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白領男士如何控制不發胖
久坐辦公室的白領男士經常會面臨發胖的危險。發胖原因如下：一、長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動;二、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰;三、體重和你所承受的壓...
2016年02月17日 26 -
白領男士如何應對脂肪危機
有人認為心寬體胖，胖起來是一種無憂無慮的表現。從心理學的角度來講，這種說法不無道理，這也就是為什麼大多數的男性結了婚以後身體就像氣球被吹起來一樣迅速發胖的原因...
2016年02月17日 26 -
男士如何使用香水 遵守4大用香法則
早晨外出前沐浴後，輕輕噴灑於手腕、頸部、耳後等脈搏附近，並視乎需要隨時補充。 法則一：準備小瓶香水 一般香水都會有試用裝，就是裝到小瓶子裡那種。可以找...
2016年02月18日 27 -
7大絕招教男士如何噴香水更有魅力
1、耳後，擦香水通常最普遍的地方就是這個部位，體溫高又不受紫外線的影響。耳後，占23%。女性認為男性耳後若有似無的香氣，令她們更想親近。 2、後頸部，...
2016年02月19日 28 -
胡歌邱澤秀健康皮膚 教男士如何去黑頭尷尬
胡歌邱澤秀健康皮膚 教男士如何去黑頭尷尬 小編：邱澤全身上下散發出一股“壞壞”的王子氣息，白色的西裝更加襯托他那健康無瑕皮膚，更加光采奪目，由此可見作為藝人...
2016年03月02日 44 -
霧霾天氣男士如何護髮
霧霾天氣，空氣相對濕度大，嚴重時會高達80-90%，這會使得頭發毛鱗片長時間處於張開狀態，因此會感到毛躁。而空氣中大量的微小顆粒物容易粘黏在頭髮和頭皮上，堵塞...
2016年03月02日 25 -
男士如何正確使用面膜 教你敷面膜的正確方法
男士如何正確使用面膜 教你敷面膜的正確方法 一、 面膜不要天天敷 面膜是護膚品中的營養大餐，能及時補救欠佳的肌膚，但是不代表可以天天用。有些面膜在使用上有明...
2016年03月03日 38 -
如何提臀瘦臀呢 八大方法讓你擁有一個挺翹的臀部
擁有一個挺翹的臀部和一雙纖細的美腿是每個女性夢寐以求的，但是並不是每個人天生都能擁有，那麼只能靠後天的鍛煉去完成了。那麼應該怎樣瘦臀呢？瘦臀最快的方法有哪...
2016年05月07日 60 -
如何提臀又不將大腿變粗 教你5招瘦腿又提臀
纖瘦修長的美腿和性☆禁☆感的翹臀是擁有曼妙身材不可缺少的兩個部分，今天小編就分享給大家瘦大腿和提臀的方法，五招讓你擁有無敵美腿哦！第一招：美腿、提臀美腿：消除...
2016年05月20日 25 -
如何提臀？提臀的方法有哪些？
提臀的方法 這是在游泳減肥的時候，一開始最先學習的游泳方式，為相當難的動作但如果不熟練的話，其它的游泳方式也是不會的。 打水的要領為絕不能彎曲膝蓋，而且...
2016年06月13日 34 -
白領男士如何通過運動減肥？
當今都市，不僅僅是女性需要減肥了，男士也同樣需要。現在就看看男士的有效減肥法吧！ 據調查的體質普遍較虛弱，經常易患流感，頭痛等症，而且由於他們的身體“動感...
2016年06月14日 19 -
久坐之後要如何提臀呢？
如果你在書桌前坐得很久，或坐在沙發上看電視時間太長，你臀部的肌肉就會鬆弛。想要臀部減肥，最健康有效的減肥方法就是來做這一組提臀操，堅持下去，你也能變成像擁有...
2016年06月14日 20 -
女性要如何提臀呢？
健美提臀操1 第一步，首先雙手重迭、往前伸直並與肩部想起(你也可以扶在牆壁上或者椅背上) 。 第二步，然後右腳站直、左腳微向後移，用腳尖頂住地面，快速將...
2016年06月14日 19 -
大屁股要如何提臀？
每個人的臀形不同，臀部之所以讓人覺得肥大，除了有遺傳因素外，大多是因為肥胖的緣故，事不宜遲，立即進行臀部減肥。 如何翹臀，美化臀形 雙腿靠攏，立正站好，...
2016年06月14日 26 -
男士如何防止腹部脂肪堆積
腹部按摩減肥法 此法同時適合於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統疾病，又可消除腹部脂肪。人仰臥於床，解開扣和褲帶，腹部只穿一件薄衣服。讓家人面對肥胖者坐于左...
2016年06月14日 28 -
春季男士如何解決毛孔粗大
導讀：只有暢通的毛孔才能吸收到營養物質保持完美的肌膚，那麼春季男士該如何縮毛孔呢?今天小編為你介紹幾個縮毛孔方法。 服用維生素c 維生素c有美白祛痘的功效...
2016年06月15日 24 -
男士如何保養自己的皮膚
毛病根源分析： 1、生活方式不良 抽煙、熬夜、各種酒肉應酬、飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，...
2016年06月15日 20 -
白領男士如何做好心理保健？
造成白領男士心理壓力的因素有： 1、工作狂 一般人正常工作時間為8-10小時，此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上，就對人體產生壓力。 2、...
2016年06月16日 22 -
成功男士如何釋放壓力
當你面對職場壓力時，學會下面“十步棋”，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。 第一步，精神超越――價值觀和人生定位 自我的人生價值和角色定位、人生主要目...
2016年06月16日 21 -
男士如何護理不同膚質的皮膚
油性皮膚 由於皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮脂分泌。 選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝...
2016年06月17日 20
