吃出瘦人體質 跟水腫肥胖說再見

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很多MM常常會說，我這麼胖完全是天生的，再怎麼減也都於事無補！這樣消極的想法要馬上打消，胖的基因雖然是天生的，但是擁有易胖體 質的你，後天的努力才是關鍵，只...

2014最新髮型圖片 誘人長髮超有范兒

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秋冬髮型一：這款秋冬髮型，薄薄的齊劉海瞬間凸顯了鵝蛋臉，而亞麻色的髮絲染髮，搭配蓬鬆的發尾內扣，給人淑女甜美的一款女生秋冬髮型。秋冬髮型二：斜劉海修飾了臉型，...

只吃素一樣會長胖？知道真相的我眼淚掉下來！

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素食主義早已不是一個陌生的詞。有的人是因為信仰而吃素，但是有的人為了保持身材而選擇吃素。素食是一種不食肉、家禽、海鮮等動物產品的飲食方式。吃素的人戒了肉，是不...

是魔法讓髮絲變得如此閃閃發光？迷人長髮公主的護髮秘訣，10步養出營亮強韌秀髮！

鄉村音樂小天后泰勒·史薇芙特 (Taylor Swift) 為迪士尼 (Disney) 拍攝全新宣傳照片，照片中的她化身成為長髮公主，坐在古堡的窗戶邊上，面...

導致肥胖的7大習慣，讓你不知不覺中長胖！

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不管是胖的瘦的男的女的老的少的通通都看過來！這裡有容易導致肥胖的7大習慣，看看你中了幾招？肥胖是不健康的，是萬病之源，體重超標、腹部肥胖可能是跟你平時的習慣有...

冬天新年過節長胖了，沒關係，學著用髮型來拉顏值

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步驟一：先將頭髮綁成高高的馬尾。步驟二：再用手拉住發尾，纏繞著橡皮筋位置扭轉髮辮。步驟三：最後用髮夾將發尾固定，別進丸子頭中，這款丸子頭就搞定啦。丸子頭造型，...

飲食減肥是否不吃肉就可以？澱粉和豬肉，誰更能促使你長胖？饅頭、粉絲、豬肉增肥能力大PK！

有一道經典的腦筋急轉彎題：“一千克鐵和棉花哪個重？”。一般人一定會不假思索的回答：鐵和棉花應該一樣重。仔細想一想，還是覺得應該是鐵重。因為一千克的鐵體積比...

女生時尚非主流假髮髮型盤點 迷人長卷髮展現乖巧蘿莉氣質

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對於留短髮的MM來說想要擁有一頭如雲長髮是一個艱辛又漫長的過程，想要變身萌蘿莉其實很簡單，愛美的MM們完全可以找一款適合自己的心水的假髮髮型，甜美的長卷髮打...

100克花生熱量高達585大卡 吃花生會長胖嗎

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• 女性養生

都說女人要多吃花生比較的好，益氣補血，花生是女人養生的好幫手，營養價值特別的高，但是也有很多的女孩子說花生會長胖不吃，那花生真的會長胖嗎?接下來就與小編一同去...

吃什麼零食不長胖 4種零食照樣吃出S身材

很多MM談到零食都色變，認為它是導致贅肉的追愧禍首，那麼吃零食真的會長胖嗎？其實不然，只要選對零食，照樣能吃出S身材。 無添加糖乾果喜歡吃甜食的妹紙注意啦，...

90後錐臉美人長直發圖片欣賞

• 直發
• 髮型圖片

長直發原本就很清純迷人，再加上擁有完美無缺的錐子臉型是不是更加迷人了呢！一起去瞧瞧下面的完美無缺錐臉美人的長直發圖片吧！ 小清新感覺的長直發 清純甜美的...

吃啥都不長胖 四種排油食物超解油脂

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

想要減肥，一定要學會選擇那些排除油脂的食物，下面小編要幫你介紹四種最有效的排油食物，讓你吃什麼都不胖。 1、山藥女性多吃山藥不僅能減肥，同時還有豐胸的作用，山...

上班族外食者怎麼減肥 牢記4細節狂甩贅肉不長胖

• 瘦身效果

隨著工作節奏的加快，很多上班族女性都是在外就餐，於是吃外賣的機會變得越來越多，可是外賣的熱量本來就很高，時間久了很容易長胖。 儘量不要點餐面對功能表上的美味，...

大餐後減肥最快的方法 四個妙招讓你不長胖

• 脂肪燃燒
• 燕麥減肥
• 速效減肥
• 瘦身計畫

隨著年底漸漸到來，總有躲不掉的大餐約會，還不容易堅持的減肥計畫，又一不小心就被打破了，這可怎麼辦呢？本期小編為你帶來大餐後減肥最快的方法,四個減肥妙招讓你絕對...

有助睡眠又不會讓你長胖的美食

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

睡眠對於女性來說是非常重要的，睡眠充足與否不但關乎女性的精神狀態，還和皮膚的好壞有直接關係。那麼，忙碌了一天，怕自己睡不好怎麼辦？不用擔心，一下幾種美味可以助...

8款最新女人長髮 性☆禁☆感誘惑無極限

• 長髮

最新研究表面，女人的秀髮才是性☆禁☆感界的頭把交椅，那麼什麼樣的頭髮才算性☆禁☆感，不言而喻長髮，一頭飄逸或波浪的自然感長髮對男人充滿無限的誘惑和吸引力。 不需要複...

每日睡眠不足7小時更易長胖

• 睡眠品質
• 深度睡眠
• 健康知識

根據專家分析，若每天的睡眠不足7個小時，是非常容易長胖的，所以，不管你吃多少減肥藥，怎麼運動，效果都不是很明顯。想要減肥成功，首先，就要保持充足的睡眠。 ...

孕期未長胖產後好身材 楊冪減肥秘笈

剛剛過去的6月，楊冪在6月1日產下了自己的千金小糯米，孕期楊冪都未曾放下工作，小時代，分手大師都是在孕期接拍的，我們幾乎沒有看到她因為懷孕身體水腫的顯現，產後...

識瑜伽 鬧中取靜享瘦人生

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

雖然過年休長假，但通常感覺這“年”忙得比平時還累。密集的走親訪友，迎來送往，應酬答謝，讓這個充滿喜氣的節日也灌滿了疲乏。疲的是身體，乏的是心力。熱鬧了一天，回...