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減肚腩之男人的方法是什麼? 小編教你最有效的小方法
減肚腩之男人的方法是什麼?每天朝九晚五坐在工作桌前,缺乏運動及午餐後便坐著工作的人士,其腹部最容易出現“肚腩”,加上都市人一般易患腸胃小毛病,消化不良亦...
2016年06月02日 54 -
警惕!嚇退男人的十宗化妝罪千萬別犯
導語:化妝是為了提升自己讓自己看起來更精神更美麗,可是有時候太過盲目會使得效果適得其反嚇到你的男神,現在小編為大家整理了十宗化妝罪,快來看看你有沒有犯。 ...
2016年06月12日 47 -
中年男人的居家減肥方法
在人們的常識裡,早上是運動的最佳時間。對於晚上運動減肥的效果總是半信半疑。但其實,晚上運動的減肥效果會更好。人體下午6點至8點的體溫最高,身體柔韌性和靈...
2016年06月13日 30 -
夏季美妝這麼畫 分分鐘俘獲男人的心
今年流行的彩色妝容實在是太美了,青春又俏皮,約會首選,分分鐘就能俘獲你的那個他,趕緊跟小編一起get起來。 彩色的眼妝 春夏的氣溫持續升高,女生的妝...
2016年06月13日 21 -
揭秘女人迷倒男人的4種身體特徵
兩性關係是人類的永恆話題之一兩性關係是人類的永恆話題之一,男人吸引女人、女人迷倒男人似乎是很天經地義的事情,我們對此毫無疑問。但是,到底哪些女人更能迷倒男人呢...
2016年06月13日 63 -
專屬男人的男士減肥工具
一、拉力皮筋器械 便宜,容易操作。在做各種動作時,可隨意組合姿勢,充分運動全身。在選擇時,也需專家指導,以達到正確的姿式和理想的效果。它最大的缺點是強...
2016年06月13日 27 -
微胖男人的減肥操
男士微胖,不易發覺,而經常練習下列減肥操,則可以防止肥胖的進一步發展: 1.木偶動作:鍛煉上臂及腰腹部。 直立,雙腳分開,雙臂側平舉,肘稍屈。左手指朝上...
2016年06月13日 27 -
男人的腰腹部運動
腹部健美操 平躺在墊子上,雙腳固定住。手伸直在頭頂處,用力坐起,手觸足尖,然後上體緩慢後倒。反復做10次。 自然站立,左手輕按腹部,右手放在腦後。慢慢吸...
2016年06月13日 28 -
辦公室男人的發胖原因及減重方法
辦公室男性容易發胖,歸結起來,主要有以下原因: 1.長時間久坐辦公,姿勢單一,缺乏運動。 2.遇到挫折、壓力時,容易從食物或酒精中尋求安慰,造成體內熱量...
2016年06月14日 28 -
男人的減肥方法
本期主角:小宋 身高:174cm 減肥前:205 減肥時間:三個月 最胖的時候有:205斤 目前體重:146斤……減肥仍在進行中 備註:在採訪過...
2016年06月14日 23 -
為什麼男人的減肥速度快於女性
問:丈夫和我認真地開始了我們的新年計畫。他表現出色,減掉了21磅體重,腰圍減了4英寸,而我的體重僅僅減少了4磅,腰圍也僅寬鬆了一點點。是我做錯了什麼,還是這...
2016年06月14日 26 -
一個男人的減肥經歷
主人公自述: 本人,男性,身高1米75,現年31歲,1998年畢業,參加工作已11年。剛參加工作時,體重72公斤,在此後的幾年裡,隨著物質生活的不斷改善和...
2016年06月14日 30 -
最適合男人的減肥方法有哪些
男性的脂肪主要堆積在腹部,因而肥胖也體現在肚子上,如果減肥從肚子開始,效果就非常明顯了,看看以下的男性減肥的方法是否適合您呢? 一、按壓腹部脂肪 腹部是...
2016年06月14日 20 -
男人的減肥方法有哪些
首先是3餐飲食攝取量 以每餐8分飽最理想,而且要吃足蔬菜與水果,標準吃法是,1餐吃1個拳頭大小的蔬菜,與1個橘子大小的水果,食物營養配置則是60%吃澱粉,...
2016年06月14日 19 -
懶人的保養肌膚方法 偷懶也能養出美肌
懶人的保養肌膚方法 偷懶也能養出美肌 有句話叫做:世界上沒有醜女人,只有懶女人。放眼望去,不管是街道上還是人群中還是電視螢幕面前,人人似乎都有屬於自己的一套...
2016年06月15日 18 -
男人的滋補養生壯陽湯
隨著人們社交範圍的不斷擴大,應酬已成為一種交際手段,應酬男一族也就相應的日益壯大,因應酬過度而引發的一系列健康問題也接踵而至。匆忙的生活中藏著許多威脅男性健...
2016年06月15日 66 -
過量喝牛奶對男人的危害
牛奶機會人人都喝過,營養價值高,總認為多喝牛奶是對身體有好處的。可是很少人知道,男性喝牛奶過量,也是會會增加男性患前列腺癌的風險的。下面讓小編我來具體說明...
2016年06月15日 59 -
識破男人的謊言 男人說謊時的面部特徵
一、喜歡說大話男人的基本面相 1、嘴歪 嘴歪的人,言詞會有不實,無論是平時嘴歪,或是談話時嘴歪均屬這類人。因病導致嘴歪的例外。笑的時候嘴歪,容易無心快...
2016年06月15日 37 -
男人的狗公腰怎麼練
什麼是男人的狗公腰? 狗公腰是形容一類男性腰身的詞,又叫公狗腰。 擁有狗公腰的男性胸圍較腰圍寬大許多,從肋骨往髖骨方向上,腰身迅速收縮,形成性☆禁☆感的線條...
2016年06月15日 39 -
吃生蠔對男人的用處 生蠔的營養價值
吃生蠔對男人的用處 吃生蠔其實對人體有很多好處,不僅能壯陽,緩解工作壓力,還可以預防骨質疏鬆。下面來詳細瞭解一下吃生蠔對男人的用處: 1、維持男性生殖...
2016年06月15日 486