苦瓜一周瘦身食譜 一周苦瓜每天不重樣瘦成排骨精

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夏季吃苦瓜特別的好，清熱解毒還能瘦身喲，苦瓜的飲食方式也有很多喲，一周苦瓜瘦身食譜，一周吃苦瓜每天都能不重樣的喲，苦瓜瘦身效果快速又有益健康喲，苦瓜一周瘦身食...

教你巧吃蜂蜜三天瘦成竹竿

• 減肥飲品

女性吃蜂蜜的好處非常多，首先它就能夠幫助我們解決最惱人的減肥問題。蜂蜜裡面含有很多人體所需的營養元素，而且還具有潤滑腸道的功能，能夠有效的解決便秘問題，清腸又...

偷學女星吃香蕉減肥 讓你也瘦成明星般的身材

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香蕉的熱量超低，是非常好的減肥極品。很多女星都是香蕉減肥法的忠實粉絲，不妨，讓我們也偷學女星們的香蕉減肥法，讓你也瘦成明星般的身材。 香蕉減肥原理香蕉對減肥...

懶人獨家瘦臂秘訣 不流汗也能瘦成竹竿臂

• 燕麥減肥
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• 瘦腿計畫
• 瘦身計畫

想要在夏季穿上漂亮的無袖衫，就一定看看下面這個懶人瘦臂計畫，不僅不流汗，而且方法簡單有效。 向上舉拳運動別說你沒時間，你完全可以邊看電視的時候邊做，家裡沒啞鈴...

如何在夏天讓手臂瘦成纖細的少女樣子

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手臂上的贅肉讓你看起來胖了好幾斤，如何在夏天讓手臂瘦成纖細的少女樣子，來看看小編的終極絕招讓你手臂纖細過夏天。 針對人群長期久坐面對電腦的文職人員，手臂因為...

怎樣瘦成鵝蛋臉 公認的三種簡單瘦臉操

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• 法令紋
• 鵝蛋臉

鵝蛋臉怎麼看起來都漂亮，所以下面小編介紹幾套瘦臉操，讓你輕鬆瘦成V字臉 方法一：早晚洗完臉後，你可以用雙手輕輕拍打臉部，直到臉頰呈紅狀為止。這個方法能促進臉部...

臺灣名媛關穎“閃電訂婚” 熱辣爆乳裝秀模特身材

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 真實身材

近日，臺灣名媛關穎和交往一年多的男友香港38歲CEO朱志威“閃電訂婚”並到瑪律地夫拍攝浪漫婚紗照，也順道一起度蜜月之後兩人到泰國，還一起去拜四面佛還願。關...

如何才能瘦成筷子腿 四大方法輕鬆擁有修長美腿

• 修長美腿
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• 纖細美腿

超模們的筷子腿，是很多女生羡慕嫉妒恨的對象。那麼，如何才能瘦成筷子腿呢？小編立馬為你揭曉。 瘦腿方法一、站立提臀這個動作雖然看似簡單，但其實堅持下來還是很辛苦...

如何瘦腿又快又有效 八大方法瘦成麻杆腿

• 怎樣瘦
• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖

如何瘦腿又快又有效呢？想必這是很多MM都想知道的吧！不要急，小編立馬為你介紹8大方法，保證讓你快速瘦。 1、做高抬腿運動每天起床後，可以在客廳或房間做五組高...

達人自創瘦腿法 堅持一個月你也能瘦成竹竿腿

• 怎麼瘦腿
• 小腿贅肉
• 小腿肌肉
• 小腿肚子

下面的這位達人用自己的方法堅持做了40天，大腿瘦了4cm。小腿瘦了3cm，快跟小編來看看她是怎麼瘦腿的吧！ 診斷自己的腿型：第一種：一般肌肉型的人喜歡吃肉和...

五個瘦腰運動讓你瘦成小腰精

• 性感身材
• 瘦身方法
• 食療減肥
• 胖女人

世界上沒有醜女人，只有懶女人，胖女人通常一般都在羡慕別人身材好的同時，又在吃東西，與其羡慕別人，為什麼不讓別人羡慕自己呢，放開你嘴邊的零食，開始進行減肥吧。小...

2013最全瘦腿集錦 款款都能讓你瘦成纖細美腿

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

馬上就要結束2013年了，你是否還在減肥路上需找好的減肥方法呢。不用找了，看這裡吧，小編為大家收集了2013年最受歡迎的瘦腿集錦，想要瘦小粗腿的你就看這裡哦。...

三招為你瘦成小蠻腰 S曲線瘦出來

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

腰部的線條是女人最重要的線條，毫無贅肉的線條能讓女人盡顯女性魅力，可是如果腰部上疊了幾層的贅肉，讓人情何以堪。緊身衣也不敢穿，冬季還能為你遮護肥肉，冬季一走就...

瘦臉就是這麼輕鬆 只需2步驟瘦成范爺V字臉

女人的臉部是很重要的，擁有一張像范爺一樣精緻的V臉是女生們所追求的，有很多MM不惜去削骨，打瘦臉針去弄成小臉，這個是不安全的瘦臉方式，小編不提倡MM們選擇這樣...

大S分享瘦臉心得 教你瘦成上鏡臉

• 整形瘦臉
• 針灸
• 怎樣瘦臉
• 怎麼瘦臉

想瘦臉的親們看這裡哦，這裡有大S親自分享的瘦臉方式，在大S自己的所出的書裡有強調瘦臉的按摩方式，幫你用健康的方式瘦掉臉部多餘的脂肪，徹底甩掉嘟嘟肉，蛻變成巴掌...

天后王菲的瘦身秘訣 中醫瘦身 你也能瘦成紙片人

• 瘦身食物
• 瘦身秘訣

導語：在娛樂圈天后王菲向來都有“紙片人”之稱，出道幾十年，身材一直都是纖瘦，一陣風都能將她刮走，究竟王菲是怎麼保持身材的呢?明星瘦身向來都非常有辦法，今天小編...

兩款營養瘦身讓你瘦成紙片人

• 運動瘦身
• 運動減肥

運動累死累活的第二天怎麼上班呢，所以運動減肥對於上班族而言是不適合的選擇，那麼如過有美味的瘦身湯擺在你的 眼前，喝了又飽腹又能瘦身你會選擇嗎?相信聰明的孩子都...

賈玲曬尖下巴 圓臉瘦成小臉靠三個方法

• 賈玲曬尖下巴
• 瘦臉
• 大臉

賈玲曬尖下巴，圓潤身材的賈玲終於減肥成功！32歲的賈玲在花樣年華的時候，還是一枚清新小女生，但隨著年紀的增長，身材不斷發福走樣。面對圓圓的臉蛋，賈玲最近展示...

冬季瘦腹，讓你瘦成“小腰精”

• 飲食妙招
• 美腿妙招
• 礦物質
• 減肥小妙招

寒冷的冬季，美眉們都喜歡宅在家裡一動不動，就像動物要冬眠一樣，根本不想起床運動熱控減肥，這讓慢慢長出贅肉的腹部何去何從呢?來吧，和小編一起學習下面的瘦腹減肥小...

鄭爽暴瘦成紙片人 增肌食譜恢復健康身材

• 鄭爽暴瘦
• 增肌食譜
• 增重

《旋風孝子》鄭爽攜爸爸出演，早在拍攝《微微一笑很傾城》的時候，鄭爽就被爆料瘦成紙片人！看著現場的圖片，讓人心疼的同時也大為吃驚。女生減肥可以，但是如此傷害身...