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初夏3種吃法 不節食一周減10斤
1.全流質減肥法 這個食譜簡單,可吃的食物只有水。脫脂牛奶或是清淡的雞湯(要去掉雞皮)不加調料,不限量。這個方法可以清理腸胃。增強體質。時間以一周為限...
2014年02月01日 24 -
飲食界限 好身材5吃法
首先我們要知道,饑餓與食欲完全是兩回事,餓是一種生理需要,而食欲卻可因為種種外來的刺激而產生,不一定非等到饑餓時才會有胃口。譬如在一個宴會中,明明剛吃飽...
2014年02月02日 15 -
越減越肥 拯救身材5吃法
錯誤觀點——少吃一頓 正確做法——少食多餐 首先我們要知道,饑餓與食欲完全是兩回事,餓是一種生理需要,而食欲卻可因為種種外來的刺激而產生,不一定非等...
2014年02月02日 18 -
苦瓜番茄減肥療法 苦瓜番茄玉米湯
對於大家來說,苦瓜和番茄都是最為常見的日常家庭蔬菜之一。而苦瓜、番茄所含的營養價值高,而且苦瓜有著脂肪殺手的美譽,而番茄也是補充維生素、番茄素,以及排毒...
2014年02月02日 56 -
健康減肥新主張 風靡日本的番茄減肥法
天氣一天天暖和起來,小肚腩卻還在囂張,不用著急!試試看風靡日本的番茄減肥法,不僅能減掉多餘的肥肉,皮膚也變得光澤起來了呢! 番茄的營養 茄紅素——消除身...
2014年02月07日 77 -
風靡日本的番茄減肥法 吃吃就能瘦
番茄的減肥功效很多人都聽說過。但是就這樣生吃番茄有點單調。番茄怎麼吃減肥效果比較好呢?番茄含有的食物纖維可以減少人體吸收米飯以及高熱量菜肴的熱量,從而阻止身...
2014年02月07日 117 -
海報網悅讀推薦:減肥好夥伴香蕉、番茄!日本銷量第一的減肥美容好搭檔讀本!
早上吃香蕉、晚上吃番茄,你以為減肥就這麼簡單嗎?日本頂級減肥專家可不這麼看,一根香蕉、一個番茄都要吃出道理來,無數網友、明星大量實例向你展示香蕉、番茄的魔法...
2016年02月03日 54 -
想要減肥瘦身又控制不了嘴饞?麵包的5種不易發胖的吃法來了!現在可以無所畏懼地享受美味啦!
想要減肥瘦身,但是抑制不了嘴饞的欲望?特別是面對高熱量的麵包、三明治,完全沒有免疫力?現在海報網編編馬上來幫你忙,5種麵包吃法,最大限度控制熱量,讓你享受...
2016年02月05日 38 -
美味的番茄!番茄的藥理作用
番茄含有維生素C,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功能和效果,對高血壓、腎臟病人有特不錯得輔助治療做用。 番茄中得尼克酸能維持胃液得正...
2016年02月08日 24 -
食物防輻射適合上班族 番茄草莓防輻射效果好
上班族特別的是一些電腦族面對電腦的時間特別的長,防輻射就特別的重要,沒有做好防輻射工作臉上就特別的容易長斑,皮膚還會變得暗淡無光,那要如何的防輻射呢?一些食物...
2016年02月08日 34 -
健康減肥,不要餓肚子受罪!掌握合理吃法,繽紛美食都是減肥食物!
不可否認,節食如果控制得當,是一個比較有效的減肥手段。但是營養學家認為每人每天至少不能攝入低於1200卡路里的熱量。有些MM為了減肥,長期不吃主食或者不吃...
2016年02月09日 28 -
冬季減肥就靠番茄!超級火爆番茄減肥餐讓你可以跟麻豆拼身材哦
冬季正是減肥的艱難時刻,無論怎麼少吃還是覺得在長肉,這就讓不少MM的減肥變成惡迴圈,冬天胖、夏天瘦。不要再苦惱啦,海報編編帶來一個冬季減肥小妙招,讓你一周...
2016年02月09日 58 -
可愛番茄頭髮型潮爆街頭 盤點日本造型師的另類時尚髮型
最近日本造型師又發明了一款可愛的番茄頭髮型,立馬火爆網路街頭!有的髮型師以優美髮型的打造技巧聞名中外,而有的髮型師則崇尚怪誕的髮型打造法,越怪越美,我們一起...
2016年02月09日 339 -
番茄減肥法防癌+美白+瘦身 番茄減肥法一周瘦8斤
番茄可以說是小編最愛的食物呀,美白又防癌還瘦身,多吃番茄皮膚白皙還能瞬間瘦瘦瘦喲,番茄減肥法防癌+美白+瘦身番茄減肥法一周瘦8斤不看可要後悔喲。 一.番茄...
2016年02月09日 33 -
吃什麼既能豐胸又能減肥 三種優酪乳吃法讓你吃出魔鬼身材
什麼食物吃了之後既能豐胸又能減肥呢?當然是優酪乳啦,下面小編要給你介紹三種優酪乳吃法,讓你的身材越來越魔鬼哦! 早上:優酪乳減肥法MM們早上一睜眼,第一件事就...
2016年02月09日 46 -
番茄土豆絲美味又減肥 土豆減肥食譜吃出來的好身材
我想很多的人都很愛吃土豆吧,無論是酸辣土豆絲還是土豆沙拉等等都讓人特別的喜愛,特別的美味,而且土豆的減肥效果也特別的好喲,今天小編就帶你去看看番茄土豆絲美味又...
2016年02月09日 52 -
番茄瘦身+美容 晚餐吃番茄瘦身效果驚人
番茄真是讓人愛不釋手呀,小小番茄無論怎麼烹飪味道都是棒棒噠,不但可以美白+防癌瘦身效果也是棒棒噠喲,那番茄要如何的瘦身呢?接下來就與小編一同去看看番茄瘦身+美...
2016年02月09日 71 -
小小番茄的大大瘦身力 番茄瘦身食譜專為電腦族設計
電腦族大量時間坐在電腦前都不會去活動,身上的肉肉就會越來越多,身體也會越來越差,不運動就想瘦身那就要靠一些減肥食譜了喲,番茄就是很好的減肥方法呢,接下來就與維...
2016年02月09日 23 -
女生天生抗拒不了果凍 DIY番茄果凍好吃又瘦身
晶瑩剔透的果凍特別的好看特別的具有誘惑力,口感也特別的Q,女生天生就愛吃果凍,可是外面賣的果凍會長胖那怎麼辦呢?今天維度女性網小編就為你帶來了女生天生抗拒不了...
2016年02月09日 44 -
番茄減肥食譜7天瘦8斤 番茄減肥不用節食不用挨餓
都知道番茄對於減肥的效果特別的好,還能美白,熱量低營養價值高,怎麼吃都不會胖,還特別的美味,運用番茄減肥食譜7天瘦8斤很輕鬆喲,接下來就與維度女性網小編一同去...
2016年02月09日 46