-
女人更年期皮膚保養吃什麼好？_更年期皮膚保養
女性更年期常見的肌膚問題： 更年期對於女性來說，是一個非常敏感的話題，更年期的女性一般免疫力都比較低，會出現骨質疏鬆、面色潮紅、失眠、乏力、抑鬱、情緒不穩等...
2016年06月07日 63 -
更年期如何預防肥胖
預防此期肥胖應注意： 1、注意合理飲食。應做到飯菜不單調，吃飯不偏食;食物要合理搭配，保證營養均衡;節制晚餐，只吃7分飽;決不暴飲暴食。 2、適當進行體...
2016年06月14日 22 -
更年期肥胖怎麼辦
預防此期肥胖應注意： 1、注意合理飲食。應做到飯菜不單調，吃飯不偏食;食物要合理搭配，保證營養均衡;節制晚餐，只吃7分飽;決不暴飲暴食。 2、適當進行體...
2016年06月14日 32 -
男人更年期怎麼調理 6款食譜推薦
女人到了一定的年齡就會有更年期的出現，身體素質，脾氣都會有變化，其實男人也是有更年期的，有關男性更年期的保健常識會有很多，下面小編就為你介紹男人更年期的症狀...
2016年06月15日 53 -
男人更年期吃什麼調理
男人更年期吃什麼調理： 淡菜 淡菜含有很豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及碳水化合物等營養，而且這些營養遠遠超過黃魚的含量，有補肝腎、益精血的作用。《本草...
2016年06月15日 42 -
男人必知:更年期要怎麼調理呢？
>>更多推薦：男人壯陽食物大薈萃 大多數男人以自尊心、意志力和責任感支撐自己度過這一時期，雖然內心非常痛苦，但是不至於發生偏差，出現家庭危機或事業失敗等惡...
2016年06月15日 23 -
多練腹肌可讓男性更長壽
人人都想長壽，可長壽的入場卷卻非人人都能得到。知道嗎？對於男人來說，從現在起開始積極鍛煉你的肌肉，尤其是腹部肌肉，很可能如願。科學家已經得出結論：腹肌發達...
2016年06月16日 33 -
中年男人更年期怎麼辦
男性更年期是怎麼回事？ 一般男性到了五十歲以後，雄性激素的機能會逐漸衰退，特別是睾固酮的分泌會減少，從而造成一時的內分泌失調，並且體力下降，需要休息的時...
2016年06月16日 66 -
男性更愛開諷刺性的玩笑
男性比女性更愛開諷刺性的玩笑。這一現象緣於男性體內可誘發攻擊性的荷爾蒙，如睾丸激素。英國諾里奇大學醫院教授薩姆·舒斯特做了一個實驗，在紐卡斯爾大街上騎獨輪車...
2016年06月16日 24 -
幾項基礎運動讓男性更健康
慢跑 慢跑是當今世界上最流行的有氧代謝運動方法，對保持良好的心臟功能，防止心臟功能衰退，預防肌肉萎縮，防治冠心病、高血壓、動脈硬化、肥胖症等，都具有良好的...
2016年06月16日 21 -
男人如何克服的更年期心理障礙
更年期的男人要調整好自己的心態 男性到了更年期之後，由於生理和心理上的變化，會表現出一系列的更年期症狀。其中，男性更年期心理障礙表現的尤為突出，如精神緊張...
2016年06月16日 34 -
男性更容易脫髮是為何
相比女人，男人更容易受到脫髮的困擾，而這個通常40歲以後才會面對的問題，開始困擾著越來越多的青年男子們。 禿頭的現象在生活中比較常見了，一般中年男子大多會禿...
2016年06月16日 20 -
更年期男人的飲食該如何調理
1.不少人更年期血糖偏高，常出現冠心病的危險; 2.更年期的飲食還要特別限制刺激性較大的食品，因為人到更年期情緒被動較大，易激動，煩燥，吃過多刺激性食物會...
2016年06月16日 22 -
男人在更年期吃什麼會更健康
淡菜是減肥降壓好幫手 男性進入更年期之後，首先表現在體態方面，如全身肌肉不如年輕時那樣強健有彈性，這是因為皮膚脂肪逐漸增多，再加上體重的明顯增加，人看起來...
2016年06月17日 26 -
男人更年期要如何調理
我們知道，男人進入中年之後，體內雄性激素出現一定程度的下降，影響到男人的生理和心理平衡。於是，有一部分男人便開始進入了更年期，表現為一系列的男性更年期症狀。...
2016年06月17日 29 -
男人更年期失眠怎麼辦
其實失眠是很多男人都會面臨的問題，那麼男性更年期失眠怎麼辦？為了能更好的解決困擾，告別失眠的現象，你應該注意下面這幾點： 1、經常的心情煩躁也會導致失眠的...
2016年06月17日 25 -
中醫看男人更年期
更年期不是女人的專利，現在普遍認為，男人也有更年期。進入更年期的男人，體力、體質會明顯衰退，身體對環境的適應能力及對疾病抵抗能力也會逐步下降。男人更年期如果...
2016年06月17日 21 -
男性更需要排毒養生
很多男人一提起排毒，就馬上想到排毒是女人的專利，男人既不嚮往美顏，又不太追求塑身，用不著排毒。其實，30多歲的男人，恰恰是更需要排毒的一群人。 排毒的目...
2016年06月17日 22 -
抑鬱男性更易被陽痿纏身
專家介紹，陽痿患者在生活中往往必須肩負起超負荷的心理壓力，並長期籠罩於抑鬱的陰影之下，工作、生活大受影響。長時間的心情苦悶、情緒壓抑，會使患者喪失生活激情...
2016年06月17日 24 -
牛奶與番茄 男性更需要哪一個？
牛奶營養豐富，每天喝牛奶的人越來越多，但有許多研究發現，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。 統計學分析後發現，與每天從乳製品中攝入150毫克鈣的男性相比，每天攝...
2016年06月17日 21
