秋季男人養生的幾種方法

• 養生
• 男性
• 秋季

很多男人都忙於工作、壓力很大，多有熬夜和嗜煙酒的習慣，這都會從一定程度上造成身體的不健康，秋季來臨，天氣轉涼，此時男人需要進行適當的養生，可以通過各種方法...

12個方法緩解男人胃疼

• 男人
• 胃疼

1、跪姿前傾 雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持...

男人熬夜的補救方法介紹

• 熬夜

熬夜傷精力小心ED找上門 儘管平時工作很忙，酷愛足球的李先生也總要在淩晨時分守候在電視機旁，觀看心愛的歐洲杯賽事。白天還要準時上班，自然每天暈頭暈腦。近...

健康男人的5種保養方法

• 健康
• 保養

下面的五種保養方法是男人更加健康。 方法1：早晚喝點小米粥 男人的胃病，尤其是胃潰瘍和胃癌的發病率高於女性。要想幫他們護好胃，三分治七分養最重要。專家...

男人養肝護腎的食譜大全

• 養肝
• 食譜
• 護腎

養肝護腎超有效男人菜單： 推薦一：菠菜粥 材料：菠菜250克，粳米250克，食鹽，味精各適量。 做法：將菠菜洗淨，在沸水中燙一下，切段;粳米放鍋內，...

20至45歲男人的健康飲食方法

• 男人飲食健康
• 維生素
• 強精固腎

雖說均衡營養對每個人都很重要，但許多男士往往對其關注甚少；即使部分男士想吃得健康，但工作上的應酬，逼迫他們不得不成天大魚大肉，推杯換盞。其實，健康而合理的飲...

男人應對唇部乾裂的有效小方法

1、選擇滋潤性唇膏。唇膏一般分為滋潤性唇膏和持久性唇膏。持久性唇膏雖然不易脫色溢出，但卻顯得很澀，不夠滋潤。滋潤不足是持久性唇膏的最大缺點。所以雙唇嚴重...

男人不花錢的養腎護腰小方法

• 護腰
• 養腎

1.握固 將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。 握固可以固守精氣神在體內，平時...

男人解除宿醉的13個小方法

• 解酒的秘訣
• 解酒方式
• 男人解酒方法

1、吃柿子： 柿子是富含果糖和維生素C的水果，古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。柿子中所含的澀味成分，可以分解酒精；所含的鉀有利尿作用。柿子葉也...