廣為所知的可以修顏。而像其簡...

大臉紮發絕招 假日編發改頭換面

• 方臉扎頭發
• 大臉扎頭發
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• 方臉扎發

帶點小個性的編發公主頭紮發，劉海與兩側髮絲的小心機起到很好的修顏作用。  紮發之前，先用鬃毛梳將劉海吹蓬鬆。 將頭髮分區，用大號的卷髮棒燙卷髮。 分區燙卷，會...

豐胸食譜 不同年齡MM的不同絕招

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• 飲食豐胸

青春期女性 此時的女性可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，從而達到乳☆禁☆房健美的目的。 此時豐胸的食譜如下： ▲菊蛋 ...

養藏補氣 冬季豐胸中醫有絕招

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• 補氣養腎
• 補氣養顏

秋冬季是人體脂肪養藏的時間，也是豐胸的最佳時刻。可是許多平胸MM用過很多方法卻毫無收穫，揪根溯源原來是你的氣血不足影響了胸部的發育。補氣其實就是從中醫理論出...

圖解瘦腿瑜伽 塑造完美長腿

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想要性☆禁☆感秀美腿。那就學學這5招吧。幫你快速瘦腿! 動作1：跨步側拉 兩腳跨立，右腿屈膝呈90度，右手貼近腳側，手臂儘量接觸地面。左腿最大程度側開，側...

明星阿Sa的瘦身小絕招

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• 阿sa資料

明星阿SA剛離婚不久，就和陳偉霆戀情打的火熱，估計很多人都很好奇阿Sa是怎麼把陳偉霆“占為己有”的，這段姐弟戀實在有太多的八卦可講。想要變得更迷人更有魅力的你...

混血明星藤井莉娜瘦身小絕招

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• 藤井莉娜婚紗

日本明星甜美可愛的Lena藤井莉娜是許多女孩心中的美麗女神，最近曝光的一系列內衣寫真更是展露了她完美的好身材。她是如何保持身材，並在減肥的同時不減胸的？快來學...

分享明星瘦腿秘訣 快速擁有纖長玉腿

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腿部對於一個女性來說起到的是至關重要的作用，纖長的腿部線條會讓身材比例看起來更修長，小編跟大家分享幾個美腿女明星的瘦身方法，下面就來看看這些明星分享瘦腿方法中...

3招超有效瘦腿私房秘笈

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• 瘦腿方法

下面我介紹的這三個方案對瘦腿很有幫助，加緊實施，一個月會看到效果，你也能秀一秀纖長勻稱的雙腿了。 方案一:普拉提緊致腿部肌肉 集瑜伽、太極和芭蕾於一體...

按摩9穴位 快速瘦腿從這一秒開始

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按摩瘦腿是一種快速而且簡便的方法，相比飲食和運動來說，效果比較明顯。但是瘦腿穴位和按摩手法的掌握往往很是含糊，這次小編特地搜集了一套圖解示範的按摩瘦腿方法，...

寒冬瘦腿8細節 快速重拾性☆禁☆感美腿

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• 寒冬瘦腿
• 瘦腿秘訣
• 細節

天氣轉寒，也是穿靴子的大好時間。可是這個展露美麗的時刻卻因自己粗壯的腿部宣告破產，而藏了一整個夏天的心愛靴子也只好繼續冬眠下去……其實大家在生活細節上如果養...

瘦腿七動作 輕鬆修煉修長美腿

• 瘦小腿動作
• 瘦大腿動作
• 瘦腿動作
• 修長

如今的上班族，長期久坐，很容易使脂肪堆積在腿部，形成難看的大象腿。怎樣瘦腿最快最有效呢？接下來，小編教你一套瘦腿操，只要每天抽一點時間來練習一下，就可以快速...

三種肥腰的瘦腰絕招

• 瘦腰絕招
• 瘦小腹運動
• 怎麼樣瘦腰
• 怎樣瘦腰腹

知己知彼，方能百戰不殆！對於腿部而言，腰腹的贅肉是最容易瘦下去的，當然在瘦腰之前應該瞭解一下自己的腰到底屬於什麼類型的更為重要，只有找准方法才能少走彎路。下...

久坐白領對抗腰腹肥胖有絕招

• 腰腹肥胖
• 吃什麼瘦腰
• 怎樣瘦腰最快
• 怎麼能瘦腰

腹部減肥，除了運用，還要飲食結合，除了少吃油膩食物，喝茶也是不錯的瘦腹手段。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的...

春季瘦臂我有絕招

• 瘦手臂瑜伽
• 瘦臂經驗
• 如何瘦小臂
• 如何瘦臂

當你舉起手臂做個輕拋的動作時，驚覺手臂下的小肉肉也跟著興奮地狂甩不已，似乎整條手臂有一半都在流動，又尷尬又苦惱。其實手臂內側部分，肌肉面積也不小，但是由於平...