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林心如臉部發福變歐巴桑 女星集體變胖摻不忍睹
最近林心如被媒體拍到臉部發福的照片,曾經的紫薇格格似乎也陷入了中年發福的危機,下麵小編為你盤點女星集體變胖照片,相當慘不忍睹啊! 林心如臉部發福變歐巴桑林心如...
2016年02月11日 163 -
如何避免錯誤穿高跟鞋導致腿部脂肪堆積
愛美的MM都喜歡穿高跟鞋,為的是想要秀自己的修長美腿,可是如果穿了不合腳的高跟鞋很容易導致腿部肥胖哦!看看下面的介紹的幾個方法讓你如何避免這個問題吧! 現在...
2016年02月11日 33 -
郭晶晶霍啟剛“摁下葫蘆起了瓢”身材發福懷孕傳聞再起
近日,剛剛從婚變傳聞中走出來的郭晶晶和霍啟剛甜蜜亮相某活動。活動中郭晶晶身穿黑色裙裝,頭髮微卷,貴婦范兒十足。“晶剛”合體亮相更是用行動粉碎了一切傳聞!更有不...
2016年02月11日 52 -
美劇《豪斯醫生》休•勞瑞大談男性健康六大誤區
據英國路透社2月9日報導,正在熱播的美國電視劇《豪斯醫生》(House M.D.)第八季,也是由英國演員休•勞瑞(Hugh Laurie)領銜主演的醫務劇《豪...
2016年02月11日 47 -
伏明霞將出席郭晶晶婚禮 有氧運動讓運動員升級“貴太”不發福
日前,伏明霞和丈夫梁錦松一家人亮相香港某慈善步行活動。已經是幾個孩子媽媽的伏明霞長相、身材似乎沒什麼變化。而談及自己師妹同為前跳水隊員的郭晶晶即將大婚之事,伏...
2016年02月11日 45 -
避免8大禁忌你就是彩妝高手!
避免8大禁忌你就是彩妝高手!無論何時都要抓住肌膚本質!什麼樣的方法最適合自己呢?彩妝是女生們生活中的重要組成部分,但是無意間有很多化妝禁忌我們每天都在犯。今天...
2016年02月11日 24 -
五個隆胸注意事項 避免不必要的傷害
導語:為了讓胸部變得豐滿翹挺,不少美眉會現在捷徑去隆胸來快速的達到豐胸的目的,而隆胸早已經不是什麼特別的新聞,很多女生都會去選擇,但是隆胸畢竟還是有一定的危險...
2016年02月11日 21 -
職稱男性如何輕鬆消除啤酒肚
導語:對於職場男性而言,各種應酬喝酒是難免的,六塊腹肌也容為了一體,肚子太大對身體可不好哦,那麼如何才能減掉啤酒肚呢?下面我們就先來判斷你的肚子是肥胖還是啤酒...
2016年02月11日 26 -
粉色眼妝招桃花 如何避免浮腫眼泡
化妝的時候眼睛大部分女生都會選擇大地色系的眼影,因為這樣的顏色最安全,也會讓眼睛看著最更深邃有神,一般都會避開用粉紅色系的顏色,因為這樣色系的容易讓眼睛顯得浮...
2016年02月12日 59 -
男性別對瑜珈說NO
瑜伽作為時下最流行的健身專案備受關注,不過到瑜伽館裡走一遭之後人們就會發現,那裡幾乎成了女性的天下。對瑜伽的誤解讓很多男性裹足不前,但事實上瑜伽並非是女性的項...
2016年02月12日 18 -
為上班族男性貼身定制的瑜伽
現代男人壓力大,身體耗損加速,許多人在30歲的黃金年齡,就開始體驗到“體力大不如前”的窘境。 除了保持健康的體態,瑜伽的最大貢獻就是幫助男人遠離壓力、心臟病和...
2016年02月12日 20 -
練習瑜伽;避免下身脂肪堆積,恢復肌體活力
最近總是感覺下身沉重、沒有力氣,無論上班還是下班,能躺不坐、能坐不站……如果不出意外的話,我想,這就是身體要發胖的信號。為了避免可怕的下身脂肪堆積,也為了恢...
2016年02月12日 17 -
讓減肥運動變得有意思 避免錯誤方法
許多女性減肥失敗的一個重要原因就是,走進了運動減肥誤區,導致無法堅持減肥計畫。下面,小編就告訴你9個有趣的運動數位密碼,讓你在趣味中正確認識運動減肥方法,避免...
2016年02月12日 26 -
上班族自帶午餐 避免攝入熱量高的外賣
導語:上班族之所以容易發胖,除了工作環境的導致的之外還有飲食,經常吃外面的食物油鹽量都多,自然會導致體重的上漲,上班族如何有效的避免肥胖呢,上班族最好養成帶飯...
2016年02月12日 51 -
白領男性腹部減肥最有效的方法
現如今很多白領男性腹部凸出,脂肪堆積十分嚴重,嚴重會引起很多的疾病!現在很多人都會出現身體虛弱,經常生病的現象,久而久之,皮下的脂肪組織往往會很放肆地進行“集...
2016年02月12日 30 -
加班族少吃的食物 避免熱量超標
導語:白領族加班少不了,消耗體力過大,當然要補充一些體力啦,但是晚上吃夜宵要注意啦,想要避免發胖,有的時候可是不能吃的哦,像甜食、咖啡之類的食物就少吃,多吃一...
2016年02月12日 35 -
女性健身不當容易導致男性化
時下,從事健美鍛煉的女性越來越多,然而有關方面專家研究發現,不合理的健美鍛煉會給健美者帶來種種弊端。 聽力減退高強度的健美操加上較大音量的音樂,可能損害女性的...
2016年02月12日 65 -
男性速效增肌策略
為了在最短時間內獲得盡可能多的肌肉。我向你推薦以下策略:1使用醋酸基肉毒堿(簡稱ALC)補劑。2訓練中攝入支鏈氨基酸。3採用恰當的訓練後飲料。4每天訓練兩次。...
2016年02月12日 20 -
健美四避免
避免動作不規範。掌握正確的動作是健美獲得成效的前提條件。 避免動作無節奏。健美是身體局部肌肉運動,要使局部肌群集中用力,動作必須平穩、稍緩,而不能時快時慢。...
2016年02月12日 18 -
瞭解豐胸5個誤區 避免豐胸不成反縮水
豐胸也和減肥一樣是女人永恆的話題,人總是沒有滿足感,對自己的胸更是不滿意。為此豐胸便成了她們的工作,每天對著鏡子都想著如何讓自己的胸再上升一個罩杯。豐胸的方法...
2016年02月12日 35