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網友教你瘦腿秘方 讓你大腿減11cm
我會針對不同的腿提出我的建議和經驗，但還是要靠你自己選擇，我說的只能參考，畢竟我跟你們說也沒錢拿，我對你們的腿也不瞭解。(以下均為體重正常，上半身瘦，腿胖的人...
2016年02月16日 32 -
筷子腿怎麼瘦才好呢？ 教你七天瘦成筷子腿秘笈
下面七天瘦成筷子腿方法趕緊學起來，可讓你一周內擁有一雙纖細筆直的長腿哦！七天瘦成筷子腿動作一：空中踩自行車，平躺，雙腿向上抬起伸直，儘量與身體成90度角，...
2016年02月17日 220 -
7個瘦腿秘方 擊退煩人大象腿
一、喝薏仁水不少人都有或輕或重的水腫現象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便會覺得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就會大量排尿。薏仁水...
2016年02月17日 23 -
標準腿型是怎樣的？ 專家為你解讀美腿秘笈
夏日炎炎，而妹子們的大長腿就是一道靚麗的風景。很多妹子對自己的腿型的追求是永無止境的，那麼標準的腿型又是怎樣的呢，接下來小編就為大家介紹一下標準的腿型是怎...
2016年02月17日 133 -
肥壯腫3類型粗腿 瘦腿秘訣大公開
粗腿分三類，看看自己屬於哪一類吧1、肥腿：特徵是肉軟軟白白的，小腿肚並不結實，特別是大腿後側，皮膚看起來鬆鬆垮垮的，就像人家常說的橘皮組織。繼續發展下去，就...
2016年02月18日 43 -
8大美腿秘笈 讓你瘦出纖細長腿
1.做高抬腿運動每天起床後，可以在客廳或房間做五組高抬腿運動，每組一分鐘，每做完一組可以休息一會。高抬腿是一種很好的瘦大腿運動，它很好地運動到大腿上的肌肉...
2016年02月18日 32 -
名模美腿秘笈大公開 塑造性☆禁☆感雙腿
作為第一個從臺灣到大陸發展的模特，陳思璿最大的利器就是那一雙美腿。被冊封為“臺灣第一美腿”的名號，讓陳思璿有資格出本名為《美腿女王》的書，裡面詳細收錄了陳思璿...
2016年02月18日 29 -
8個瘦腿秘訣 大象腿、蘿蔔腿統統不要
小粗腿？蘿蔔腿？大象腿？多麼恐怖的字眼！如果你身上有這些可怕的部分，就快來看看吧!以下這些妙招讓你輕輕鬆松就瘦腿哦！ 1.做高抬腿運動 每天起床後，可以在...
2016年02月19日 24 -
揭秘女星瘦腿秘方 你也能做美腿達人
女明星們為了在鏡頭前有好的身材，瘦腿就成為了上鏡最有效的方法。那麼，女明星們如何瘦腿最快最有效呢？下面美腿瘦腿小編就為大家介紹蔡依林、莫文蔚、小S等女明星的有...
2016年02月19日 18 -
8個零成本瘦腿秘方 教你遠離小粗腿
怎樣瘦腿是現在女性的一個難題，都說腿部是最難瘦的，每個女生都希望有一雙修長的美腿，因為現在的男性心目中的女神，都是擁有一雙修長的美腿。今天小編就教你最有效的快...
2016年02月20日 25 -
4個瘦腿秘技 有效減腿部脂肪
擁有一雙修長的雙腿是很多人的共同目標，那麼平時我們應該採取什麼樣的方式來瘦腿呢？下面小編就要跟大家分享一個瘦腿方法，幫助大家快速有效的達到瘦腿的目的。 ...
2016年02月20日 27 -
必看：白領必知的6個瘦腿秘招
OL們久坐或者久站，腿部缺乏運動，或者脂肪積累，肌肉松垮。時間一長，腿部經常水腫、形成粗壯大象腿。如果你的腿比較粗怎麼辦？現在就提供你一套簡單的瘦腿最快方法，...
2016年02月20日 22 -
瘦腿秘方大揭秘 擊退難看小粗腿
一般來說，小腿粗和大腿粗的原因略有不同，大腿粗一般是久坐不運動囤積成脂肪或運動過後不當的休息方法產生的贅肉，而小腿一般是由於長時間站立或迴圈不良的浮腫所致。瞭...
2016年02月20日 28 -
泰勒斯威夫特長腿誘人 女明星瘦腿秘訣不做竹竿腿
泰勒斯威夫特身材比例好，尤其是一雙修長的美腿，讓不少粉絲為之顛倒。女明星對於身材的管理更為嚴格，但是像鄭爽妹紙那樣消瘦，也是不提倡的。想要擁有健康的美腿，不...
2016年02月20日 36 -
如何打造修長美腿 你不知道的瘦腿秘密
如何打造修長美腿？這是每個年青愛美朋友的美好希望。修長的雙腿不僅讓女性看上去更具魅力，更加性格，還是完美身材的表現之一。那麼如何打造修長美腿呢？ “第...
2016年02月21日 42 -
參考女星瘦腿秘方 打造美腿的黃金比例
夏天的腳步近了，為了準備穿上漂亮的新衣，愛美的美眉已經開始進行體雕計畫，除了腰、腹部最難擺脫的局部肥胖，腿部脂肪也非常難消除，不想在夏天時露出「大象腿」或「...
2016年02月21日 28 -
7大瘦腿秘訣 告別大象腿有訣竅
此刻你是不是正在為粗壯的大腿感到煩惱呢?不用煩惱，小編介紹七大瘦腿秘訣給你，讓你不用花錢在美腿產品身上，也能輕鬆解決掉你的煩惱。 第一大秘訣：乾洗腿 用兩...
2016年02月21日 27 -
不可錯過的瘦腿秘技 輕鬆塑迷人細腿
怎樣瘦腿甩掉蘿蔔腿呢？今天瘦身達人就為大家帶來了瘦腿秘訣，教你幾個瘦腿的最快方法有效消滅蘿蔔腿。想要修長美腿的你還等什麼？快來看看不容錯過的瘦腿方法吧！ ...
2016年02月21日 19 -
學達人瘦腿秘招 讓你自信show美腿
眼看天氣慢慢變熱了，街上各種短裙，熱褲下的美腿真的是一飽眼福，你也想自信show出迷人的美腿嗎？一起來看看小編介紹的方法吧！ 飲食瘦腿篇： 要從飲食方面著手...
2016年02月21日 24 -
最有效的瘦腿秘方 6招練就極致美腿
馬上就要進入溫暖的季節，隨著溫度的升高，大街上出現了熱褲、短裙的美女，再看看自己身上的贅肉，尤其是拿粗粗的大象腿，是不是都不忍直視了呢？別擔心，小編今天就教大...
2016年02月21日 46
