臉部按摩手法圖解 教你面部提拉緊致的方法

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如充電般的按摩，重新啟動肌膚循環系統 就像感冒的人需要多攝取維他命，美容護膚專家建議挑選「蔬果萃取精華液」為肌膚充電。「濃縮蔬果萃取通常含有豐富維他命A、C...

假睫毛怎麼貼 超強圖解快速學貼假睫毛

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先用睫毛夾夾翹自己的睫毛，幫助之後刷的睫毛膏維持卷翹。 刷一層薄薄的睫毛膏，最好選擇卷翹型，目的是説明真睫毛與假睫毛貼合，不會出現兩層睫毛的窘況。 將假...

如何粘貼假睫毛 圖解假睫毛的佩戴教程

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• 怎樣帶假睫毛

Step 1：先用三段式夾法把睫毛夾出弧度，以免和假睫毛的弧度不能融合。夾不到的細節部分可以用小型局部專用睫毛夾。只要把睫毛夾翹就好，過翹戴假睫毛時會卡到。...

打造粉嫩清新派 圖解眼影化妝技巧

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Step 1：塗抹粉底後，用粉撲蘸取適量蜜粉，拍打臉各處，使面部蓋上薄薄一層蜜粉，再用乾淨的蜜粉刷刷去餘粉，以海綿按壓，達到定妝效果。 Step 2：...

假睫毛詳細圖解 這樣貼一點也不假

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STEP 1：選擇自然的假睫毛NG! 1、梗太粗、太硬，閃爍塑膠光。梗太粗必須畫粗的眼線隱藏，不小心就變成大濃妝。太粗黑的睫毛在燈光下會反光，流露塑膠感。 ...

瘦腿提臀運動圖解 三個步驟好身材練出來

隨著臀部不斷的往下垂，臀部旁邊的肌肉也會慢慢地往外擠，而且這部分的肉會不停地往下墜。臀部下垂的話，無論是哪個年齡層的女性，看起來都會很顯老。事實上，由於...

躺著瘦腿運動圖解大全 四招讓你輕鬆擁有大美腿

利用短短的偶像劇廣告時間我們還能做什麼，答案是瘦大腿！跟著美腿MM學習這5招躺著的瘦腿運動，就能輕鬆瘦大腿，做完整套下來測量大腿圍可是減了1.5cm呢，效果十...

如何瘦腿的簡單方法圖解 幾個方法讓你擁有修長美腿

夏天在街上有越來越多的MM們開始穿著熱褲短裙大秀美腿，不用羡慕，下面教你3招最快的簡單瘦腿方法，讓你也可以擁有又細又長的美腿，一起來試試吧!按摩霜+按摩動作由...

怎麼瘦大腿最快最有效運動圖解 揭秘懶人瘦腿的最快方法

熱身運動：拉伸和拉筋一、穴位按摩三個穴位：小腿肚(小腿圍最粗的位置)小腿肚下方膝蓋下方3cm刮痧棒刮腿也是不錯的方法。最好塗上潤膚油，這樣不會傷害皮膚，還可以...

男生瘦大腿運動圖解大全 四招讓你變身瘦腿王子

男生瘦腿的最快方法是什麼？女生愛美，理所應當。那麼男生瘦腿也無可厚非，英俊瀟灑的男士也是女士們的白馬王子，可是大腿粗壯的出奇，想必也會給女士們留下“深刻的印象...

減肥瘦肚子瘦腿的運動圖解 5個運動使你擁有美腿小肚子

夏天來了,又到了MM們秀出身材的好時機,身體中最容易發胖的就是下半身,下面帶來超實用的減肥方法小妙招,教你如何瘦腿和瘦肚子,一起來學學吧!有效的運動只能在減肥...

瘦小腿的最快方法圖解展示 懶人瘦腿法三天見效

想在趕在夏天來臨之前，穿上美美的短裙和熱辣的短褲嗎？那就是趕快在運動起來，把身上囤積起來的肉肉和大象腿快速的減掉吧！下面小編支招女生瘦腿的最快方法，一起來看看...

如何瘦腿最快最有效圖解展示 3天讓你輕鬆搞定大粗腿

在這炎炎夏日，MM們都喜歡秀出自己的修長美腿。但每到這個時候，總有一群粗腿MM要問同樣的問題：怎麼快速瘦腿？下面為大家介紹瘦腿快速有效的方法，讓你儘快三天即見...

按摩瘦腿最快運動圖解美腿 懶人也能輕鬆練出腿

熱身運動：拉伸和拉筋一、穴位按摩三個穴位：小腿肚(小腿圍最粗的位置)小腿肚下方膝蓋下方3cm刮痧棒刮腿也是不錯的方法。最好塗上潤膚油，這樣不會傷害皮膚，還可以...

站立提臀瘦腿的動作圖解 教你輕鬆打造完美下半身曲線

站立提臀瘦腿的動作圖解，臀部大的女性，經常伴有粗腿的煩惱。由於經常久坐不動，加上飲食習慣不正常，下半身肥胖的問題，一直困擾不少人。想要擺脫梨型身材，打造下半身...

男生瘦腿的最快方法運動圖解 最快速有效的方法一定會適合你

對於減肥瘦身這件事情來說，它不單單只是女生的專利還是眾多追求時尚外表的男性的專利，很多朋友想知道男生要怎樣才可以瘦腿，為了減肥瘦身很多男生試過多種方法，但是最...

男生瘦腿的快方法圖解 教你實用小妙招

來源:站酷作者:lzf減肥的方法有非常多，對男生而言，他們更喜歡運動減肥。運動減肥不僅安全穩定，而且效果更好，不容易反彈。腿部肥胖的男生想要瘦腿，就要加強腿部...

正確腿部刮痧方法圖解 中醫瘦腿全攻略

其實很多下半身肥胖的美眉並不是真的肥胖，很多時候是因為長期久坐不愛運動，導致下半身血液不迴圈，新陳代謝減慢導致脂肪堆積，如果你也是這樣的情況導致的粗腿，不妨試...

大腿拔罐減肥圖解 快速有效瘦腿法

來源:站酷隨著人們的生活水準的提高，每天吃的比較油，肥胖問題困擾很多人，每個人都嚮往著擁有迷人的身材。我們都知道，拔罐是一種比較養生的方法，不僅可以有減肥的效...

男生瘦腿方法運動圖解 超輕鬆就能達到效果

來源:站酷男生瘦腿會比女生容易很多，因為本身的肌肉含量就比較高，所以能夠更快的減少腿部的脂肪。再加上身體激素的原因，肌肉也更容易成型。只要你不是非常超重的人群...