明星阿Sa的瘦身小絕招

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明星阿SA剛離婚不久，就和陳偉霆戀情打的火熱，估計很多人都很好奇阿Sa是怎麼把陳偉霆“占為己有”的，這段姐弟戀實在有太多的八卦可講。想要變得更迷人更有魅力的你...

混血明星藤井莉娜瘦身小絕招

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日本明星甜美可愛的Lena藤井莉娜是許多女孩心中的美麗女神，最近曝光的一系列內衣寫真更是展露了她完美的好身材。她是如何保持身材，並在減肥的同時不減胸的？快來學...

盤點瘦腹部的幾個簡單小妙招

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如果腹部贅肉橫生，那是一件多麼恐怖的事情。下面教你幾個小妙招，讓你輕輕鬆松恢復平坦小腹。 多吃魚和蛋 丹麥哥本哈根大學醫院調查結果表明，多吃魚和蛋...

韓國美女最熱捧的排毒瘦腹法

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韓國的“排毒減肥”法一經提出就迅速受到各年齡階層的女性熱情追捧，“排毒教母”韓國專家金昭亨更說道，想減肥的女性大多數隻關心減量的程度和時間，事實上，因為胡亂...

瘦腹塑身四種有效方法

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• 瘦腰的好辦法

為了讓你有一個健康的胃，性☆禁☆感光滑的腹部，時常需要腸助力劑，前三個動作可以馬上讓你擁有強健的肌肉，第4個動作可以讓你的身材變得強健而苗條。每天在你的鍛煉中增加...

九個偏方快速解決便秘瘦腹

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• 瘦腹部方法

便秘也是讓小腹突出的原因，因為沒有排出的宿便，在肚子裡占了空間，不但外觀不好看，整個人感覺也變沉重了，坊間有很多消除小腹的偏方到底有沒有效果呢­ 偏方1...

瘦腹排毒 事半功倍瑜伽6式

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每次做這個動作的時候都會聽到尾椎骨上方那節脊椎骨被拉伸開的聲音，全身舒展的感覺真好！ 瑜伽體式 1、眼鏡蛇式 眼鏡蛇式 1 俯臥，雙手在肩部下方，...

三種肥腰的瘦腰絕招

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知己知彼，方能百戰不殆！對於腿部而言，腰腹的贅肉是最容易瘦下去的，當然在瘦腰之前應該瞭解一下自己的腰到底屬於什麼類型的更為重要，只有找准方法才能少走彎路。下...

久坐白領對抗腰腹肥胖有絕招

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腹部減肥，除了運用，還要飲食結合，除了少吃油膩食物，喝茶也是不錯的瘦腹手段。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的...

春季瘦臂我有絕招

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• 如何瘦小臂
• 如何瘦臂

當你舉起手臂做個輕拋的動作時，驚覺手臂下的小肉肉也跟著興奮地狂甩不已，似乎整條手臂有一半都在流動，又尷尬又苦惱。其實手臂內側部分，肌肉面積也不小，但是由於平...

人人都見效的瘦臉絕招

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• 瘦臉絕招

時間不是問題，技術到位才是關鍵。臉真的可以只有巴掌大。圓嘟嘟的身材可以倚仗厚實冬衣遮遮掩掩，但胖乎乎的蘋果臉卻無處躲藏。趕快發起瘦臉攻堅戰，極速瘦出有輪廓的...

起床後包子臉即時消腫絕招

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• 怎麼瘦臉最快

最可憐的“少睡派”莫過於那些很晚才能睡覺，但第二天還需按時起床的人了。她們多半屬於“被動少睡”，不得不保持著“朝九晚一”的作息時間。“可憐少睡派”熬夜後的症...

凱文教你搶救睫毛大絕招

• 凱文老師彩妝

色彩是一門學問，不想搞得太過複雜，簡而言之就是：人的膚色其實也有冷色調和暖色調之分。知道自己的肌膚色調有什麼好處？首先，你可以根據自己的肌膚色調挑選更適合自己...

教你4步在夏季完美遮瑕的絕招

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• 化妝技巧

很多女孩子以為要完美遮瑕要上厚厚的濃妝才能遮住，但高超的化妝師卻不是這樣想的。她們儘量讓化妝顯得更自然，簡簡單單就能達到效果哦。下面我們來看看教你4步在夏季...

熱薦人氣染髮顏色 升級短髮好絕招

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• 短髮髮型

個性梨花頭染髮顏色:亞麻色斜分的劉海遮蓋部分額頭顯得更加修顏和氣質一些。亞麻色的染髮讓膚色變得白皙。而發尾內扣式的卷髮設計也將臉型變得更加嬌小。斜分短髮造型染...

恢復美肌 絕招助你戰痘到底

學會正確洗臉方法 第一招：洗臉的方法 先準備一條乾淨柔軟的幹毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂；把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫...

教你幾種在夏季保濕絕招 清爽你的肌膚

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夏天來啦,沒有了初春的涼意。很多女生都喜歡在這時候出去玩，但又怕烈日把白裡透紅的肌膚曬黑，有什麼辦法呢？女人天下的小編現在就教你幾種在夏季保濕絕招 清爽你的...

中外女星髮型盤點 教你吸睛致勝絕招

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• 明星髮型

簡單盤發造型簡單的盤發將復古典雅的氣質晉升，搭配上將劉海梳成all baCK的造型更添時尚的氣息。簡單層次卷髮姚笛的齊劉海能夠幫助她減齡加分，然而層次的外卷蓬...

梨花頭美髮造型 甜美扮靚有絕招

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• 梨花頭發型
• 長髮梨花頭

斜劉海短髮梨花頭這款梨花頭齊肩長度，非常甜美，如果搭配上厚重的內扣齊劉海肯定會甜膩了，而將劉海修剪成稍微細碎的傾斜造型，反而讓這款短髮梨花頭更加完美。齊劉海長...

“另類絕招”核桃豐胸水果法

• 核桃豐胸
• 核桃湯豐胸
• 核桃仁豐胸
• 核桃豐胸法

核桃豐胸水果的原理很簡單，其中果實營養非常豐富，味甘性平，能補氣益血，溫補腎肺，從而達到豐胸的目的。常吃還可使身體健美，肌膚光潤。 “另類絕招”核桃豐胸水...