告訴你讓你越變越醜的9個美容壞習慣美容護膚提醒你要改掉的美容

• 越丑越健康
• 越長越丑
• 越來越丑
• 大s越來越丑

護膚除了用適合自己的護膚品以外，正確的美容習慣同樣至關重要。你有什麼美容壞習慣是自己沒有察覺到的？看看我們列出的9條吧，2011年，第一個要做的事就是把它們...

美女必須警惕 最容易長斑的7個壞習慣

• 臉上容易長痘
• 美女需要回頭

美女們注意啦，不要以為色斑是懷孕期或者是年紀大的婦女才有，實際上，色斑要長在誰的臉上，並不完全由年齡決定的。無論你是花季少女、妙齡女郎、還是雍容貴婦，都可能...

臉上為什麼會長斑 引起色斑的一些壞習慣

:自己平時累積下的保養壞習慣，會讓色斑有機會“蹬鼻子上臉”。很多MM錯誤的認為色斑是懷孕期或者是年紀大的婦女才有。但實際上，無論你是花季少女、妙齡女郎、還是...

斑點長出來 想沒想過是護膚時的壞習慣

• 手上長斑點
• 皮膚長斑點
• 手背長斑點
• 身上長斑點

臉上長斑點，你害怕嗎？你想過是為什麼嗎？有可能是護膚時的壞習慣造成的。 第一點：不注重日常防曬 致命指數：★★★ 有的mm以為防曬工作是在陽光明媚的天氣時外...

注意！日常8個美容小習慣讓你肌膚變水嫩，美容護膚告訴你日常該注意的美容小習慣

• 日常美容

導讀：很多MM在自己臉上下了重本，每個月都花幾百甚至上千元在護膚品上，可是收到的效果卻並盡人意，錢花了，皮膚卻沒有變好。不用抱怨護膚品沒有用，這可能是你的護...

日常護膚習慣 細節養出無瑕美女，美容護膚告訴你一些護膚常識

• 日常護膚品
• 日常護膚
• 冬季美容常識
• 日常護膚順序

你是美女嗎？你擁有做美女的潛質嗎？快來看看下面10條美女手則，要相信這個世界上只有懶女人沒有醜女人。拋棄過去落後的護膚觀念，向美女進階! 1、懂得取捨 你是...

整頓粗糙男的發須新習慣

• 自來卷的發型
• 燙發后的發型

要髮型更有型，養發是關鍵都說男人的髮型就像女人的妝容，獨特的氣質個性全靠髮型打造。都市男人已經對“又染又燙，天天髮蠟”習以為常了，但這些化學物理性質的方法對頭...

改掉洗髮8大習慣 挽救冬日乾枯發

• 改掉壞習慣
• 染髮

冬季到來，不近皮膚乾燥，頭髮也變得毫無生氣。用了很多的護髮產品，也毫無起色。也許這時候就該反省下你的護髮習慣了。也許就是一個小習慣，讓你的所有護髮工序變得毫無...

潔面好習慣 擁有白嫩水潤肌

• 水潤
• 保養

一切的保養源于清潔，但錯誤的清潔會毀了皮膚。想要擁有潔淨無瑕的臉龐，那麼你首要的工作便是清潔。只有皮膚會呼吸，才會有健康的色彩。 小編推薦：讓男人自卑的...

健康乳☆禁☆房 美麗的5個生活習慣

• 乳腺健康
• 健康乳房
• 怎麼豐胸
• 豐胸方案

對於女性來說，健康的乳☆禁☆房代表的不只是美麗，更是母性的象徵。對於剛過去的國際乳癌防治月，粉紅絲帶活動已在全球35個國家開展，提醒女性朋友關愛自己的乳☆禁☆房健康，遠...

簡單瑜伽睡前瘦腰美背

• 瘦背瑜伽
• 瑜伽腰背
• 瘦腰腹瑜伽
• 瑜伽瘦腰法

“世上沒有醜女人，只有懶女人”，懶女人總有一百萬個藉口為自己開脫，不想再繼續“醜”下去，每天給自己挪出10分鐘，只需在睡覺前，利用十分鐘做睡前瑜伽來放鬆精神...

消滅水桶腰 2式瘦腰運動

• 運動

怎麼樣才算是“水桶腰”，你可以拿起一條皮尺，動手量一下自己的腰圍臀圍，如果測量出你的腰臀比率達到或者超過0.8，那麼很遺憾，你就是典型的“水桶腰”了。今天小編...

明星小S的超猛瘦腰腹減肥操

• 產后瘦腰腹
• 瘦腰腹視頻
• 怎么瘦腰腹
• 瘦腰減腹

OL女性朋友的小肚子一般都有贅肉，怎樣減肚子上的贅肉？下面，讓我們借鑒小S徐熙娣的超猛瘦腰腹減肥操，輕輕鬆松幾個小動作，練出小蠻腰。功效：此項動作可強化腹肌、...

董卿：減肥就要有健康的習慣

• 董卿減肥
• 減肥飲食習慣
• 健康飲食減肥

每一個成功的人的背後都有一段不平凡的故事，同樣，每一個身材苗條、氣質迷人的女人都有健康的生活習慣。 那些懷才者總能找到舞臺，魅力的鮮花總能燦爛地綻放，比...

讓你瘦不下來的6大“魔鬼”習慣

從今天起，忘掉你的軟弱、丟掉你的藉口，找回健康、身材與自信，發現原來瘦身就是這麼簡單——只要動一下你那個被無聊的雜誌、廣告塞滿的腦袋、停止把垃圾送進你的嘴巴...

日常小習慣成就性☆禁☆感美臀

• 電臀
• 高跟鞋
• 臀部
• 美臀

在日常生活中，其實有很多小習慣可以影響你的臀部，只要養成幾個美臀小習慣，在平日了多加留意，養出性☆禁☆感小翹臀指日可待！下面酷尚網小編為大家列出日常翹臀小習慣，希...

瘦腰大PK 什麼運動瘦腰最明顯?

• 瘦腰動作
• 瘦腰運動
• 瘦腰瘦肚子
• 怎樣快速瘦腿

無論時尚界流行的是骨感美人還是曲線美人，有一點是很肯定的，那就是有著楊柳細腰的女人永遠更能吸引男人的眼球。“粗腰”“水桶腰”“游泳圈”，這些字眼不怎麼讓人舒...

瘦腰水療法 沖哪瘦哪

• 締造美腿
• 腿部曲線
• 美腿秘方
• 瘦腰

沐浴減肥法，魔力瘦身，威力無窮。針對局部瘦身，想瘦哪就瘦哪，不信嗎？那就快來試試吧！ 腎俞穴 志室穴——瘦腰、蠻腰淋瘦浴 能消除腰部疲勞疼痛並且能減去...

輕鬆瘦身 生活中7個瘦腰妙招

• 輕松瘦身站
• 瘦腹部的運動
• 快速瘦腰方法
• 瘦腰按摩手法

減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便秘...

睡覺前必做的幾招瘦腰小動作

• 辦公室瘦腹
• 怎麼樣瘦腰
• 什麼運動瘦腰
• 快速瘦腰法

教練告誡說“拼命做仰臥起坐是不會練出效果的”。因為塑造身體的形狀，關鍵在於增加身體的基礎代謝率，增長肌肉的飽和度，減脂和增肌同步進行。飲食方面早餐要吃的像皇...