秋冬季運動減肥小禁忌 如何補水很重要

• 運動減肥細節
• 苦瓜減肥
• 水果減肥

多運動是秋冬減肥的最佳選擇，不僅可以讓你的身體更健康，還能通過加快體內的血液迴圈，加速體內脂肪的燃燒，讓你更快瘦身。但是因為運動會消耗人體很多的水分，所以運...

30歲女性如何維持好身材 3大招教你遠離肥胖

• 減肥蔬菜
• 洋蔥減肥方法
• 花草茶減肥
• 喝醋減肥

看身邊的人，三十歲還保持良好身材的還真是不多。所以，二十歲的女人看長相，三十歲的女人看身材，此話是有幾分道理的。那麼 ，30歲女人如何拒絕肥胖呢？下麵小編就來...

夏天如何補妝 一分鐘教你搞定脫妝尷尬

• 眼部化妝
• 春夏妝

完成圖將脫妝的眼部進行修整之後，使美眉整個面部妝容顯得十分清爽甜美，告別了熊貓眼袋尷尬，美眉清新自然的氣質有了明顯的提升，怎樣才能將脫了妝的眼部恢復一新呢？讓...

運動前、中、後如何補充水份？

• 減肥新方法
• 瘦身計畫
• 辦公室瘦腿操

運動前、中、後如何補充水份？ 一般人運動後多不願喝水或吃東西，深怕因運動後食用任何食物 ，而使辛苦運動減掉的體重馬上回升更怕「喝水也會變雞湯」 不但把...

辦公室女性如何減肥

• 女明星減肥
• 什麼食物減肥
• 地瓜減肥

辦公室女性是否都有這樣的苦惱？繁忙的工作讓你無暇為自己做頓飯，出外應酬的事情又無法推脫，眼見小腹漸漸隆起，卻又無能為力。辦公室女性如何減肥？現在就教你10招...

油性皮膚如何補水保養 這些護理方法不油不幹

• 保濕補水
• 油性皮膚

油性皮膚如何補水保養洗臉時注意補水很多油性皮膚的mm一天都會洗幾次臉，當你在洗臉的時候也可以輕鬆補水哦，用清水洗臉後，不用急著用毛巾擦乾臉上的水珠，留它自然幹...

臉上出油脫妝如何補妝 出門在外的補妝技巧

• 脫妝
• 化妝技巧

早上化了個美美的妝出門，過了幾個小時後，臉上出油脫妝要如何補妝呢？補妝其實有很多技巧在裡面，如果隨意補妝會造成大面積結塊、妝容髒兮兮、補妝不到位等問題。下面分...

換季皮膚乾燥如何補水 小妙招給肌膚喝飽水

• 皮膚乾燥

用化妝水濕敷臉部來保濕化妝水能即刻舒緩肌膚乾燥，為肌膚輸入水分和養分，時刻保持滋潤。尤其是換季時節肌膚非常乾燥，這時候建議使用化妝水對肌膚補水。而且用化妝水來...

女性如何治療不脫髮 四招從根源上徹底告別脫髮煩惱

• 脫髮

1經常梳洗清潔頭髮由於頭髮經常暴露在外面，會受到空氣中的細菌感染，當細菌與頭部皮脂腺分泌液混合後就會變成頭皮屑和污垢，所以一定要經常的梳洗頭髮，讓頭髮保持乾淨...

夏天在外如何補妝 防曬底妝產品推薦

• 粉底
• 底妝
• 化妝品

CHANEL香奈兒青春光彩柔潤粉餅獨特的配方和活性成分讓上妝的消費者享受無比舒適、自然的妝感。蜜桃精華中蘊含的保濕成分保持肌膚水潤一整天，同時提供SPF10防...

揭秘臉上脫皮乾燥原因 教你如何補水重拾面子

• 冬季護膚

臉上脫皮原因一：身體缺少水分造成脫皮正常情況臉上脫皮並不是很嚴重的問題，它主要原因是由於身體內部缺少水分引起，當皮膚失去水分就會出現這樣的情況。表皮細胞像乾燥...

不同肌膚不同去角質方法 看幹性OR油性如何去死皮

• 去角質
• 幹性皮膚
• 中性肌膚

一、油性皮膚去角質油性肌膚的妹子平時應該使用去角質成分的潔面產品，利用每天的清潔來促進角質代謝。一套經典dreamtimes夢幻三部曲是肯定要必備的了，用清潔...

皮膚乾燥如何補水 簡易自製面膜幫你遠離缺水肌

• 自製面膜
• 皮膚保養

自製雪梨補水面膜做法：準備好一個新鮮的雪梨，清洗乾淨後去皮，再將果肉榨成果泥，並在其中加上適量蜂蜜、麵粉及純淨水調和，攪勻後敷在面部，15分鐘左右用清水洗淨。...

時尚妝容夏季如何補妝 拯救尷尬妝容延續美麗

想要讓美麗的妝容一直保持住嗎？那怎麼能不知道補妝的技巧了，有了它你就可以拯救尷尬妝容延續美麗，趕緊來學習下把！夏季補妝：唇部補妝口紅是每個女生都會使用到的彩妝...

女性如何預防脫髮的方法 對禿頂Say no的秘密

• 護髮潤發

防脫髮秘密一：清潔方式要對女性不要只有肌膚才需要精心徹底的清潔，其實頭髮也是同樣需要你這樣對待的，因為脫髮最直接的原因就是因為毛囊受到阻塞，導致頭部油脂分泌過...

秋季幹性肌膚如何補水 清晨保濕五步驟

• 秋季護膚

Step1：潔面(毛巾洗臉法)使用工具可以是毛巾、粉撲、絹質粉撲等。肌膚乾燥粗糙，出現粉刺等問題，也就是表示你的毛孔已經堵塞，用毛巾輕輕地揉洗皮膚，可去掉肌膚...

幹性肌膚如何補水保濕 夏季也能讓肌膚喝飽水分

• 夏季護膚

幹性皮膚如何保濕補水每天洗一次臉因為洗臉很容易讓肌膚內的水分流失，所以每天只需要在晚間回家後洗一次臉就好了，洗乾淨一整天的灰塵就完成了，早晨只需要用溫水洗臉不...

如何補救受損發質

損害的發質應該如何補救呢？下面小編就來告訴你幾招，一起來看看吧。 洗髮時用指腹按摩頭皮，按摩的時間稍長一點。這樣可以刺激頭皮血液迴圈，幫助發根吸收更多的滋潤...