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妝前肌膚保濕法則 不同膚質各有妙招
混合性肌膚 對於混合型肌膚的美女們而言,關鍵是要打開肌膚的運輸通道,然後逐步用保濕型化妝水、保濕精華液。 佰草集新玉潤保濕化妝水 180 元/150ml ...
2013年07月29日 49 -
痘皮妹注意 無痘妙招讓你皮光柔滑
小編留意到最近MM們都很關注痘痘的問題哦,相信秋天的到來都會讓MM們的肌膚變得外有內幹,痘痘也因此變得不聽話地肆意在原本光滑的臉上蔓延了。看著臉上痘痘,慢慢...
2013年07月29日 35 -
小編熱心推薦 秋季紅潤肌膚的妙招
在樹葉變黃凋零之前,你一定要嚴守住肌膚的紅潤色彩,讓膚色面若桃花。入秋之後皮膚依舊閃耀動人,不乾燥、不灰暗,健康美容這樣做! 怎樣才可以令面色健康紅潤一點?...
2013年07月29日 21 -
國慶礦泉護膚妙招 滋潤活水源泉
肌膚在缺水的時候可以用保濕噴霧進行補水保濕的修復,一瓶礦泉水一定是要名副其實的礦泉水,它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。潔面後我們可以用乾淨的化妝棉用...
2013年07月29日 33 -
腹部有肉怎麼減肥 掌握這幾個小妙招輕鬆瘦腹
首先,從生活習慣著手,不要暴飲暴食,養成良好的飲食習慣,多餐少食,定時定量。吃完飯之後按摩一下肚子,可以幫助消化,網上有各種按摩瘦腹的方法,可以試一下。或者散...
2016年12月19日 21 -
腹部減脂最快方法有哪些 八個小妙招有效快速瘦腹
成天坐著的辦公族,一不小心就會榮登小“腹”婆的寶座。那麼,要怎樣減肚子上的贅肉,減肚子最有效的方法是什麼呢?以下的8個日常生活小巧門,可以有效地幫你收腹,消除...
2017年01月27日 18 -
白醋白酒生薑瘦肚子怎麼用最好 瘦腹小妙招大盤點
其實常見的減肥法有運動和飲食,在吃的方面上是比較多人採用的,一方面的人群因種種原因是沒有時間去運動,另一方面的人群是堅持不下去。因此在飲食上的減肥也分為很多。...
2017年02月15日 75 -
按摩瘦腹的方法有哪些 6個小妙招趕走腰部贅肉
怎樣減掉肚子上的贅肉?坐辦公室久了,肚子難免產生一圈贅肉。許多女性平常工作繁忙,沒時間鍛煉,更別說減肥了。有沒有什麼辦法在平常生活中就可以減掉肚子上的贅肉呢?...
2017年02月28日 17 -
日常生活瘦腹方法推薦 日常生活輕鬆瘦腰的七個妙招
減肥有時並不像人們想像的那麼困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣,飲食減肥再加上運動瘦身,小肚子一定會日益消退。每天至少吃3個水果和3兩蔬菜,減小腹離不開...
2017年02月28日 20 -
堅持跑步能減肚子嗎 一大妙招瘦腹更有效
在這一個炎熱的三伏天,很多美眉都是怎麼清爽怎麼穿,所以這一個季節也被稱作是露肉的季節。當然了,露肉當然得有好的身材才敢啊。要不然,就是煩惱不斷,羡慕那些擁有好...
2017年08月07日 17 -
快速瘦腹的5個妙招 肚子肉多的人趕緊看
快速瘦腹的5個妙招 第一,早上起床的時候先喝一杯溫開水。 在早上的時候,我們的身體經過一晚上的消化堆積了過多的毒素。在早上起來的時候先喝一杯溫開水...
2019年12月02日 20 -
輕松瘦腹成功的7個小妙招
如何輕松有效減去腹部贅肉相信是很多人都在關注的話題,胖胖的大肚子不僅影響了身體美觀,長期以往的話還會對健康造成很大的威脅,因此腹部減肥是非常必要的一件事情...
2020年06月24日 16 -
產后運動瘦腹的小妙招
1.跪式俯臥撐。跪在一塊墊子或毛巾上。雙臂在前,用雙手支撐住自己。在支起上身的同時收緊小腹,并做深呼吸。重復10次。 2.仰臥高抬腿。仰臥在墊子上,雙...
2020年06月24日 13 -
快速瘦腹的小妙招
勤做運動: 除了要常常提醒自己縮小腹,做提肛運動及勤走樓梯,可以讓脂肪不再受地心引力影響而往下垂;此外常坐辦公室的女性,可利用辦公室的椅子,將上半身維...
2020年06月24日 11 -
十一個瘦腹瘦腰的小妙招讓你擁有迷人的身材
長時間的久坐會讓腰部囤積大量的脂肪,那么,怎樣瘦腹瘦腰呢?小編教你瘦腹瘦腰小妙招,只要你在日常生活中堅持做,不知不覺中就會瘦下來哦。 瘦腹瘦腰妙招一:飯...
2020年06月24日 16 -
腹部贅肉多怎么辦 5大妙招幫你快速瘦腹
1、多喝水排毒 喝水主要的作用是潤腸和清腸,補充人體所需之時,還會加快腸道的蠕動,加速人體排除毒素和垃圾的速度,清腸刮油減肚腩。清晨起床后空腹喝水有助...
2020年06月24日 13 -
產后瘦腹的小妙招
橙色水果和蔬菜 橙色水果和蔬菜中除了含有纖維素,可延長飽脹感外,其富含的維生素C與β-胡蘿卜素還能夠避免腹部脂肪堆積。胡蘿卜、南瓜和桃子都能提供大量的β...
2020年06月24日 10 -
瘦腹的妙招知多少
天氣慢慢熱起來,再也沒有厚重的大衣可以掩飾我們的身材,長褲、短裙,還有單薄的T恤,哪一樣不需要通過平坦緊實的小腹來表現美麗呢?現在開始塑形吧! 收腹妙招...
2020年06月25日 19 -
讓你輕松瘦腹的5個妙招
1、坐姿要端正 長期待在辦公室的女性,坐姿絕對要端正,不可以駝背,腳也別帥氣地到處亂擺,因為端正的坐姿不僅讓儀態更佳,也可以讓你的腹部及臀部保持在緊張的...
2020年06月25日 12 -
有哪些適合產后媽媽瘦腹的妙招
怎樣才能較快地減少腹部多余的脂肪,使它顯得平坦?下面介紹一種45天便可見效的腹部速效平坦法: 1.熱身活動10分鐘,至全身微微出汗后,再用保鮮膜捆扎腹部...
2020年06月25日 46