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從頭到腳橄欖油護膚大法 輕鬆全身美肌
橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，冬天用橄欖油來保濕，可以讓肌膚水水嫩嫩，而且不會覺得有粗糙感哦。那橄欖油怎麼用呢？下面和小...
2013年09月24日 40 -
皮膚溫度>28℃=更年輕 溫度美肌大法
有護膚專家曾經指出，當皮膚表皮溫度每上升1℃，可增加肌膚10 倍的吸收速度，所以當肌膚維持在28℃以下低溫時，無論你的保養品多麼貴重，肌膚也很難完全吸收保養...
2013年09月24日 158 -
美肌六大法則 潑水洗臉更呵護肌膚
春天又到了，吹拂著我們的肌膚。冬天的低溫終於散去了，春風或許讓我們覺得很舒爽，但是，無論哪個季節好像我們怎麼護膚皮膚也不見得改善，其實或許我們用錯了方法，掌...
2013年09月24日 106 -
懶人美白大法 日常細節打造美白肌膚
美白也是一個由內而外的護理工程。除了選用美白產品，從外部防護皮膚免受紫外線的侵害開始，一年四季都要做好防曬護理，無論在室內外工作都要用防曬霜，炎熱的夏天在...
2013年09月24日 39 -
大學生開學美肌大法 呵護青春嫩肌
學生美眉們雖然荷包癟癟，但愛美的熱情卻一樣飽滿，怎麼花最少的錢獲得最大的護膚效果呢？在利用在學習繁忙中的這寶貴的空餘時間好好呵護肌膚呢？下面小編支招學生族...
2013年09月24日 28 -
電腦一族保濕大法 春季肌膚遠離乾燥
隨著現在資訊技術的發展，基本上很多女性上班都是要面對電腦幾個鐘，電腦的輻射致癌，傷害皮膚已是眾所皆知。那麼如何在辦公室電腦前保濕補水，成為很多女性的難題。...
2013年09月24日 49 -
告別雙目無神 不可不看的炯炯雙眸拯救大法
皺紋是魅力的標誌？男人不需要使用眼霜？加班、抽煙、喝酒、熬夜……面對一雙充滿倦容的眼睛，你真的不想重拾當年那炯炯有神的雙眸嗎？ 眼部保養——保養首選項目 ...
2013年09月24日 67 -
春季水果瘦身4大法則
水果一直以來都是非常好的瘦身食品，但是水果應該怎麼吃才能達到好的瘦身效果呢？下面小編告訴大家幾點建議，幫助大家在瘦身的時候正確的選擇水果，正確的使用水果，幫您...
2013年09月24日 75 -
收縮毛孔兩大法則 制定45cm完美視線
專家研究，在人與人的交流中的物理距離被稱作“personal base”。面對家人、朋友、戀人這類較親密的人群，最佳距離約45cm。但在談生意上也會用到45...
2013年09月24日 36 -
簡單瑜伽睡前瘦腰美背
“世上沒有醜女人，只有懶女人”，懶女人總有一百萬個藉口為自己開脫，不想再繼續“醜”下去，每天給自己挪出10分鐘，只需在睡覺前，利用十分鐘做睡前瑜伽來放鬆精神...
2013年09月24日 33 -
消滅水桶腰 2式瘦腰運動
怎麼樣才算是“水桶腰”，你可以拿起一條皮尺，動手量一下自己的腰圍臀圍，如果測量出你的腰臀比率達到或者超過0.8，那麼很遺憾，你就是典型的“水桶腰”了。今天小編...
2013年09月24日 27 -
明星小S的超猛瘦腰腹減肥操
OL女性朋友的小肚子一般都有贅肉，怎樣減肚子上的贅肉？下面，讓我們借鑒小S徐熙娣的超猛瘦腰腹減肥操，輕輕鬆松幾個小動作，練出小蠻腰。功效：此項動作可強化腹肌、...
2013年09月24日 41 -
瘦腰水療法 沖哪瘦哪
沐浴減肥法，魔力瘦身，威力無窮。針對局部瘦身，想瘦哪就瘦哪，不信嗎？那就快來試試吧！ 腎俞穴 志室穴——瘦腰、蠻腰淋瘦浴 能消除腰部疲勞疼痛並且能減去...
2013年09月24日 41 -
輕鬆瘦身 生活中7個瘦腰妙招
減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便秘...
2013年09月24日 21 -
睡覺前必做的幾招瘦腰小動作
教練告誡說“拼命做仰臥起坐是不會練出效果的”。因為塑造身體的形狀，關鍵在於增加身體的基礎代謝率，增長肌肉的飽和度，減脂和增肌同步進行。飲食方面早餐要吃的像皇...
2013年09月24日 42 -
簡單三招 火速瘦腰2cm
簡單三招 火速瘦腰2cm，看著水桶粗腰不要感到煩惱，小編教你三招，讓你火速瘦腰2CM. 清晨瘦腰法 運動是最有效快捷的瘦腰方法。美體師建議早晚做適量運動...
2013年09月24日 40 -
簡單的皮膚美白六大法 堅持才會勝利
夏季，想要肌膚美美的享受個陽光浴，肌膚除了要防曬，更需要美白，下面引見幾種秘方無妨試一試： 小編推薦：不同膚質美眉的美白妙招 揭秘韓國女明星完美肌膚 ...
2013年09月24日 19 -
趙薇產後瘦身3大法則
導語：趙薇在新加坡產下女兒以後就馬上投入了自己的減肥的計畫中，在百花電影節種趙薇的產後亮相讓人為之一怔，現在她又馬上投入新戲，身材也比以前更好，那麼下面我們就...
2013年09月24日 24 -
12星座MM獨享的最快美腿大法
你每天都做些社麼運動來瘦腿呢？我們知道，每個人的體制以及生理代謝都有一定的差異，所以腿形也不盡相同，當然引起腿部肥胖的原因也有所差別。下邊介紹的12星座瘦腿...
2013年09月24日 47 -
瘦腰行動 女子纖腰黃金法則
腰部曲線是身體曲線美的關鍵，腰身若恰到好處，即使胸不夠豐滿，臀不夠翹，視覺上仍給人曲線玲瓏、峰巒起伏的美感。反之，就會顯得粗笨。 腰部曲線是身體曲線美的...
2013年09月24日 29
