八個信號提示你必須減肥

• 仰臥起坐
• 花草茶減肥
• 餐前減肥方法

核心提示：在冬季胃口大開的同時，警惕這8大現象，你便可以在體重上升5斤之前採取措施，嚴防“福氣”上身。 1.發現只有一條合身的褲子 整體體重增加可能...

盲目減肥小心疾病纏身

• 檸檬減肥
• 減肥操
• 排毒食譜
• 減肥技巧

1、閉經 這種閉經完全是由於節食引起體重急劇下降而造成的。因為青春期女性需要積累一定的脂肪才能使月經初潮如期而至，並保持每月一次的規律性。如果盲目減肥，...

節食減肥易引起的8大疾病危機

• 土豆減肥
• 辦公室瘦腿操
• 雙人減肥運動
• 減肥蔬菜

在展現大好身材的夏日，你一定也為減肥吃了不少苦頭吧？瘦身勇氣可嘉，但方法一定要科學，否則後患無窮。健康專家研究發現，很多疾病都與減肥不當關係密切，而且這種傷...

減肥MM必須知道的10個肥胖信號

• 什麼食物減肥
• 男士減肥

我們總在控制每天的飲食，每天對熱量的攝取，殊不知，還是在不知不覺中長胖了。其實有些信號在告訴我們，我們已經在長胖了，一起來看看吧！ 1.發現只有一條合身...

冬天擺好你的睡覺姿勢 以防疾病纏身！

冬天天氣寒冷，許多人睡覺時為了尋求溫暖喜歡蜷縮著。這是不中醫說心衰是由於氣不足引起的，所以在睡眠中首先應該保證你有一個良好的呼吸狀態。看下面這些，你會發現睡覺...

OL小心！伏案工作誘發乳☆禁☆房疾病

職業女性們要小心了，長期的伏案工作可能會給乳☆禁☆房帶來疾病！坐姿不當可能誘發乳☆禁☆房疾病！那怎麼樣才能既保證工作效率又不影響健康呢？和小編一起來看看吧！ 伏案工作影...

發胖有徵兆 這些致胖信號要警惕

• 瘦臉霜
• 雞蛋減肥
• 減肥達人
• 夏季減肥

很多人往往認為減肥是沒有預兆的，其實真實的情況並不是這樣，減肥是有徵兆的，尤其是單純性肥胖，只要你能注意到些長胖信號，是完全可以規避發胖的，現在就來看看人們...

開始長胖的十個信號 減肥須知

• 神奇豐胸方法
• 排毒減肥
• 優酪乳減肥
• 七天減肥法

1.發現只有一條合身的褲子整體體重增加可能會使很多衣服都不能再穿了。 是不是只能穿裙子或寬鬆的衣服了?為了時刻瞭解自己的體重，我們建議穿合身的衣服，收...

女性抗老要提早 身體10個信號預示衰老

1.常年手腳冰涼 手腳時常容易感覺冰涼，就算保暖做得再好也無濟於事，這是因為肌體開始步入衰老階段之後新陳代謝速度就會變得很慢，皮下血液末梢迴圈無法正常運...

男人護膚：面部3種皺紋暗示疾病

抬頭紋：雙手勤按摩 皺紋暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧的情況，精神上可能...

警惕肌膚衰老信號 8個急救方法抗衰老

想要肌膚回復年輕狀態，就跟隨美白的滋味從以下預示你衰老的8個細節的急救開始吧。 1.換季或悶熱時，肌膚雖經常出油，但仍覺得乾燥無比，妝容也不服帖。 原...

9個強效反彈信號 減肥需警惕

• 減肥計畫
• 明星減肥食譜

1.飲食無計畫 你不再提前一天或一個星期計畫自己的飲食。計畫過程雖然有點乏味，但它卻是一種可以保證你吃得新鮮、吃得滿足的方法——不會因為隨意的飲食導致...

減肥後反彈的9個常見信號

• 養生瘦身食譜
• 臉部怎麼減肥

1.飲食無計畫 你不再提前一天或一個星期計畫自己的飲食。計畫過程雖然有點乏味，但它卻是一種可以保證你吃得新鮮、吃得滿足的方法——不會因為隨意的飲食導致...

減肥別太瘦：六大疾病威脅瘦子

• 減肥經驗
• 喝醋減肥

現在很多MM都擔心自己太胖，隨著減肥潮流的襲來，一些體型均衡的MM們也開始加入減肥大流，儘管身材苗條是每個女人都渴望的。但你知道嗎？身體過瘦也不是好事。...

警惕臉上3種皺紋 暗示身體疾病

  抬頭紋：雙手勤按摩 皺紋暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧的情況，精神上可...