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男人吃什麼有利於長肌肉
蜜糖冰茶 Memphis大學研究人員發現常吃這類粘稠食物的人體內葡萄糖含量可在較長時間內維持較高水準。因為它説明肝糖的儲存，而肝糖是肌肉的能量來源。 肉...
2016年06月16日 18 -
男人吃豬蹄改善失眠
豬蹄是人們喜歡食用的營養佳品。中醫認為，豬蹄性平，味甘鹹，具有補虛弱，填腎精等功能。現代營養學研究表明，豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、...
2016年06月16日 17 -
男人吃芹菜會殺精
一直以後，民間就流傳者芹菜能助性，提高男性性功能的說法。其實這是一種錯誤的觀點：芹菜不但不能‘助性’，反而會殺精。 芹菜是家庭中常吃的食物，而且具有降血壓...
2016年06月16日 19 -
男人吃什麼水果保護眼睛
白領男性保護眼睛可常吃這四類食物，可以緩解眼部疲勞。 1、富含維生素C的一些食物，在身體內缺乏維生素C，則就會很容易患有白內障，所以要吃一些含有維生素...
2016年06月16日 33 -
男人吃蝦對身體好不好
中醫認為，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。現代營養學家一致認為，蝦營養價值豐富，脂肪、微量元素（磷、鋅、鈣、鐵等）和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助於補腎...
2016年06月16日 46 -
男人吃什麼對心臟有好處
1.杏仁 專家建議患有心臟病的患者在平時生活中應該適量的多吃些杏仁，因為它具有很好的保護心臟以及強健心臟的功效。就算是正常人在平時生活中多吃些杏仁，同...
2016年06月17日 25 -
男人吃什麼對胃有好處
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這...
2016年06月17日 20 -
姜的功效 男人吃姜好處多多
早在春秋末期，先師孔子就已認識到食用生薑能抗衰老。他晚年時常說“每食必薑”、“不撒薑食，不多食。”意指一年四季食不離薑，但每次不宜多吃。在飽嘗戰禍、顛沛流離...
2016年06月17日 44 -
如何延緩衰老 男人吃什麼抗衰老
延緩衰老的食物有哪些？ 蘋果：每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物...
2016年06月17日 24 -
吃太飽好嗎 男人吃太飽的危害
如果吃的太飽有什麼危害哪？我們具體分析： 一是引發胃病。 人的消化系統需要定時休養，才能保持正常工作。如果飽食，上頓的食物還未消化，下頓的食物又填滿胃部...
2016年06月17日 20 -
冬季養生男人吃牛肉的7個理由
以下便是將牛肉列入日常健美飲食的十大裨益： 牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒...
2016年06月17日 23 -
男人吃大蒜殺精是真的嗎
有研究表明，男性多吃大蒜或讓精子數量減少，大蒜吃多了可能會殺精，不利於生育。這種說法對嗎？下面我們一起看一下： 精子慘死在大蒜的手下 “大蒜是天然的植物...
2016年06月17日 22 -
男人吃什麼最滋補身體?
動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學“以髒養髒”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。...
2016年06月17日 47 -
秋冬乾燥男人吃什麼好
皮膚乾燥多吃胡蘿蔔 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節裡，吃些胡蘿蔔，還有滋潤皮膚的作用。胡蘿蔔含有...
2016年06月17日 16 -
男人吃什麼食物排毒
1、綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油...
2016年06月17日 18 -
男人吃什麼肉強身健體
1.牛肉，最強壯的肉 凡身體虛弱而智力衰退者，吃牛肉最為相宜。牛肉蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養...
2016年06月17日 26 -
30歲男人吃什麼補品好
“四八”男性，其實是男人一生中陽氣最盛的時期，這時，維持陰陽平衡是很重要的，而不是一味地補陽，如果只是一味地補陽，則會像上面案例中的那位先生，出現陰陽失調的...
2016年06月17日 613 -
男人吃對滋補菜 身體壯如虎
怕冷 韭菜炒核桃仁 怕冷是冬天裡最讓人痛苦的事。其實，怕冷主要是陽虛引起的。另外，陽虛的人還會有腰膝冷痛、四肢冰涼、小便頻繁、大便稀及陽痿早洩等症狀。...
2016年06月17日 23 -
男人吃核桃有什麼好處呢
今天，在男性飲食中，我們就來滿足這些男人的願望，仔仔細細的說說這個問題。親，不用洗耳朵，而且時間也來不及了。我們馬上就要開始了。準備好了嗎？ 吃核桃有什麼...
2016年06月17日 44 -
補腎食譜，看看日本男人吃什麼
日本男人最愛的4款補腎食譜： 1、菜葉地黃肉圓包 配料：地黃15克，豬肉300克，雞蛋1個，洋蔥100克，柚子1個，麵包1個，大包心菜葉7~9張，芹菜少...
2016年06月17日 28
