女人青春永駐的秘笈：護膚抗衰老越早越好

• 抗衰老

因為雖然衰老是自然現象，無法避免，但遵循一定的原則，來延緩衰老的發生卻是可能的。延緩皮膚的衰老應以預防為主。生活中要養成良好的習慣，請注意避免以下這些壞習慣。...

青春期1日3次拯救粗大毛孔

隨著年齡增加，肌膚毛孔周圍的膠原蛋白、彈力組織也會跟著逐漸萎縮、失去彈性，當皮膚出現鬆弛狀態，毛孔周遭失去支撐自然也會跟著變大，這種現象在兩頰部位特別明顯。這...

青春期女孩健康謹遵十準則

[導讀]青春期MM生活的活力就掩藏在那些平淡瑣碎的生活細節當中，下面的一些生活細節，會幫助你輕鬆度過每一天，天天擁有好心情。 多吃黑麥麵包 (1) 多吃黑麥...

信的女兒腿長2米 青春期女生瘦腿方法

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【信的女兒腿長2米】小丸子短裙秀長腿，網友表示很羡慕！正好是花季雨季的年齡，蘇見信的女兒已經初長成。看看那雙修長美腿，想必讓不少姐姐阿姨羡慕妒忌恨！學生瘦腿要...

青春期跳繩能長高嗎 這些事項需注意

我想很多對於自己的身高很不滿意的同志們，一定都非常希望可以有一個辦法讓自己在多長高一些，就算是希望不大，大家估計也是十分想要嘗試一下，畢竟只要自己努力過...

TFBOYS勁歌熱舞三周年視頻 青春期男生怎樣練肌肉

• 青春期男生

TFBOYS三周年勁歌熱舞，三小只在爭議中走出屬於自己的一片天！正值青春期的他們，身體素質可好了。從各種競賽節目到戲劇拍攝，三人的表現尤為突出，最重要的是有種...

青春期長高秘訣有哪些 遵循幾個大招保你輕鬆擁有高挑身材

長高的方法有很多，對長高方法選擇，可以根據自己喜愛進行，常見就是運動長高方法，運動對促進骨骼生長有很好幫助，而且這樣的長高方法使用，對自身健康也沒有任何損害，...

青春期的女生怎樣快速長高 9個妙招教你有效長高

在青春期，女孩性發育的重要特徵是月經初潮。初潮年齡差別很大，一般在10-16歲之間。通常人們認為，女孩子月經初潮後，個子就不會再長很多了，其實不然，初潮後身高...

青春期臉上長痘痘怎麼調理？ 6種方法還原美肌

青春期，叛逆的不僅是性格，臉上的肌膚也跟著“造反”，這個期間，長青春痘是所有少年頭疼的問題，所以治療青春痘刻不容緩。眾多祛痘方法哪個管用呢？下面幾招教你怎麼消...

臉蛋長痘痘是什麼原因 教你去除惱人青春痘

尋常痤瘡(acne vulgaris)又名青年痤瘡(acnejuvenilis)。是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要發生在顏面及胸背等多脂區。有自限性，皮損多...

怎樣使腿變直青春期 就由大神教你2種做法

擁有一雙美腿是每個愛美之人的共同願望，那麼生活中我們應該如何去鍛煉呢？方法/步驟：1、平時在公園或者運動場的時候，多做一些壓腿運動，根據你腿的彎曲方向選擇按壓...

青春期怎麼讓下巴變長呢？ 教你五大方法變為瓜子臉

小臉是美女的重要標誌，也是吸引回頭率的有效武器。明星組團去瘦臉，可想而知一張標準的瓜子小臉是有多麼大的魅力。那麼怎樣瘦臉有效呢？怎麼麼選擇適合自己的瘦臉方法呢...

青春期可以減肥嗎？ 達人教你如何健康減肥

青春期可以減肥嗎？青春期少年體重如果超過了正常體重的20%，就應該開始減肥了，如果採用的是節食減肥，則需要注意以下幾個方面。1、不用不適當的減肥法。抽脂術、藥...

青春期如何豐乳呢 3個有效的竅門告訴大家

傲人的胸姿，不僅是成年人的追求的目的，也是青春期少女開始幻想的目標，想讓胸部具有相當的規模。人體的發育主要是從青春期開始的，特別是女孩子，在這個時期的變化很大...

青春期護膚簡單小方法有哪些？ 六個小技巧讓你遠離煩惱

痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常...