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男人更年期吃什麼調理
男人更年期吃什麼調理： 淡菜 淡菜含有很豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及碳水化合物等營養，而且這些營養遠遠超過黃魚的含量，有補肝腎、益精血的作用。《本草...
2016年06月15日 42 -
9種營養食物讓男人更健康
一、食用含維生素B6的食物 維生素B6有助於提高人的免疫力。維生素B6可以預防皮膚癌、膀胱癌、腎結石。男士一天共需要2毫克維生素B6，它相當2支大個香蕉...
2016年06月16日 30 -
枸杞食療法讓男人更男人
枸杞作為“水果偉哥”，首當其衝地成為了人們的首選，那麼它是如何治療陽痿早洩的呢- 枸杞的多種吃法 一、枸杞茶： 枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午...
2016年06月16日 21 -
好“色”男人更健康
對男人來說，多吃有色的蔬菜，對身體大有裨益。我們按照顏色的由淺到深，把蔬菜分為白色蔬菜、黃色蔬菜、紅色蔬菜、綠色蔬菜、紫色蔬菜和黑色蔬菜。一般來說，蔬菜的...
2016年06月16日 27 -
中年男人更年期怎麼辦
男性更年期是怎麼回事？ 一般男性到了五十歲以後，雄性激素的機能會逐漸衰退，特別是睾固酮的分泌會減少，從而造成一時的內分泌失調，並且體力下降，需要休息的時...
2016年06月16日 65 -
五種生活方式讓男人更短命
男人一般比女性壽命更短？這是為什麼呢？其實這與男性的生活習慣有關。以下五種生活方式讓男人更短命。 1：極度缺乏體育鍛煉 在932名被調查者中，只有96...
2016年06月16日 22 -
床上健身操讓男人更威猛
晨練床上健身操 一、伸懶腰。 睡覺時身體多取屈縮的姿勢，睡醒後在床上做兩手交叉，伸向頭上方翻掌，腳尖繃直，伸展身體。 同時配合深呼吸的動作，反復練習4-6...
2016年06月16日 20 -
“壞”男人更容易贏得女性芳心
美國新墨西哥大學的彼得·喬納森和同事一起，製作一種特殊的人格測試表格，把自戀、衝動、喜歡追求刺激、愛撒謊、冷酷以及善於玩弄權術等“黑暗性格”列入表格。 喬...
2016年06月16日 27 -
會撒嬌的男人更有女人疼
>>更多推薦：治療男性不育，不妨選用阿司匹林 說到撒嬌，好象每個人都會認為這是女人的專利。其實，男人也會撒嬌，甚至比他們的妻子和孩子更愛撒嬌。當然男人也...
2016年06月16日 50 -
男人更要防曬
說到夏季護膚，不得不提的就是防曬問題。大部分女性對於防曬如數家珍，但男性不把防曬當一回事。男性皮膚比女性要厚，彈性的衰減也比女性來得晚，因此在年輕時做不做防...
2016年06月16日 29 -
不愛吃早餐的男人更愛發脾氣
不吃早餐，男性情緒和視覺空間記憶變差，女性卻沒有這種明顯變化。 來自德國烏爾姆大學的穆勒博士，在美國醫學雜誌《兒科》9月號上發表文章稱，不吃早餐，男性情緒...
2016年06月16日 35 -
常按摩五部位男人更長壽
前胸 摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肢物質，能監視體內變異細胞，並毫...
2016年06月16日 21 -
補腎壯陽讓男人更持久食物
在日常飲食中有很多食品都有補腎壯陽的作用，如果希望自己的老公生龍活虎，充滿男人味的話不妨一試。 第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8...
2016年06月17日 37 -
訓練後懂得吃讓你更強壯
訓練後攝入碳水化合物能促進胰島素(一種合成代謝激素)的分泌。胰島素在肌肉恢復過程中起三個重要作用： 1.能把來自碳水化合物食物的糖“驅動”到肌肉中，為下...
2016年06月17日 26 -
男人更年期要如何調理
我們知道，男人進入中年之後，體內雄性激素出現一定程度的下降，影響到男人的生理和心理平衡。於是，有一部分男人便開始進入了更年期，表現為一系列的男性更年期症狀。...
2016年06月17日 28 -
男人更年期失眠怎麼辦
其實失眠是很多男人都會面臨的問題，那麼男性更年期失眠怎麼辦？為了能更好的解決困擾，告別失眠的現象，你應該注意下面這幾點： 1、經常的心情煩躁也會導致失眠的...
2016年06月17日 25 -
中醫看男人更年期
更年期不是女人的專利，現在普遍認為，男人也有更年期。進入更年期的男人，體力、體質會明顯衰退，身體對環境的適應能力及對疾病抵抗能力也會逐步下降。男人更年期如果...
2016年06月17日 20 -
洗澡小動作讓男人更健康
疲勞時常搓臉 多數人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因為面部分佈著很多表情肌和敏感的神經，熱水能刺激這些神經，搓臉能加速血液流動，同...
2016年06月17日 28 -
讓男人更為持久的10道菜肴
1，豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。 2，羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，...
2016年06月17日 23 -
哪種男人更容易老
美國麻塞諸塞州新英格蘭研究學院的研究人員日前表示，男性體重大幅增加有可能會加大睾丸激素水準下降的幅度，從而使其更易衰老。 據美聯社報導，美國麻塞諸塞州新英...
2016年06月17日 24
