-
夏威夷果可以減肥嗎 夏威夷果的熱量
夏威夷果可以減肥嗎 夏威夷果的熱量 別名：昆士蘭栗、澳洲胡桃、澳洲堅果 熱量：736大卡(100克) 分類：堅果、豆類及製品 適宜人群：一般人群...
2016年06月14日 111 -
開心果可以減肥嗎 開心果的熱量
開心果可以減肥嗎 開心果的熱量 熱量：614大卡(100克可食部分) 分類：堅果、大豆及製品 評價：熟開心果水分含量低，纖維、脂肪、碳水化合物、蛋...
2016年06月14日 109 -
口蘑可以減肥嗎 口蘑的熱量
口蘑可以減肥嗎 口蘑的熱量 別名：白蘑、白蘑菇、蒙古口蘑、雲盤蘑、銀盤蘑 熱量：242大卡(100克) 分類：菌藻類 評價：富含鈣磷鉀鎂，泡發後...
2016年06月14日 87 -
蟲草花可以減肥嗎 蟲草花的熱量
蟲草花可以減肥嗎 蟲草花的熱量 別名：北冬蟲夏草、不老草、蛹蟲草、北蟲草 熱量：292千卡/100克 分類：菌藻類 適宜人群：腦力勞動者，亞健康...
2016年06月14日 172 -
銀耳可以減肥嗎 銀耳的熱量
銀耳可以減肥嗎 銀耳的熱量 別名：白木耳、雪耳 熱量：200大卡(100克可食部分) 分類：菌藻類 評價：碳水化合物含量很高，但其中一半是纖維，...
2016年06月14日 96 -
杏鮑菇可以減肥嗎 杏鮑菇的熱量
杏鮑菇可以減肥嗎 杏鮑菇的熱量 別名：刺芹側耳、芹側耳、芹平菇 熱量：31大卡(100克) 分類：菌藻類 評價：杏鮑菇營養豐富，質地脆嫩，口感絕...
2016年06月14日 91 -
田螺可以減肥嗎 田螺的熱量
田螺可以減肥嗎 田螺的熱量 別名：田中螺、黃螺 熱量：60大卡(100克可食部分) 分類：水產類 評價：螺肉含有豐富的蛋白質、鎂和鈣，而且熱量很...
2016年06月14日 76 -
文蛤可以減肥嗎 文蛤的熱量
文蛤可以減肥嗎 文蛤的熱量 文蛤分類：水產類 別名：花蛤、黃蛤、圓蛤、蚱螯、昌娥 熱量：209大卡(100克) 人群：一般人群皆可食用 禁忌人...
2016年06月14日 96 -
牡蠣可以減肥嗎 牡蠣的熱量
牡蠣可以減肥嗎 牡蠣的熱量 別名：蠣黃、蠔白、海蠣子、青蚵、生蠔、牡蛤、蠣蛤 熱量：73大卡(100克) 分類：水產類 評價：牡蠣即生蠔，肉質中...
2016年06月14日 203 -
西米可以減肥嗎 西米的熱量
西米可以減肥嗎 西米的熱量 別名：西谷米 熱量：358大卡(100克) 分類：五穀類 適宜人群：一般人群均可食用 禁忌人群：糖尿病患者忌食 ...
2016年06月14日 55 -
玉米可以減肥嗎 玉米的熱量
玉米可以減肥嗎 玉米的熱量 別名：包穀、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、六穀 熱量：106大卡(100克可食部分) 分類：五穀類 評價：一種熱量較低...
2016年06月14日 32 -
水蜜桃可以減肥嗎 水蜜桃的熱量
水蜜桃可以減肥嗎 水蜜桃的熱量 別名：水蜜桃、蜜桃、桃實、毛桃、密桃、白桃、紅桃 熱量：41大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：熱量較...
2016年06月14日 129 -
栗子可以減肥嗎 栗子的熱量
栗子可以減肥嗎 栗子的熱量 別名：板栗、大栗、栗果、毛栗、棋子、栗楔 熱量：185大卡(100克可食部分) 分類：堅果類 評價：碳水化合物含量極...
2016年06月14日 45 -
青棗可以減肥嗎 青棗的熱量
青棗可以減肥嗎 青棗的熱量 熱量：122 大卡(100克) 分類：水果類 評價：一種高碳水化合物、熱量較低、高水分的食品，減肥時適量食用 營養資...
2016年06月14日 38 -
菠蘿蜜可以減肥嗎 菠蘿蜜的熱量
菠蘿蜜可以減肥嗎 菠蘿蜜的熱量 別名：木菠蘿、樹鳳梨 熱量：103大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：水果中碳水化合物含量較高的一種，...
2016年06月14日 116 -
奶柿子可以減肥嗎 奶柿子的熱量
奶柿子可以減肥嗎 奶柿子的熱量 熱量：13 大卡(100克) 分類：水果類 評價：一種熱量低、含水量極高的蔬菜，由於其便攜性，也常被當作水果食用，...
2016年06月14日 25 -
海棠果可以減肥嗎 海棠果的熱量
海棠果可以減肥嗎 海棠果的熱量 別名：楸子、海紅 熱量：73大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：海棠果中碳水化合物含量不低，因此在水果...
2016年06月14日 32 -
黑布林可以減肥嗎 黑布林的熱量
黑布林可以減肥嗎 黑布林的熱量 別名：黑布林 熱量：36大卡(100克) 分類：水果類 評價：一種熱量較低、高水分的食品，減肥時適量食用 營養...
2016年06月14日 17 -
蛇果可以減肥嗎 蛇果的熱量
蛇果可以減肥嗎 蛇果的熱量 熱量：55 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：蛇果與蘋果類似，營養價值很高，含有豐富的鉀和纖維質。 蛇果內...
2016年06月14日 42 -
覆盆子可以減肥嗎 覆盆子的熱量
覆盆子可以減肥嗎 覆盆子的熱量 別名：懸鉤子、覆盆莓、烏藨子、小託盤 熱量：52大卡(100克) 分類：水果類 評價：一種熱量較低、高纖維、高水...
2016年06月14日 48
