眼妝新視覺 利用睫毛變大眼才是王道，彩妝小編教你眼部化妝技巧

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• 眼妝步驟

導讀：派對季，別人都閃亮無比的日子，你卻暗淡無色，形單影支的度過一個又一個節日。其實，一個秒殺別人的妝容並不難打造。現在就學著動手打造起來！ 甜美系妝效： 睫...

極易上手的自然妝技巧 節後修飾出好臉色

導讀：剛放完短假，休息過後就是忙碌的快節奏生活，為了能更節約時間，一款極易上手的自然妝容就是你最好救兵，但是新年妝容還是需要小小改變，能讓你與眾不同精神煥發的...

內雙眼皮化妝技巧 模特日常妝教學，彩妝小編推薦小眼睛化妝技巧

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導讀：儘管煙熏很紅，但是對於所有單眼皮和內雙眼的美眉來說，暈開的眼影失敗率很高。模特梨奈就是典型的內雙眼，看她怎麼避開眼影的難題，畫出甜美大眼妝！　休閒風格用...

春季美人計 MM必知彩妝技巧

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導讀：擁有光豔照人的容顏是每一個MM的夢想，但天生麗質實在是一件可遇而不可求的事情，因此彩妝就顯得尤為必要。為大家介紹一些彩妝的小技巧，讓每一位MM都能以新面...

深秋祛斑亮膚小技巧 白皙肌膚很簡單

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• 深秋釣魚技巧

夏天色斑容易加重 我們都知道，色斑的形成與日光照射有關，因為夏天紫外線非常強烈，對皮膚的傷害更大。其實鐳射祛斑也是有季節限制，春、秋、冬季比較適合祛斑，尤其...

國慶長假護膚保濕小技巧 潤澤肌膚

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1、多喝水。 喝水的好處之一就是加速新陳代謝，有利於排出體內的垃圾，另外，也可以使肌膚保持潤澤。2、晚上敷保濕乳液。由於房間空氣不流通，為了不使皮膚流失過多的...

凹凸毛孔的修復技巧 打造秋冬美肌

• 毛孔修復
• 凹凸修復
• 修復凹凸洞
• 毛孔粗大

油脂分泌過多的毛孔粗大 油性肌膚，肌膚出油量大，毛孔很明顯，同時是呈圓形的，還有被黑頭和粉刺佔據。讓肌膚看起來凹凸油膩。皮脂腺分泌是通過毛囊的導管從毛髮根部...

瘦腰小技巧 讓你變身小腰精

• 辦公室減肥
• 咖啡減肥
• 快速瘦臉
• 白領瑜伽運動

腹部的贅肉無時無刻不在刺痛著肥胖MM的心，到底要怎麼減肥瘦腰才有效呢？有什麼好方法能減掉腰間的惱人贅肉？下面就跟小編一起來看看吧！ 防贅肉 上班族或是學生...

輕鬆減小腹技巧:肚臍運動巧妙瘦腰

  你所不知道的事情：內臟按摩好處多 讓水份代謝活性化---腎臟 集中淋巴管、對排尿及水份代謝很重要的泌尿器官。提升全身水份代謝的機能，讓排尿順暢、緩慢...

盤點飲食減肥方法 小技巧也能有效瘦腰

很多人在減肥期間都不敢吃很多的食物，其實這是不科學的，飲食也可以達到減肥的效果。下面小編就帶來飲食減肥方法，看看其中的一些小技巧，幫助你有效的瘦腰。 很多人認...

喝水也能瘦腰學飲食技巧

怎樣瘦腰？一提起瘦腰很多MM就會想到運動減肥方法，殊不知注意飲食也可以瘦腰哦，不用運動得滿頭大汗，你也可以輕鬆瘦腰，一起來看看吧！ 睡前5小時不能吃東西 ...

男人最有效的瘦腰運動 7大技巧住男人輕鬆減肥

男人怎樣減肥最快最有效? 男人腰部有贅肉怎麼鍛煉?接下來小編為您推薦男人腰部減肥方法，適合愛美的男士。一、墊上運動 扼殺脂肪堆積苗頭步驟一：體下屈 平躺...

收腰帶可以瘦腰嗎 6大技巧讓你瘦出小蠻腰

長久久坐的糊口編制導致的腰腹部脂肪聚積讓MM們很是困擾，要若何才幹收小腹，現出迷人腰線呢？小編為你先容六個瘦腰收腹的訣竅，讓你快速燃脂，減除腹部脂肪，輕...

怎樣踢毽子能瘦腰 小編教你正確的方法和技巧

怎麼踢毽子瘦腿？踢毽子屬於有氧運動，如果運動時間夠長，強度夠大就可以達到燃脂減肥的效果。有氧運動燃脂是全身的，所以也可以瘦腿。另外要達到減肥運動的有效燃脂時間...

瘦腰瘦腿的瑜伽動作有哪些 教你幾招瘦腰瘦腿的技巧

消除腿部疲勞，塑造美腿1.平躺在瑜伽毯上，整個背部要緊貼地面；2.左腳膝蓋彎曲腳掌踩地，右腳伸直抬起，與身體呈90°，雙手抱著右腳膝蓋後方，保持這樣的狀態，勾...

動感單車瘦腰和肚子有用嗎 動感單車減小肚子的三個小技巧

那麼我們關心的是動感單車能有減小肚子嗎？在我看來，這三個小技巧是最重要的：第一個、使用腰部發力。許多朋友騎動感單車都習慣腿部發力，那如果你想要減肚子上的肉，最...

如何快速瘦腰 瘦腰的7個小技巧

• 吃什麼能瘦腰

瘦腰的小技巧喝水調節喝水是能夠很好的調節我們人體的代謝水準的，每天喝水足量能很好的促進腸道蠕動效果，這樣能夠大大的減少脂肪在身體這能夠堆積，尤其是腰部這快，這...