疏通美白管道 密集祛斑護理攻略

• 管道疏通劑
• 護膚誤區
• 祛斑的小竅門
• 美白

 祛斑前，首先要擺脫祛斑誤區 去斑誤區之：使用能快速美白的護膚品不少女性喜歡使用一些快速美白的護膚品，殊不知其中含有鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加了香料，...

契爾氏亞馬遜白泥淨致化妝水 控油毛孔疏通

• 護膚品
• 怎樣疏通毛孔

Kiehls契爾氏亞馬遜白泥淨致化妝水  產品介紹： 蘊含亞馬遜白泥粉末的雙效化妝水，在清除堵塞毛孔的老廢角質的同時去除臉部多餘油脂，維持肌膚水油平衡，調整...

卸妝+潔面疏通毛孔 小p老師完美護膚步驟

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• 化妝水面膜
• 祛痘產品
• 潔面

第一個步驟：卸妝＋潔面Point：疏通毛孔小P老師獻計：很多油皮膚女生很怕用卸妝油，生怕油膩的質感會加劇原本就愛出油的肌膚。其實油性肌膚更需要依靠卸妝油的油分...

經絡瘦腿方案 秀出纖細小腿

• 小腿經絡
• 腿部經絡圖
• 腿經絡圖
• 腿上經絡

夏季女女們都想秀出自己好看的小腿，但是如果你的腿很粗大，你還敢讓人家看嗎？肯定是不想的，有什麼方法能夠讓我們輕鬆瘦小腿呢？中醫為我們推薦了幾種經絡瘦腿的方法...

神奇瘦臉經歷 看經絡減肥法如瘦臉

• 瘦腿經歷
• 運動健康
• 神奇瘦腰法
• 拍臉神器

想變美是世上所有女孩永不休止的渴望，知道你的困擾！在這個單元裡，我們特別邀請到經絡美學專家丘勝美老師，和你分享自創的「經絡減肥法」，不管是臉蛋兒還是胖小腹，想...

火熱推廣減肥法 懶人經絡減肥法

• 蜂蜜減肥法
• 蘋果減肥法
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不想做運動，又不想節食，有什麼好的減肥方法呢?試試中醫減肥法中的循經推拿減肥術吧，通過刺激穴位就能達到瘦身目的，最適合懶人一族了。下面我們就來教大家如何在家...

神奇的中醫經絡護理法 拍拍打打美顏又減肥

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• 走路
• 自製減肥茶

想讓皮膚不再乾燥，想多吃也不不發胖……不是做夢是真的!今天小編交給你中醫傳統經絡護理方法!排除身體毒素，只要在身上對應的位置拍一拍、打一打就行了，就這麼簡...

臉部護理詳細步驟 疏通臉部的淋巴，緊致肌膚 瘦瓜子臉

• 整形瘦臉
• 針灸
• 怎樣瘦臉

導語：隨著年紀的上漲臉部的肌肉會開始鬆弛、下垂，你可別以為年輕沒關係，到老才開始護理就晚了，今天小編就教大家一些臉部的護理，能為你疏通臉部的淋巴，緊致肌膚，重...

學習瑜伽清理經絡調息法

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• 學習瑜伽
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• 高血壓

第一階段：以一能夠舒適地坐足十五分鐘的姿式背部要保持直，用右手食指和中指放在額的中央，拇指和無名指放在鼻孔兩旁來控制通過鼻孔氣流。讓左右鼻孔練習五次完全的呼吸...

睡前15分鐘輕鬆瘦全身的經絡減肥動作

• 瑜珈
• 瑜伽運動
• 瑜伽收束法
• 瑜伽教材

愛美的MM們要注意了，日本流行的經絡減肥瑜伽來襲了。每天睡前簡單的15分鐘，就可以讓你輕輕鬆松瘦下來。不僅讓你每天瘦一點，更可以舒緩一天緊張的情緒，解決失眠的...

經絡減肥瑜伽動作

愛美的MM們要注意了，日本流行的經絡減肥瑜伽來襲了。每天睡前簡單的15分鐘，就可以讓你輕輕鬆松瘦下來。不僅讓你每天瘦一點，更可以舒緩一天緊張的情緒，解決失眠的...

肩頸瑜伽：讓你的經絡放個假吧

• 站立姿勢
• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖

長期保持在電腦前的坐立姿勢，讓許多OL們落下了肩頸酸疼的毛病。有什麼有效的方法可以減緩這種疼痛麼? 小編就親自體驗了一把肩頸瑜伽，同是天涯OL人，趕緊來和大家...

經絡按摩法 輕鬆去除“拜拜手”

• 足底按摩
• 中醫豐胸
• 中醫按摩
• 運動瘦手臂

想要去除“拜拜手”，除了運動，還有一個好方法那就是經絡按摩法。通過幾個關鍵部位的刺激、按摩，促進迴圈、消除水腫。想瘦手臂的你快來試試吧。按摩的時候要注意速度與...

腳底經絡圖按摩法 詳細介紹每一個穴位的主治疾病

• 腳底經絡圖

人體上穴位多得不計其數，而每一種穴位都映射身體的某一部位，掌握常見的穴位每天進行按摩，可以預防小病，使身心都感到舒服。那麼接下來大家看一下關於腳步的穴位。...

中醫達人示範：經絡豐胸按摩

• 胸部整形
• 胸部下方
• 胸部下垂
• 胸部完美

你還在為胸部平平而煩惱?是不是試過很多方法都不是很理想呢?又不敢去醫院做手術?不要擔心不要苦惱了，趕快讓中醫達人老師邱庭妤教你幾個豐胸按摩手法吧。只要按一按、...

經絡按摩減肥 疲勞頓消速瘦

• 經絡減肥
• 大腿
• 減肥法
• 經絡

中醫經絡減肥是我過古老文化的精髓，有效的刺激經絡可以幫助減肥，同時消除疲勞。 在恬靜的心態和平和的氣氛下開始操練吧!只要每天堅持不斷地練習，起初會感到全身舒...

經絡豐胸按摩法

• 乳房大小
• 豐胸按摩
• 豐胸按摩圖
• 豐胸按摩法

你還在為胸部平平而煩惱？趕快讓中醫達人老師邱庭妤教你幾個豐胸按摩手法吧。只要按一按、揉一揉，就可以快漲3公分，讓你的乳☆禁☆房堅挺飽滿哦。 豐胸按摩Step11...