秋冬養生美容食譜 體虛MM進補必看

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【胡桃、芝麻】 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱...

小編送你各種美容食譜 美顏無憂

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美容食譜：紅糖+牛奶=身體磨砂膏在牛奶中添加適量的紅糖，定期的使用，能軟化並去除肌膚表面的老廢角質，相當於天然的身體磨砂膏。美容食譜：優酪乳+蜂蜜=拯救發紅...

春季養生食譜 調出白裡透紅好膚色

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養成飲食好習慣 想美白，首先必須要養成良好的飲食及作息習慣。每天要攝取足夠的營養元素及維生素，補充足量的水份，晚上不要熬夜。另外，一定要注意防曬！ 補血 很...

甩掉一臉疲倦 祛斑食譜吃出新年好容顏

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祛斑食譜一 枸杞酒釀蛋——給你好臉色 枸杞+酒釀+鵪鶉蛋 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生...

馬尾編發DIY秋冬女人增魅 自己動手魅力無限

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冰雪的季節，純潔使從天而降。在閒暇時刻，一起來學習兩款髮型課程吧，成熟馬尾和優雅編發！ 第一課堂：成熟馬尾課程永不過時基本款 ＆ 亮眼成熟小馬尾的絕妙平衡 厚...

吃什麼美白 內外兼修7日美白食譜

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美白除了使用美白產品之外，美白食譜也是一個不錯的選擇。一層不變的食物很容易讓人厭煩，小編為你推薦七日美白食譜，讓你每日有不同的美白食物，輕鬆吃出白皙，一白到...

中藥祛斑食譜大全 教你祛斑最好的方法

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祛斑一直是不少愛美MM的心裡大石頭，市面上各種各樣的祛斑產品也讓人眼光繚亂，而且很多昂貴卻遲遲不見效。而中藥也被尊為溫和的美容材料，重在調理，從內而外地調節...

斑點美人茶水果汁祛斑食譜

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很多女性都想通過一些祛斑產品或美白產品作為祛斑的最主要手段，但殊不知，臉上長斑，實質上是身體某一部位有病變而對你進行的警告。所以祛斑必須以內調為主，外用只是...

中醫祛斑 藥膳內調食譜

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導讀：臉上斑斑點點，讓你困擾不已，那些猶如黃色燕尾蝶一般的黃褐斑，失卻了蝶的美，只餘滿眼傷懷。祛除黃褐斑，並不是一件容易的事情，外用內養一直都是金科玉律。今天...

秋冬美容食譜養出真美女人

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女人保養，不僅僅要依靠外部的保養，更要注重“內養”。而內養的最好方法就是食補，通過腸道吸收營養，轉而調養身體健康，保證肌膚美麗。而今天在這裡，為大家推薦了1...

十二星座專屬美容食譜

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　很多時候，肌膚之所以出現問題，都和你的飲食習慣有很大關係。我們都知道，在食品的天地裡，有很多美容食物可以幫助我們從內部提升肌膚的質感。現在，我們就來看看十二...

祛痘美容食譜 趕走冬季痘

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在冬季，很多上班族開始面臨著年底考核的重大壓力，而各類會議也是沒完沒了的開個不停，壓力之下，痘痘就冒了出來；有的人在年底聚會很多，常常吃得油膩又上火，也讓痘痘...

美顏大排毒 小編食譜支招

• 美顏相機
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• 排毒養顏食譜

生活在世界上，我們每天都在吸收毒素，毒素無處不在，只是我們沒有覺察、不知道罷了！體內的毒素產生後，堆積沉澱，久而久之，就會侵蝕你的身體，就會使你記憶力衰退、...

美白攻略之美白食譜吃就白

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在曰常生活中，如果經常進食富含黑色素代謝必需物質的食物，或不斷地補充能增強酪氨酸酶活性的食品，皮膚的顏色往往就較黝黑。反之，若經常攝取能中斷黑色素代謝過程的...

冬季養顏的美容食品製作食譜

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我們都知道，美容食品對於護膚保養而言有著舉足輕重的作用，精通保養的人就一定要瞭解怎麼吃才能讓肌膚更水潤更白皙。在這裡，小編要為大家推薦的是，在冬天對我們的肌膚...

日本傳統美容方法 9大美肌食材DIY

• DIY護膚
• 白醋美容方法
• 明星美容方法
• 食鹽美容方法

日本傳統古老的美容方法，效果其實不輸給現在的美容科技，而且還不需要花太多的金錢，便宜兼具療效的特色，下面小編要介紹的就是來自日本的傳統9大食材美容DIY的方...

淡化黑眼圈食譜 不知不覺養成迷人電眼

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現代生活飲食不正常，缺乏鐵質；吸煙飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內分泌系統或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍，怎麼辦呢？小編支招幾個小妙招，...

瘦人怎麼增肌快呢 健身達人分享增肌秘訣

• 瘦人怎麼增肌

很多胖子會說“我喝水都會長肉”，也有很多瘦子抱怨“我怎麼都長不胖”。瘦子體會不了胖子站在稱上的憂傷，胖子理解不了瘦子輕易被推倒時的淒涼。除非你已經擁有理想的體...

健身食譜減脂增肌 美味的烹飪方式有哪些

1、春季需要抓緊時間瘦身了展示身材的季節就要到了，你是否已經擁有完美的身材曲線去迎接它了呢？如果還沒有，那麼你需要抓緊時間給自己擬定一個健身計畫了。當然也不緊...

女生增肌減脂計劃食譜 合理安排一日三餐

來源:站酷對于女生來說身材是非常的重要的，因為要是你擁有一個好身材的話，穿衣服都會非常的好看，同時還會吸引到別人非常羨慕的眼光。但是好的身材并不是天生就能得來...