8種食物的健康吃法 輕鬆留住維生素

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我們常常聽到“健康飲食”是很重要，但有時，一些“現代飲食觀”其實是錯誤的。比如“食物應儘量生吃，果汁總是健康的”的說法。英國《每日郵報》近期刊登專家文章，分析...

驅寒又不胖的冬日火鍋健康吃法

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天氣轉涼，火鍋成為人們驅寒的大多數選擇。但是一頓火鍋之後，MM們大概會因為吃太多東西而對自己的體重深感抱歉了。那麼怎麼樣在天涼時選擇即好吃又不胖的火鍋套餐讓自...

4款美食番茄食譜減肥滿足口味

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• 番茄菜譜
• 番茄做法
• 番茄食譜

晚間番茄減肥法是最近非常流行的健康減肥方法，宣導將番茄加入減肥晚餐餐單中。那有什麼番茄減肥食譜是適合晚餐食用的呢？下麵小編就來為你推薦4種晚間番茄減肥食譜，...

晚間番茄減肥法 每月輕鬆減重2公斤

• 晚間西紅柿
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• 番茄
• 番茄減肥法

所謂的“晚間番茄減肥法”，是由日本專家、《晚間番茄減肥》一書的作者唐澤明提出並在短短數月內就獲得實踐者如潮好評的瘦身法，在經濟上沒有壓力，體力方面也不存在負擔...

番茄的美容功效你知多少？

• 黑番茄價格
• 番茄醬價格
• 番茄價格
• 番茄的吃法

番茄營養豐富且熱量低，酸性汁液豐富，含有豐富的茄紅素，同時，番茄不但含有去除自由基的茄紅素，也含有很多種維生素、礦物質、微量元素、維他命C、優質的食物纖維及果...

10款番茄減肥食譜 越吃越瘦

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• 食譜
• 健康

番茄含有豐富的纖維，容易吃飽，味道也很好，所以是減肥的好助手哦。但是只是吃番茄是不是覺得單調了點呢?下麵小編為你的番茄減肥法推薦十款可口美食食譜，款款都不重...

番茄祛斑美白效果超棒 還不快分享

• 番茄美白
• 番茄汁美白
• 吃番茄美白
• 祛斑

夏天到了，可憐的臉蛋兒又開始斑斑點點。聽朋友說番茄美白祛斑效果超棒，沒想到效果真的是超級好啊，一個月後，大家看到我的小嫩臉都說皮膚變好了，而且長期使用沒有副作...

番茄美容護膚好處多

• 西紅柿好處
• 番茄好處
• 吃番茄好處
• 小番茄好處

那些保持著曼妙體型的模特對食用番茄有著特殊的偏愛，因為它營養豐富並且低熱量。可是很多人也許並不知道，富含蕃茄紅素的番茄還具有抗癌功效。它酸性的汁液還可以幫助...

初夏3種吃法 不節食一周減10斤

  1.全流質減肥法 這個食譜簡單，可吃的食物只有水。脫脂牛奶或是清淡的雞湯(要去掉雞皮)不加調料，不限量。這個方法可以清理腸胃。增強體質。時間以一周為限...

飲食界限 好身材5吃法

  首先我們要知道，饑餓與食欲完全是兩回事，餓是一種生理需要，而食欲卻可因為種種外來的刺激而產生，不一定非等到饑餓時才會有胃口。譬如在一個宴會中，明明剛吃飽...

越減越肥 拯救身材5吃法

  錯誤觀點——少吃一頓 正確做法——少食多餐 首先我們要知道，饑餓與食欲完全是兩回事，餓是一種生理需要，而食欲卻可因為種種外來的刺激而產生，不一定非等...