廣告背後的快速美容秘密

導讀：我們瞭解護膚品品牌，大多數都是通過各大品牌在各種媒介上投放的廣告，來建立起心理品牌認知。在廣告裡，那些模特的肌膚都猶如剛剛剝殼的雞蛋一般，細嫩、光滑、充...

超詳細 電死人不償命的快速可愛糖果妝容

第一步：隔離霜 這款隔離霜曾經被美容大王大S推薦過，隔離彩妝紫外線之餘還真的有美白的效果。只需一點點就可以均勻塗抹全臉，甜甜的水蜜桃香味，讓人很想咬一...

讓你迅速變瘦的瑜伽減肥妙招

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對於想用瑜伽來減肥的MM們來說，早上空腹練習瑜伽無疑是最佳選擇。因為空腹練瑜伽消耗的能量來自於脂肪，而不是肌肉，而如果在飯後練習的話，消耗的能量又往往來自於...

夏季安全又有效的快速減肥食譜

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在夏季每個愛美的MM都喜歡穿短褲吊帶，喜歡吃雪糕冰甜食但是會非常注重保持體形，所以女孩們在食欲大增的同時，也會非常顧忌減肥來保持體形，那到底哪一種減肥方式是...

夏季最熱門的快速減肥食譜

• 減肥餐計畫
• 健康飲食
• 天快速減肥法
• 最快速減肥法

夏日必不可少的做各種減肥運動還要搭配合理又有營養的食譜才能事半功倍。下面跟小編一起來看看快速減肥食譜吧。 夏季最熱門的快速減肥食譜 NO.1（優酪乳減肥...

水桶腰MM速速瘦的9個秘方

• 瘦腰動作
• 瘦小腹的運動
• 瘦腰運動
• 瘦小腹瑜伽

喝水不但以美容，使我們美美，而且量飲水以幫助體內新成代謝，簡單說，就消耗卡路里也要有水參加。 1、要喝足一定量水。 喝水不但以美容，使我們美美，而且量...

百搭荷葉頭 讓胖臉更顯瘦的中長髮

• 中分荷葉頭
• 荷葉頭型
• 短發荷葉頭
• 荷葉頭圖片

作為bob頭和梨花頭升級版的荷葉頭，淡淡的波浪感，再加以內卷扣邊的形式，具有修顏瘦臉的效果，同時也能讓整款造型看起來更加甜美優雅，以下小編為大家帶來的八款荷...

工作中的快樂來自哪裡 職場顧問分享篇

• 快樂在哪里
• 職場攻略
• 職場OL
• 美麗達人

在不同時期，我們對工作有著不同的感覺，這取決於層出不窮的標準。 為了弄清楚人們工作上的滿足感到底來自何處，過去一個月裡，我曾與兩 個人進行了接觸。一個是...

胖子減肥成功必備秘籍 吃的好才瘦的快

胖子減肥成功必備秘訣1.回家吃飯 外面的餐館為了降低成本,一般都使用高脂肪的動物油、加入過量的鹽巴、味精來烹飪，過多的攝入這些會使我們體內各功能失衡，...

怎么吃瘦的快 女性一日三餐減肥食譜

在分秒必爭的社會，人們大多缺乏運動，所以容易有肚腩及下身肥胖。本食譜提供之營養餐單，可幫助有需要人仕，效果可能不太顯著，但每月約可減4-5磅。 早餐 ...

從零開始減肥要怎么做 怎么減肥瘦的快

都說減肥是女人一生的必修課，然而你有沒有發現大多數人都還只是停留在理論的原地踏步，這樣和一條咸魚有什么區別啊，那么按照理論上說的飲食方案和運動方案就一定會...

夏季減肥吃什么瘦的快 這3種食譜不要錯過

炎熱的夏天，人們很容易沒有胃口。那么晚餐更要清淡，注意選擇脂肪少、易消化的食物，且注意不應吃得過飽。晚餐營養過剩，消耗不掉的脂肪就會在體內堆積，造成肥胖，...

低熱量一周減肥食譜 揭秘吃什么瘦的快

星期一： 早餐：牛奶一杯、雞蛋煎餅(不要中間的薄脆)1塊 中餐：豆皮炒青椒，黃瓜拌雞絲，香菇炒油菜 晚餐：蒜泥拌醬牛肉，辣椒炒苦瓜，青菜肉絲粉絲湯...

月經結束后一周最適合減肥 多注意瘦的快

月經完后減肥，所謂的經期減肥，就是女性在月經期利用月經期的一些特殊性，將瘦身分成四期，分別是月經后的1-7天稱為瘦身福利期、月經后的第7-14天稱為瘦身超...

減肥吃什么好而且瘦的快，刮油食物越吃越瘦

水果人人都愛吃，味道好，營養價值高，而且很多水果對減肥也有好處，那今天我們來了解一下減肥吃什么好而且瘦的快吧。蘋果蘋果非常有助于減肥，而且在減肥的時候非常適合...

減肥怎么吃瘦的快，常吃4種食物清腸刮油

其實我們都知道減肥需要運動和良好的飲食習慣，還需要有良好的作息，今天我們就來了解一下減肥怎么吃瘦的快吧。1、減肥怎么吃瘦的快早餐一定要吃。想要減肥的女性朋友，...

月經期間怎么減肥瘦的快，教你巧用經期減肥

很多女生在月經期間都會覺得身體不舒服，但不少人會說經期是很好的減肥時間，那今天來看看月經期間怎么減肥瘦的快吧。月經期間,不少女性都備受煎熬,集中力低下,容易疲...