你想都想不到 通過呼吸就能瘦腰？

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腹橫肌的鍛煉，對我們減掉腰間贅肉、練出腰部線條的效果最為明顯了。想要鍛煉腹橫肌最簡單的方法就是深呼吸，下面教大家簡單的深呼吸瘦腰減肥操，隨時隨地都可練習，瘦...

瘦臉瘦腰瘦大腿 細數減肥果蔬中的“戰鬥機”

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大家都知道吃蔬菜可以很好的輔助減肥，但是你知道嗎？吃蔬菜減肥也有腹部應對的部位哦！！還等什麼，快來看看吧！ 瘦臉冠軍西芹 一大棵西芹中大概含有4～5...

如何瘦腰 簡單日常動作輕鬆做(圖)

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重新開始“學走路”，不但會使腿部線條美，還可瘦腰。想讓下半身更窈窕，最簡單有效的方法，近在眼前，就是走路！一般人不自覺地以慣用方式在“走”，用力不對，美就越來...

如何瘦腰 12小時小妙方

美麗夏季，窈窕身材將在裙擺間盡顯無遺。可一些小蠻腰的美眉特發愁，再好看的裙裝因為自己上下一樣粗的身段，讓美麗大大掃興。別急，小編找來一些瘦腰的規則和小技巧，...

如何瘦腰 讓我們一起練瘦腰美腹操

人體的腹直肌比較鬆弛，肥胖後脂肪在腹壁堆積，顯得腹部過大。生育後腹直肌彈性更加減弱，形成懸垂腹，影響美觀，為了消除多餘的脂肪，保持腹部的健美，可以做健腹操。...

上班時間巧安排 如何瘦腰圖解(圖)

下半身容易、腸胃蠕動功能退化是長時間久坐的上班族的通病。利用坐在椅子，不必大空間，就可以扭扭腰、收小腹幫你運動一下平常很少運動的部位喔!　聰明的你也可以利用...

久坐OL如何瘦腰

久坐瘦腰法 Step1：坐在椅子上，坐穩，雙手扶在身後，保持身體平衡，雙腳併攏腳尖墊起，收腹挺胸。 Step2：曲肘，雙腿夾緊，大腿用力將雙腿抬起向胸部靠攏...

韓國新銳藝術彩妝品牌too cool for school全球最大品牌概念店酷炫登陸上海SOHO復興廣場！

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too cool for school全球最大品牌概念店超人氣模特黃美熙Ayukitoo cool for school全球最大品牌概念店too cool f...

姿勢！沙漏型身材才是性☆禁☆感新標杆，三分鐘get瘦腰豐臀實用新技能

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編編來掃盲：什麼是沙漏型身材？沙漏身材就是腰細胸部、肩、背部還有臀部比較寬典型的西方骨架。沙漏身材如同沙漏的形狀特徵：上下半身都十分結實，表現在肩部胸部比較寬...

彩妝愛好者的時尚潮流之地，魅可 (M.A.C) 上海正大廣場專賣店盛裝亮相

上海正大廣場坐落於黃浦江畔，毗鄰東方明珠、金茂大廈、環球金融中心、上海中心、上海國際會議中心、人民銀行，處於被稱為“東方華爾街”的上海浦東陸家嘴黃金地段，是上...

8個快速瘦腰法 做了立顯小蠻腰！

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小蠻腰是每個女人都想追求的完美身材，但是總有一些美眉大腹便便，為此是不是感到十分的惆悵？今天就告訴你8個快速瘦腰法，想要小蠻腰的趕緊學起來吧！1、粗鹽瘦腹法不...

祖·瑪瓏 (Jo Malone London) 全新香氛概念店優雅入駐上海來福士廣場

(上海，中國) 2015年3月12日，雅詩蘭黛集團旗下的頂級奢寵香氛品牌——英國香氛世家祖·瑪瓏 (Jo Malone London) 於上海來福士廣場隆重揭...

悅木之源 (Origins) 全新形象專賣店亮相上海協信星光廣場，高效服務創新元素，愉悅臻享護膚體驗

Origins悅木之源上海協信星光廣場全新形象專賣店概念圖2016年1月22日，全球領先天然高效植物科技護膚品牌Origins悅木之源的全新形象專賣店亮相上海...

常做5動作，擺脫小肚腩從此變成“瘦腰精”！扭扭身體運動一下，重新塑造窈窕好身材！

腹部的小肉肉對於很多愛美的女生來說是個很頭痛的問題，每天上班要久坐，稍微吃一些，肚子就不爭氣的長成“游泳圈”，特別是要穿上稍微緊身點的衣服，身體的“小秘...

細胳膊細腿小蠻腰，好身材這樣“練”出來！10個瘦腹瘦腰小妙招全奉上，這個冬天就要“瘦”起來！

減肥瘦身對於女性來說，是一個永遠談不厭的話題。要想輕鬆塑造出令人羡慕的S身材，也是需要一些小方法的，但是，貴在堅持。除了注意飲食以外，重點是要常常運動。現在...

陽春三月，科顏氏 (Kiehl’s) 登陸貴陽國貿廣場！讓我們先睹為快，科顏氏2014年最新推出的兩款年度新品！

來自紐約的護膚潮牌Kiehl's科顏氏，以其天然、卓效、溫和的護膚理念受到全球護膚愛好者們的追捧，將結合最新皮膚醫學科技和天然植物原料的護膚產品奉獻給顧客。...

法式美學，東方演繹！——梵珀巴黎法式發藝進駐北京王府井東方廣場

巴黎歐萊雅沙龍專屬 (L'Oreal Professionnel) 中國北京2014年11月20日 –歐萊雅專業美髮產品部全球合作高端合作沙龍，梵珀巴黎法式發...

一場特別的賞香體驗！ADE美緹來福士廣場全新概念旗艦專櫃揭幕，李宗翰前來助陣分享！

現場香水陳列電子小提琴樂隊表演擁有香水化妝品王國美譽的ADE美緹於12月3日在上海來福士廣場揭幕全國首家全新概念香水旗艦專櫃。專櫃位於來福士廣場一層，占地近...

健康穿高跟鞋全面提升美人度！玩轉高跟鞋魔術，小臉、提臀、瘦腰立刻就能解決！(一)

你是否也因為“走路不舒服”、“穿起來很累”等理由而對高跟鞋敬而遠之呢？可別小看這幾釐米的鞋跟哦，它能讓你收穫美腿、小臉……不僅僅是外部印象的改變，整個人甚...

衣衫漸薄，肚子上的肉肉無處可躲？4步瘦腰操幫你消滅腹部贅肉，在穿春夏新裝之前變身“小腰精”！

進入3月，雖然“倒春寒”的情況還偶有發生，但是陽光明媚的晴朗天氣也逐漸多了起來，在暖融融的日光下，你是不是也想趕緊脫掉臃腫的厚衣裳，趕緊換上輕薄飄逸的新裝了...