娛樂圈女星瘋狂減肥史 狂瘦10斤魔鬼身材

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女人對身材的要求永遠沒有盡頭。女明星們更是希望自己永遠都是魔鬼身材。為此，她們不惜接受魔鬼般的減肥方法，而減肥成果也近乎瘋狂！ 鐘麗緹 一、鐘麗緹素有“性☆禁☆感女...

5日瘦身食譜 讓你瘋狂瘦

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週一減肥餐 早餐：五穀豆漿一杯，焯拌捲心菜一份，蒸山藥一些。 餐點：葡萄一些。 午餐：黑米飯一碗，蒸魚少許，杏仁拌菠菜一些。 餐點：優酪乳一杯，香蕉半根。 ...

電梯裡也讓你瘋狂瘦身

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或許辦公室MM們每天都要花費很長的時間等電梯吧！可是你有沒有想過好好利用這段時間呢？或許這段短短的時間就能打造你苗條的身材。還不來試試吧！只需要短短的幾分鐘時...

不餓肚子也可一個月瘋狂瘦20斤

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• 李湘瘦身

[導讀]要減肥 ，餓不是唯一的方法。知道怎麼吃，吃什麼，比光餓來得有效多了，而且還不用那麼痛苦。輕鬆瘦下來是完全有可能的事情哦。 吃著美味也能瘦下來 1、...

2012秋冬頭髮流行顏色解析 秀場瘋狂直發挑染熱

• 挑染髮型
• 漸變色
• 秋冬髮型
• 染髮顏色

如果你厭倦了無聊沉悶的發色，不用擔心，這一季有更大膽鮮豔的色彩等著你來嘗試！秀場美女創新流行頭髮顏色，秋冬正流行，柔順直發，別樣色彩，擦出不一樣的火花。20...

瘋狂燃脂 性☆禁☆感小腹凹下去

• 站立姿勢
• 韓國性感

點擊圖片，進入下一頁 你可曾抱怨“天妒英才”？自己擁有漂亮迷人的臉蛋，卻無法收穫真正驕人的身材，小腹上的贅肉總是“猶抱琵琶半遮面”地與你“共存”。其實它的到來...

Baby隆鼻縮唇不算啥！男人們整容更瘋狂

Angelababy今昔對比照 Angelababy這幾天可是把頭條熱搜榜都給玩兒壞了，繼世紀大婚爽了一把之後，又要高調鑒定自己是“沒刀口、沒假體“的天...

吃這6種早餐 讓你瘋狂長肉

• 快速減肥運動

一日之計在於晨，而一晨之計就在於早餐吃的好不好。尤其對於愛美或者正處於減肥計畫中的女性，每天的早餐如何應付的，這跟你的體重有無增長是有很大聯繫 的。尤其是以下...

夏季瘦身招 9秘笈讓你瘋狂瘦

• 有氧運動
• 水果減肥
• 番茄減肥
• 呼啦圈

你是不是很想減肥呢？但又沒有找到好的減肥方法？在這個穿衣有肉的季節，身上的脂肪越堆越多，減肥也變得刻不容緩咯！下麵小編給你推薦9個減肥妙招，助你加快體內脂肪燃...

日本明星整容更瘋狂 人造假臉美醜兩極化

深田恭子 近日中日媒體都曝光了深田恭子整容失敗的新聞，曾經女神級的人物，整容墊鼻樑，整形瘦臉導致容貌老氣，面部肌膚驚險凹痕，其實深田恭子才33歲，可是整...

掌握這七個減肥妙招 絕對讓你瘋狂瘦

• 小s瘦身方法
• 張辛苑減肥
• 烏龍茶減肥
• 中秋節減肥

一、在越不美的時候 越要照鏡子 減肥最忌諱自暴自棄！如果老是覺得自己是醜八怪、大胖豬，每天遮遮掩掩、邋邋遢遢地度日，相信我，你大概再也沒有變美的一天了。...

瘋狂燃脂 瘦子們的4大瘦身早餐

• 辦公室瘦腿操
• 女明星減肥
• 舞蹈減肥

說是一年中減肥熱最旺盛的時期。相信現在一定也有許多人正在努力減重吧？但是，光是嚴格的飲食限制及運動，讓減重才開始沒多久馬上就喪失動力……。能夠輕鬆又聰明的瘦下...

學會正確吃早餐 讓你瘋狂甩肉強減重

• 瘦瘦果
• 韓國豐胸方法
• 水果減肥餐

都說早上要吃的像皇帝，可想而知，早餐是多麼的重要，想要減肥的MM，就不能不吃早餐哦！下面就跟小編來詳細瞭解吧！ 早餐是一天三頓飯中最重要的一頓。原因非常...

推薦兩款速瘦晚餐 狂吃瘋狂瘦

• 火龍果減肥
• 神奇豐胸方法

晚上吃什麼減肥是很多人都很關心的，究竟吃什麼可以讓你晚上吃了不發胖呢？這裡，減肥小編為你揭秘，介紹2大減肥食譜，讓你享受美味還瘦身。 速瘦晚餐一：海蠣燒豆腐...

晚上吃不胖絕招 教你狂吃瘋狂瘦

• 肚皮舞減肥
• 地瓜減肥
• 減肥技巧

雖然知道想要減肥的話晚上最好不要吃太多，但是現在都市人工作繁忙，晚飯都吃得比較晚，或者要熬夜無法避免宵夜，那該怎麼減肥呢？今天小編請來專家教大家晚上吃不胖的飲...

謝安琪肌肉不輸人 明星健身也瘋狂

• 謝安琪肌肉

歌手都非常重視自己的演唱會，開唱前都會密密進行排練，為求以最佳身形及狀態示人。為炮製“3D”聲色藝俱備的演唱會，謝安琪特意秘密練兵，操練肌肉肚，秀出“小老...

瘋狂瘦腰健身操 7步瘋狂瘦腰操快速分解脂肪瘦出小蠻腰

有氧減肥運動是不是也最好選擇在早上呢?研究證明：有氧減肥運動的最佳時間不是早上，也不是中午過後，而是晚上。想要瘦腰的同志們跟我做下面的瘋狂瘦腰減肥健美操...

勝過減肥藥的營養成分 這個夏天瘋狂變瘦

• 臉部減肥
• 檸檬減肥

說到底，最快速的減肥方法還是通過減肥藥來卸掉體重。可是減肥的效果有多快，藥就有多毒。用健康作為代價的減肥方式，誰都承擔不起。於其從藥物裡尋求減肥成分，不如從...

夏季瘋狂減肥 當心陷入7個誤區

• 燕麥減肥
• 產後瑜伽
• 產後快速減肥

隨著夏季的到來，許多女性瘦身的願望就越發緊迫。但是大家知道嗎？夏季減肥有誤區，避免誤區才能有效減肥哦！我們一起來看看吧！ 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦...