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男人如何去掉腰腹部的贅肉
身邊經常可以聽到這樣的聲音：“我每週運動三次，每次跑步一個小時的時間。一段時間後，體重確實下降了很多。但是腰部一圈的贅肉沒有絲毫變化。這是怎麼回事？到底...
2016年06月16日 40 -
男人如何向愛人表達愛意呢？
1、擁抱 身體語言蘊涵巨大的能量，僅僅一個擁抱就可以讓一個被愛的人在他臉上呈現出甜蜜的微笑。不論是和你的愛人在沙發上相擁而坐還是讓你的孩子在你臂膀安然入...
2016年06月16日 56 -
經常熬夜的男人如何補
防守篇——拒絕偽提神食品 拒絕含咖啡因的飲料 咖啡因雖然提神，卻會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生素B族，缺乏維生素B群的人本來就比較容易累，更可...
2016年06月16日 31 -
男人如何去口臭 7個對策最有效
1.對於口腔衛生差所導致的口臭 要注意保持口腔衛生，做到飯後漱口，使用牙線剔除牙縫裡的肉削、菜渣，清除牙縫的污垢，早晚刷牙，注意刷牙方式，不留死角。最好...
2016年06月16日 32 -
男人如何提高免疫力 免疫力低下怎麼辦
事實上，人類的大部分疾病都與免疫有關，除了癌症，常見的自身免疫性疾病還有內分泌自身免疫性疾病、系統性風濕病、血液免疫病、皮膚免疫性疾病、消化系統免疫性疾病以...
2016年06月17日 23 -
男人如何選擇滋補品
無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。專家建議：最好的滋補方式就是喝粥，...
2016年06月17日 20 -
冬季男人如何進補調養
無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。專家建議：最好的滋補方式就是喝粥...
2016年06月17日 19 -
冬季男人如何正確喝水
冬季每天怎樣喝水才最正確 3個黃金飲水時間段 不停地喝水，人體會應接不暇，反而不利於吸收。只有在一天中每個重點時間段選擇不同的飲品，在補水的同時，為身體...
2016年06月17日 24 -
發福男人如何降血脂
人到中年開始發福，難免會血脂的升高，運動跟飲食也會使血脂升高的，有很多食物也是有降血脂的作用的，以下我們就為大家介紹幾款，不妨試試。 血脂它們是人生命細胞...
2016年06月17日 17 -
教男人如何正確使用面膜
當普通的護膚品已難以改變這些症狀時候，男士應該選擇面膜來緩解危機。不過，只有正確的用法才能將面膜的功效發揮出來。男士，在使用面膜前，請花幾分鐘看看以下內容吧...
2016年06月17日 26 -
男人如何戒煙
不少吸煙人深知吸煙的危害，也很想從煙癮中解脫出來。但由於種種原因一下子戒不掉，怎麼辦呢？由國際抗癌聯合會介紹的一種“逐步戒煙法”可供欲戒煙者參考： 1、盡...
2016年06月17日 23 -
男人如何預防脫髮
脫髮高危人士通過建立良好的生活習慣，加強對頭髮的護理，可以延緩脫髮時間，緩解脫髮症狀。 合理飲食 男性脫髮高危人士應該遠離過於油膩、甜、辣的食物，增加膳...
2016年06月17日 25 -
男人如何保養皮膚
基礎清潔保養系列 65﹪的男人每天都會刮鬍子，面對這個每天早上的苦差事，男人要的保養品不但是可以簡化生活的產品，還是要有效率，同時又會讓肌膚感到舒適。對這...
2016年06月17日 39 -
男人如何有效抗衰老
這年頭神馬神馬都是浮雲，當網路充斥著人們的生活。良心也被這種浮華所牽引。最近爆出某張姓天王復活，惹得網路如同爆炸般圍觀，更有甚者徹夜不睡來跟帖，但是如此荒...
2016年06月17日 24 -
男人如何保護好胃腸健康
胃的外面沒有肌肉、脂肪，是受外表包圍最少的器官，所以必須受到特殊呵護。 都說要抓住男人的心，首先要抓住男人的胃，這話非常有科學道理。胃是男人比較脆弱的一...
2016年06月17日 24 -
立秋節氣過後男人如何養生
秋季養生 男性秋季養生方法： 一、經常進行溫和的運動 寒冷天氣易患的疾病都和心肺有關，心肺健康可以降低秋季的發病率。適宜的中等強度運動可以提高心肺功能...
2016年06月17日 24 -
教男人如何減掉啤酒肚
男士發胖，從肚子開始。開始這種微小在變化只有自己能觀察到，但到了後來，就成了司空見慣的特徵。那麼，男士應如何防止腹部脂肪堆積呢？ 1.進行有效的鍛煉 為...
2016年06月17日 22 -
男人如何保持精力旺盛
男人如何保持精力旺盛，專家為您提示幾點： 控制酒量 酒精讓你產生濛濛睡意，但是睡前喝酒反而會因興奮影響睡眠，雖然閉著眼，眼球卻在不停地轉。你得牢記睡前兩...
2016年06月17日 30 -
夏季男人如何擺脫眩暈困擾
生活當中我們經常可以聽說眩暈一詞，特別在夏季高溫高發期還會碰到身邊有人“頭暈”、“頭昏”或者“暈倒”，甚至親身遭遇眩暈的困擾，下面小編就為你介紹幾種擺脫眩暈...
2016年06月17日 26 -
男人如何才能睡好呢？
1、睡前不要進行緊張的腦力勞動，避免劇烈的運動或體力勞動。 取而代之的應該是在戶外散步，儘量減少主觀上的刺激。性格易於興奮的男人，睡前不宜進行激動人心的講話...
2016年06月17日 52
