-
男人吃什麼補精子
1、三文魚 6盎司（170克）的三文魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-3脂肪酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪，並且它可以幫助抑制皮質醇。（皮質醇水準下...
2016年06月16日 26 -
男人吃什麼排毒
1.綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜...
2016年06月16日 18 -
男人吃什麼有利於長肌肉
蜜糖冰茶 Memphis大學研究人員發現常吃這類粘稠食物的人體內葡萄糖含量可在較長時間內維持較高水準。因為它説明肝糖的儲存，而肝糖是肌肉的能量來源。 肉...
2016年06月16日 18 -
男人吃什麼水果保護眼睛
白領男性保護眼睛可常吃這四類食物，可以緩解眼部疲勞。 1、富含維生素C的一些食物，在身體內缺乏維生素C，則就會很容易患有白內障，所以要吃一些含有維生素...
2016年06月16日 33 -
男人吃什麼對心臟有好處
1.杏仁 專家建議患有心臟病的患者在平時生活中應該適量的多吃些杏仁，因為它具有很好的保護心臟以及強健心臟的功效。就算是正常人在平時生活中多吃些杏仁，同...
2016年06月17日 25 -
男人吃什麼對胃有好處
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這...
2016年06月17日 20 -
如何延緩衰老 男人吃什麼抗衰老
延緩衰老的食物有哪些？ 蘋果：每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物...
2016年06月17日 24 -
男人吃什麼最滋補身體?
動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學“以髒養髒”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。...
2016年06月17日 47 -
秋冬乾燥男人吃什麼好
皮膚乾燥多吃胡蘿蔔 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節裡，吃些胡蘿蔔，還有滋潤皮膚的作用。胡蘿蔔含有...
2016年06月17日 16 -
男人吃什麼食物排毒
1、綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油...
2016年06月17日 18 -
男人吃什麼肉強身健體
1.牛肉，最強壯的肉 凡身體虛弱而智力衰退者，吃牛肉最為相宜。牛肉蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養...
2016年06月17日 26 -
30歲男人吃什麼補品好
“四八”男性，其實是男人一生中陽氣最盛的時期，這時，維持陰陽平衡是很重要的，而不是一味地補陽，如果只是一味地補陽，則會像上面案例中的那位先生，出現陰陽失調的...
2016年06月17日 613 -
補腎食譜，看看日本男人吃什麼
日本男人最愛的4款補腎食譜： 1、菜葉地黃肉圓包 配料：地黃15克，豬肉300克，雞蛋1個，洋蔥100克，柚子1個，麵包1個，大包心菜葉7~9張，芹菜少...
2016年06月17日 28 -
男人吃什麼食物補腎壯陽
男人吃什麼食物補腎壯陽，經常會聽到一些男性朋友說自己腎虛，性能力低下，男性腎虛是機體某些功能有所減退，如不及時補養、調節和調理、對健康不利。那麼男人吃什麼食...
2016年06月17日 22 -
男人吃什麼蔬菜美白
常吃下面7種蔬菜可以讓你水潤美白，改善肌膚狀況。 1、白蘿蔔 中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。 白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味...
2016年06月17日 20 -
抗衰老方法 男人吃什麼抗衰老
隨著年齡的增長，人體器官發生老化，同樣，皮膚也會出現衰老的情況，如果想抗衰老可多吃具有抗衰老作用的食物來延緩衰老。 抗衰老吃什麼好 豬蹄 豬蹄含有...
2016年06月17日 22 -
男人吃什麼最補血
1、葡萄 葡萄味甘酸、性平，歸脾、肺、腎經。 作用：補氣血，強筋骨，利小便。宜於血虛便秘，脾虛食少，脾虛水停以及濕證。外感表證者（感冒）忌食。 2、...
2016年06月17日 29 -
男人吃什麼可以預防癌症
男人預防癌症飲食方法： 一：食物多樣化 注意食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上，植物性飲食應含有新鮮的蔬菜、水果、豆類和粗糧等。 二：...
2016年06月17日 19 -
男人吃什麼水果減肥最快
1.蘋果： 小編建議正在減肥的人群可以在每天中選擇晚餐只吃蘋果1-2個蘋果，或者是吃夜宵的時候選擇蘋果，這才是健康又持久的減肥方法！ 2.番茄： 大家...
2016年06月17日 22 -
男人吃什麼油最健康 7種油推薦
現在的社會，職場男人都普遍處於亞健康狀態，而這其實他們的飲食習慣中油的品質有關，下面小編就為你推薦幾種最適合男人吃的油，讓你越吃越健康。 男人吃什麼油最...
2016年06月28日 36
