幾項基礎運動讓男性更健康

• 慢跑
• 肌肉萎縮
• 高血壓

慢跑 慢跑是當今世界上最流行的有氧代謝運動方法，對保持良好的心臟功能，防止心臟功能衰退，預防肌肉萎縮，防治冠心病、高血壓、動脈硬化、肥胖症等，都具有良好的...

吃什麼水果有利男性生殖健康

下面將幾種有助生殖系統健康的水果介紹如下： 葡萄取新鮮葡萄50克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日1~2次，連服兩周，可治療前列腺炎和小便短赤澀痛。...

遠離男性亞健康吃什麼食物好

• 遠離亞健康
• 亞健康
• 食物

下面就為您介紹六種健康美食，幫助您遠離亞健康！ 蜂蜜——增強免疫力 不要以為蜂蜜只適合老人和女人食用，其實蜂蜜也是男人的滋補佳品。蜂蜜富含人體需要的多種...

男性離不開的8款健康食物

男人需要健康，有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要強。 一、1個蘋果護心減肥 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現，每天吃1個蘋果就可將冠...

用四標誌判斷男性心理是否健康

• 心理
• 心理健康

男性心理健康－有家有業 家和事業是成年男性義務與能力的源頭。家庭的友愛與事業的勝利絕非水火不容，它們的連累是相互前進的，"家和萬事興"，無力"齊家"，恐怕...

用食物趕走男性亞健康

• 亞健康怎麼辦
• 亞健康治療

長時間奔走在事業與家庭間的中年男性們，最輕易“透支”的就是健康。顯示的詳細症狀有頭痛、輕易委靡、心情失落、失眠、不肯活動、留意力不集中的“亞健康形態”。如長...

如何從面部看男性是否健康

• 面部

在男人的世界裡，事業上的成功並不能詮釋男人的完美，健康對於男人來說也是相當重要的。有句俗話說得好，“身體是革命的本錢”，沒有了身體上的完美，一切都將成為空談...

白領男簡單自測身體健康

• 測試身體
• 自測身體狀況

測試頭髮健康 自測：拔下一根頭髮，用一隻手快速地將頭髮拉一遍，待頭髮變成螺旋狀時放入一碗水中，如果頭髮能快速恢復成直線，則說明頭髮健康、彈性好；如果在水中...

男性春季如何健康有效的養生

• 睡眠養生
• 春季養生

男人最好的養生方法是什麼呢？俗話說：“每天睡得好，八十不見老。”這是因為人一生中差不多有三分之一的時間都是在睡眠中度過的，並且在睡眠狀態時，人體的神經系統、...