白薯豆腐番茄湯 添營養去脂肪

• 日本豆腐
• 腸胃蠕動

白薯、豆腐、番茄，鮮美可口，可以作為減肥時期的代餐去脂湯。內酯豆腐就是通常說的日本豆腐，它改用葡萄糖酸內酯代替石膏點鹵，不但味道更鮮美，而且細滑嫩爽。白薯屬鹼...

蜂蜜面膜做法：加蛋清除皺&加番茄淡斑

蜂蜜雞蛋祛斑面膜 材料：雞蛋清、蜂蜜。 做法： ①首先要把雞蛋清和蜂蜜混合，把兩者充分的混合; ②將混合好的面膜均勻的敷於面部; ③靜敷至臉上的...

巧克力牛奶番茄醬 吃6種食物不長皺紋

1、 藍莓 富含豐富的抗氧化劑這件事已經不用我們多說了，不止是皮膚，藍莓還對眼睛有非常大的幫助。在早餐中加入藍莓，或者就放在手邊當做下午的零食，每天都要...

MM都愛的番茄減肥法 6食譜吃出好身材

• 產後快速減肥
• 雞蛋減肥
• 中秋節減肥

番茄是減肥瘦身必吃的食物，就連如今正在大夥的國民女神千頌伊都推薦番茄減肥法。那麼番茄要怎樣吃才能既保持營養，又美味多變呢?小編就為你介紹6款番茄減肥餐。 ...

DIY番茄美容餐 減少皺紋美白抗癌

營養師特別推薦紅色食物，如番茄、櫻桃、紅色莓果和西瓜等，主要含有茄紅素、β胡蘿蔔素和鞣花酸等，可促進人體和肌膚的新陳代謝，兼具美顏的效果。 其中，茄紅素...

去黑頭偏方：用番茄汁橄欖油拔出黑頭

橄欖油去黑頭 徹底清潔面部之後，用棉簽或是手指取適量的橄欖油塗抹在鼻子上，打圈按摩，堅持半小時按摩之後(注意，美麗真的不能怕麻煩)，你會感覺到毛孔中的黑...

獼猴桃芭樂番茄醬 6種食物擊退皺紋

這幾種食物讓你遠離皺紋 1 藍莓 富含豐富的抗氧化劑這件事已經不用我們多說了，不止是皮膚，藍莓還對眼睛有非常大的幫助。在早餐中加入藍莓，或者就放在手邊...

夏天吃叫什麼皮膚好？ 番茄美白+葡萄抗老化

補血改善氣色的水果： 櫻桃 櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態”，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。櫻桃是含鐵及胡...

揭秘番茄減肥功效 輕鬆吃出魔鬼身材

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• 經期減肥
• 懶人減肥瑜伽
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番茄是減肥佳品，那麼番茄減肥該怎麼吃呢？下麵，小編分享6款番茄減肥食譜，花樣多，效果好，趕快學習這6道減肥食譜吧。 番茄減肥原理 1、熱量低。5個番...

番茄減肥正解晚間吃瘦身效果翻倍

• 神奇瘦身動作
• 孕婦瑜伽

在減肥漫漫路上前仆後繼的女人們，人人都知道番茄是瘦身聖品：熱量低、纖維高、飽腹感強，還富含維生素……而所謂的“晚間番茄減肥法”，它的效果卻超級神奇：最保守估...

自製眼霜：番茄+檸檬消除眼部浮腫

材料： 檸檬汁：富含肌膚所需的維生素C。 小番茄：富含多種礦物質和維生素，如維生素A，B1，B2，B3，鉀，鎂，除B5和B6，也含有抗氧化劑，可以幫助...

盤點網紅素顏對比照 教你如何做個素顏美女

濃妝豔抹在這個年代已經不再盛行，現在彩妝中最走俏的莫過於裸妝，宛若素顏，清新自然妝讓人感覺特別青春，那麼要怎麼化素顏妝呢？下面就學習一下自然妝化妝技巧，...

7個淡化色斑的小妙招 番茄汁+自製洗臉水

淡斑小妙招一：每週去角質一次 要想祛斑就先得去角質!臉上的老廢角質越級越厚，肌膚的新陳代謝就會變慢，肌膚也會變得不通透，會降低使用祛斑產品的效果。定期地...

一天兩個番茄 美容減肥都很夯

• 麵包減肥
• 臉部減肥

番茄裡面的番茄紅素可以活化成長荷爾蒙，促進新陳代謝，因而有很好的減肥功效，同時番茄還有美容的效果哦。一起來看看小編推薦的番茄減肥法，既瘦身又美容，雙效合一，...

晚間番茄減肥代替減肥藥輕鬆瘦身

• 如何減肥
• 烏龍茶減肥

如果說想在晚間吃東西，不但不會發胖，還有減肥的效果，那就非番茄莫屬了，小編就給您詳細的介紹晚間番茄減肥法，讓您輕輕鬆松瘦身。 為什麼選擇晚間吃番茄？ ...

居然“一個小小番茄”有祛斑祛痘美白的效果

• 時尚
• 護膚
• 美容
• 番茄

對於很多愛美的女性來說，斑點還是痘痘都是美麗的天敵，其實無論是長斑還是長痘都是因為內分泌失調，飲食失節等引起的。很多人都想祛痘祛斑，但是擔心這方法是否可好，那...

西蘭花番茄葡萄 營養師推薦10款抗老食物

葡萄 葡萄的抗氧化精華存在于葡萄皮和葡萄籽中，比如花青素、亞油酸等，這些抗氧效果卓越的成分能夠互相促進，提升整體抗氧效果。 花椰菜 花椰菜是十字花...

番茄減肥法 讓你健康瘦出好身材

• 心理減肥
• 節食減肥

小小的番茄是減肥的必勝武器，但傳統的番茄炒蛋已經不能滿足現在胖友的胃口所需，而好的瘦身餐應該是百吃不厭的。下麵小編為你挖掘出番茄的新式減肥餐，好吃瘦身又給力，...

番茄減肥食譜 讓你吃好喝好照樣瘦

• 韓國豐胸方法
• 減肥小方法

很多MM為了減肥，晚餐吃得很少或者不吃，其實晚餐選擇吃番茄，比不吃晚餐效果更好。晚上活動量較少，米飯、麵食等碳水化合物在體內變成糖分供身體消耗用，沒有被消耗...

三款番茄減肥食譜 讓你燃脂美白都兼顧

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• 抽脂豐胸

美容護膚專家發現，番茄的營養價值豐富，在晚餐的時候，你可以利用番茄來減肥瘦身。為什麼說在晚餐時吃番茄可以瘦身呢?接下來，我們就為你介紹，番茄減肥的原理，讓你...