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減肥美食DIY番茄燜冬瓜
最近愛上了烹飪,正好自己來做一系列減肥美食.(我用視頻抓的圖,有點影響顏色效果) 今天做的是番茄燜冬瓜. 很容易做的 冬瓜營養價值高,.防止人體發胖、增進形體...
2016年02月16日 34 -
番茄甜橙汁 瘦身好飲料
柳丁被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質。甜橙果肉及皮均能解除魚、蟹中毒，並有良好的醒酒作用。過...
2016年02月16日 25 -
“晚間番茄減肥法”真的可以減肥嗎？
所謂的“晚間番茄減肥法”，是由日本專家、《晚間番茄減肥》一書的作者唐澤明提出並在短短數月內就獲得實踐者如潮好評的瘦身法，在經濟上沒有壓力，體力方面也不存在負擔...
2016年02月16日 56 -
番茄減肥 簡單又見效
一談到減肥，一般人都會認為那是一件痛苦的事情。不過若能好好應用蕃茄來減肥，非但不必挨餓，還能健康的減去體重。事實上，蕃茄口感頗佳每100公克才含有16大卡的熱...
2016年02月16日 21 -
水果減肥排行榜 蘋果鳳梨番茄減肥法
1、蘋果瘦身法這種瘦身法非常簡單，只需要3天持續吃蘋果和喝礦泉水，其它食物一概不吃，每個週期平均可以減掉3至5千克。蘋果本身含有大量食物纖維，能幫助消除...
2016年02月16日 136 -
番茄瘦身法是健康營養的
由於番茄中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種維生素，保持身體均衡營養，所以瘦身男女們今夏將熱情轉移到了番茄身上。“番茄瘦身”提倡飯前吃一個番茄...
2016年02月16日 18 -
番茄瘦身餐單 一周減10磅
蘋果與食肉瘦身法都是眾所周知的減肥法，但效果如何則見仁見智。番茄瘦身法你又可有試過？未有所聞便要留意以下介紹了！一個蕃茄(約200克)只有30卡路里，相等於約...
2016年02月16日 58 -
瘦身食尚番茄領頭
夏季來臨，衣衫單薄掩飾不住厚厚的脂肪，瘦身男女們又開始了新一輪美體攻勢，節食、食醋、辣椒瘦身、蘋果瘦身等等這些減肥瘦身方法被競相採用，研究不斷發現新的食療瘦身...
2016年02月17日 22 -
解暑減肥菜苦瓜番茄
原料：土豆、番茄、苦瓜各一個調料：橄欖油、蜂蜜、鹽、醋做法：1、土豆切塊，苦瓜剖開去籽切塊，放在開水鍋中煮熟。2、番茄切塊放碗裡，加入煮熟的土豆和苦瓜。3、首...
2016年02月17日 16 -
飲領瘦身 番茄當道
夏天來臨，瘦身的人們又開始了新一輪美體攻勢，2003年的熱情轉移到了番茄身上。這是因為番茄中的茄紅素，它可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種維生素，保持...
2016年02月17日 19 -
先鋒之道 番茄的瘦身技巧
其實番茄瘦身美容的功效早已為許多明星的苗條身影所證實：身材一直保持得很好的劉嘉玲，其減肥妙方是吃水果餐，在運動的同時，用番茄和其他水果輪換著充當每餐的主食。 ...
2016年02月17日 21 -
飲食私招 無油番茄青菜面
這是一道由減肥達人研製的減肥餐——無油番茄青菜面，沒有油，大大減少了脂肪的攝入。 主料：掛麵（分量按照自己的飲食需要可自調），番茄一個，青菜七片左右吧？調料...
2016年02月17日 49 -
酸甜番茄 健康瘦身
由於番茄中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種維生素，保持身體均衡營養，所以瘦身男女們今夏將熱情轉移到了番茄身上。“番茄瘦身”提倡飯前吃一個番茄...
2016年02月17日 20 -
吃不胖番茄牛肉菠菜湯
材料： 熟牛肉少許，牛肉清湯六兩，土豆一兩，菠菜二兩，番茄醬、奶油、紅蘿蔔、蔥頭、油、醋精、檸檬汁、香葉、胡椒粒、胡椒粉、鹽各適量。 制法： 1、將紅蘿蔔去皮...
2016年02月17日 27 -
小小番茄減肥先鋒瘦身之道
番茄的熱量還不到蘋果的一半其實番茄瘦身美容的功效早已為許多明星的苗條身影所證實：身材一直保持得很好的劉嘉玲，其減肥妙方是吃水果餐，在運動的同時，用番茄和其他水...
2016年02月17日 28 -
長生不老番茄營養價值低 番茄減肥7天瘦7斤
長生不老番茄只是一個誇張的說法，普通的蔬果及時放進冰箱也能存個3-5天，因此這樣的番茄可能已經不是平常的番茄了。長生不老番茄營養價值低，不建議大家食用。健康...
2016年02月17日 54 -
番茄瘦身法
由於番茄中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種維生素，保持身體均衡營養，所以瘦身男女們今夏將熱情轉移到了番茄身上。 對於男性而言，番茄的作用也同...
2016年02月17日 16 -
番茄瘦身汁 美容又瘦身
春日降臨，喝點啥祛除下咱身體內囤積一冬的脂肪呢？春天裡的碧嬌番茄瘦身湯就是一款很好的去脂瘦身湯。用碧嬌番茄榨成汁，就是天然的瘦身湯，番茄的果實裡含有谷胱甘肽...
2016年02月17日 29 -
蜂蜜加番茄面膜自製 超實用自製面膜大推薦
番茄是食物中含維他命C的重要來源，這些維他命C由於受到有機酸的保護又不易遭到破壞，利用率很高。番茄面膜對有粉刺的油性肌膚有著非常好的治療效果。蜂蜜自古就是排...
2016年02月17日 22 -
晚上吃番茄能減肥嗎 解析番茄紅素的作用
晚上吃番茄能減肥嗎？解析番茄紅素的作用番茄紅素番茄紅素是胡蘿蔔素的一種，有很好的抗氧化作用，對預防肺癌、胃癌、宮頸癌和前列腺癌有很好的效果，同時還能預防心腦血...
2016年02月18日 56
