盤點銀耳敷臉的美容功效 手把手教你如何製作面膜

銀耳可不是只有養陰潤肺的功效，將其做成面膜可對抗乾燥的皮膚，據說連用2個月，皮膚會變得非常有光澤和彈性。銀耳湯的作用有點像骨膠原，可緊致肌膚、消除皺紋，...

“晚間番茄減肥法”真的可以減肥嗎？

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

所謂的“晚間番茄減肥法”，是由日本專家、《晚間番茄減肥》一書的作者唐澤明提出並在短短數月內就獲得實踐者如潮好評的瘦身法，在經濟上沒有壓力，體力方面也不存在負擔...

水果減肥排行榜 蘋果鳳梨番茄減肥法

• 水果減肥法

1、蘋果瘦身法這種瘦身法非常簡單，只需要3天持續吃蘋果和喝礦泉水，其它食物一概不吃，每個週期平均可以減掉3至5千克。蘋果本身含有大量食物纖維，能幫助消除...

番茄瘦身法是健康營養的

• 脂肪燃燒
• 燃燒脂肪
• 腸胃蠕動

由於番茄中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種維生素，保持身體均衡營養，所以瘦身男女們今夏將熱情轉移到了番茄身上。“番茄瘦身”提倡飯前吃一個番茄...

番茄瘦身餐單 一周減10磅

• 瑜伽瘦身法

蘋果與食肉瘦身法都是眾所周知的減肥法，但效果如何則見仁見智。番茄瘦身法你又可有試過？未有所聞便要留意以下介紹了！一個蕃茄(約200克)只有30卡路里，相等於約...

先鋒之道 番茄的瘦身技巧

其實番茄瘦身美容的功效早已為許多明星的苗條身影所證實：身材一直保持得很好的劉嘉玲，其減肥妙方是吃水果餐，在運動的同時，用番茄和其他水果輪換著充當每餐的主食。 ...

飲食私招 無油番茄青菜面

• 青菜
• 苗條
• 減肥達人
• 達人減肥

這是一道由減肥達人研製的減肥餐——無油番茄青菜面，沒有油，大大減少了脂肪的攝入。 主料：掛麵（分量按照自己的飲食需要可自調），番茄一個，青菜七片左右吧？調料...

酸甜番茄　健康瘦身

由於番茄中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種維生素，保持身體均衡營養，所以瘦身男女們今夏將熱情轉移到了番茄身上。“番茄瘦身”提倡飯前吃一個番茄...

小小番茄減肥先鋒瘦身之道

番茄的熱量還不到蘋果的一半其實番茄瘦身美容的功效早已為許多明星的苗條身影所證實：身材一直保持得很好的劉嘉玲，其減肥妙方是吃水果餐，在運動的同時，用番茄和其他水...

長生不老番茄營養價值低 番茄減肥7天瘦7斤

• 長生不老番茄
• 番茄減肥

長生不老番茄只是一個誇張的說法，普通的蔬果及時放進冰箱也能存個3-5天，因此這樣的番茄可能已經不是平常的番茄了。長生不老番茄營養價值低，不建議大家食用。健康...

番茄瘦身汁 美容又瘦身

春日降臨，喝點啥祛除下咱身體內囤積一冬的脂肪呢？春天裡的碧嬌番茄瘦身湯就是一款很好的去脂瘦身湯。用碧嬌番茄榨成汁，就是天然的瘦身湯，番茄的果實裡含有谷胱甘肽...

5道自製番茄汁 初夏瘦腿一級棒

1.牛奶番茄汁適合人群：皮膚乾燥、缺乏維生素的朋友材料：番茄150克、牛奶500克、蜂蜜適量做法：番茄洗淨，放入沸水中燙一下，去皮，去子，切塊。將番茄塊放...

蜂蜜加番茄面膜自製 超實用自製面膜大推薦

• 蜂蜜番茄

番茄是食物中含維他命C的重要來源，這些維他命C由於受到有機酸的保護又不易遭到破壞，利用率很高。番茄面膜對有粉刺的油性肌膚有著非常好的治療效果。蜂蜜自古就是排...

晚上吃番茄能減肥嗎 解析番茄紅素的作用

晚上吃番茄能減肥嗎？解析番茄紅素的作用番茄紅素番茄紅素是胡蘿蔔素的一種，有很好的抗氧化作用，對預防肺癌、胃癌、宮頸癌和前列腺癌有很好的效果，同時還能預防心腦血...