告別“蝴蝶臂”，春節回家秀出纖纖細臂！4個瘦臂動作+4種瘦臂食物全奉上，運動飲食雙管齊下就是要瘦臂！

過年回家，絕對是秀出好身材的時候，尤其是在屋內脫掉厚厚的大衣，曼妙的身姿絕對能引來不少注意。所以，不要因為害怕別人看到自己的“蝴蝶臂”而在室內也裹得嚴嚴實實...

希拉蕊·達芙 (Hilary Duff) 產後瘦身有效，恢復到窈窕靚身材！重視運動、注重飲食，性☆禁☆感辣媽減肥果然很有一套！

今年3月份迎來自己小Baby的希拉蕊·達芙 (Hilary Duff) 產後瘦身有效，如今已恢復窈窕身材啦。穿上緊身牛仔褲，愈發自信，散發出性☆禁☆感成熟美。對於...

夏日身體保養手冊：烈日、空調、空氣污染輪番轟炸，痘痘、紅疹、雞皮疙瘩反復出現？清潔+養護，讓你的每一寸肌膚都清新爽滑！

千萬不要認為夏天到了，身體保養就可以忽略。在烈日，空調和空氣污染的輪番轟炸下，身體肌膚的健康也會亮起紅燈，所以選對身體保濕產品很重要！今天海報網編編就要為大...

三餐老是在外，該如何拿捏不會胖的尺度？“外食上班族”的健康飲食法，這些減肥食物就是你的救星！

你的三餐都是自己準備嗎？還是總有一、兩餐會在外面解決？不管是早餐吃的三明治、燒餅油條，或是中午、晚餐吃的麵食、便當，好像油脂與熱量都普遍偏高，如果外食狀況...

脂肪粒居然被這些小方法征服了，跟“小疙瘩”說再見

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脂肪粒是我們面部常會出現的一種小顆粒，很是影響我們的美觀，那麼大家知道怎樣去除脂肪粒嗎，如果我們要從醫學的角度來看脂肪粒的話，它又能分為丘疹以及汗腺瘤兩種情況...

脂肪粒 粒粒皆辛苦，輕鬆告別“白疙瘩”

膚如凝脂,是愛美女性孜孜不倦的追求,可臉上和眼周的顆顆脂肪粒,讓美麗大打折扣,臉上長脂肪粒怎麼辦,脂肪粒怎麼去掉,想知道如何去除和預防可惡的脂肪粒,那就一起跟...

一元錢的針竟然可以去除脂肪粒 快速擺脫小疙瘩

其實在生活上有一件很可悲的事情就是，自己的眼霜還沒有發揮去皺效果，反而眼周脂肪粒蹦出來了，對著自己家那一面鏡子看到眼周密密麻麻的脂肪粒，不僅對精神上密集恐懼症...

三招消除眼部脂肪粒，對症擊破眼周疙瘩

脂肪粒是一種長在眼睛周圍的白色小疙瘩，跟針頭差不多，看起來像是一小個白芝麻，，特別是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮膚上有微小傷口，而在皮膚自行修復的過程中，生成...

瀚宇教你6招擺脫脂肪粒？一網打盡小疙瘩

• 檸檬

一直以來，眼周的脂肪粒可謂讓人頭痛不已，很多美眉對它都束手無策，其實只要用對了方法，你一樣可以擺脫脂肪粒的哦！美女們都希望有一雙迷人電眼，但眼周頻頻出現的脂肪...

長的脂肪粒還是粟丘疹？正確的來對症消滅眼周小疙瘩？

• 護理

眼週一粒粒的白色疙瘩是脂肪粒嗎?很有妹子分不清自己眼周的小白顆粒，於是控油去角質招招用盡，但你可曾想過，這些東西不是脂肪粒，說不定就是粟丘疹呢?讓我們一起辨別...

瀚宇教你掃除頑固脂肪粒方法，趕走小疙瘩吧？

脂肪粒雖然不起眼，但是卻很礙眼，來看看脂肪粒的圖片是怎樣的，消除方法帶給大家。脂肪粒的形成原因：1、體內因素通常由於身體的內分泌失調造成，內分泌失調導致臉部油...

揭秘：幾種去脂肪粒方法，小疙瘩消失了？

眼部周圍經常出現的一些可惡的脂肪粒讓很多女性都鬱悶不已，看起來很小的脂肪粒，但是要去除就非常困難，畢竟脂肪粒長在眼部周圍，而眼部的皮膚又是非常脆弱，一不小心就...

7大妙招讓眼疙瘩消失？再見脂肪粒再也不見，你學會了嗎？

眼周肌膚是臉部最薄弱的地方，也是對營養成分最挑剔的部位。營養不足，容易形成彎曲細密的小皺紋，營養過剩，又容易長出凹凸不平的脂肪粒。這樣難伺候的主，可愁壞了不少...

麥莉(Miley Cyrus)上傳私照展示傲人小蠻腰，“零穀蛋白”飲食+普拉提運動的減肥效果驚人！

近日麥莉 (Miley Cyrus) 在推特上傳了一張私照，照片中的她穿著條紋短上衣，纖細緊致的腰肢真的可以用“蜂腰”來形容。看來Miley已經憑藉驚人的毅...

愛琳·希瑟頓(Erin Heatherton)強調減肥之計在於選對食譜，一起來看看“娃娃臉超模”的健康飲食心得！

甜美可愛的愛琳·希瑟頓 (Erin Heatherton) 是維多利亞的秘密 (Victoria's Secret) 的天使超模，雖然她的容貌青春稚氣，是...

永保95斤勻稱身材！北京MM分享職場OL“健康減肥”親身體驗之飲食心得篇

先說下我的情況，我是1982年9月生的，身高162cm，體重近年來一直保持在95斤左右，最瘦時候92斤，冬天最重的時候帶著衣服稱沒有超過100斤。但我在剛上...

伊娃·門德斯(Eva Mendes)登《Marie Claire》2012年3月刊封面，大方分享保持窈窕身材的秘訣：健康飲食+跑步減肥

伊娃·門德斯 (Eva Mendes) 在《全民情敵》(Hitch) 中的驚豔演出讓不少報友印象深刻，不用刻意扮性☆禁☆感，影片中的Eva就算是穿著最簡潔硬朗的O...

過分纖瘦，“變三”女郎得了厭食症？羅西·漢丁頓-惠特莉(Rosie Huntington-Whiteley) 澄清：我注重健康飲食，低碳水化合物和專業的瘦身教練幫我達到顯著的瘦身效果！

紅透半邊天的羅西·漢丁頓-惠特莉(Rosie Huntington-Whiteley) 近日主持了博柏利 (Burberry) 新款女士香水“Body”在貝...

吃什麼減肥效果最好？拆穿各種飲食減肥法的花架子，8種營養成分才是瘦身關鍵！

健康減肥是廣大海報Girl都熱衷的一個主題，花樣繁多的減肥招式也讓報友們不知從何下手。海報編編仔細分析了大部分減肥方法，發現健康的飲食減肥法都包含了一個共同...

夏天你要這樣來減！夏季瘦身必修課，從計畫到飲食到情緒指控，全方位管理你的身材

春天秋天冬天都可以用寬鬆的衣服遮蓋贅肉，可是在夏天，多餘的脂肪總是無所遁形。“5月不減肥，6月徒悲傷，7月徒悲傷，8月徒悲傷……”現在已經8月份了，一定還有...