吃辣椒好嗎 男人冬季適合吃辣椒嗎

中醫內科專家，主任醫師、教授，國醫泰斗秦伯未嫡傳弟子：王鳳岐指出，體內濕氣重的、受風寒侵襲的、氣血瘀滯的人更適合吃辣，有助於排出濕氣，通暢氣血。 一、體內...

男人冬季養生吃什麼菜好

冬季養生菜1：小白菜 小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃。富含維生素C和鈣質，還含鐵、磷、胡蘿蔔素和B族維生素等。 冬季養生菜2：菜花 含有豐富的維生...

男人冬至養生推薦5大滋補食物

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• 滋補食物

羊肉燉蘿蔔——益氣補虛 原料： 白蘿蔔500克，羊肉250克，薑、料酒、食鹽適量。 做法：白蘿蔔、羊肉洗淨切塊備用，鍋內放入適量清水將羊肉入鍋，開鍋後5...

男人冬季喝啤酒有什麼壞處

• 啤酒
• 喝啤酒

冬天喝就可以暖身活絡，夏天喝冰啤酒可以消暑，但切記喝酒一定要適度，否則可不是只長啤酒肚那麼簡單，冬天喝啤酒有什麼壞處，無機鹽和多種微量元素等營養成分，稱為“...

適合男人冬季吃的養生食譜

• 養生食譜

腰果雞丁 材料：雞肉300克（切絲），甘筍50克（切粒），西芹50克（切粒），炸腰果50克。芡汁：海鮮醬2湯匙，蠔油1湯匙。 做法：將甘筍粒及西芹粒放在...

男人冬季養生吃什麼水果好

• 男性健康

一、養生蘋果 蘋果性平、味甘，是健脾開胃的好水果。它含有高量的粗纖維含量及蘋果酸、鞣酸和枸櫞酸等，具有收斂止瀉效果的作用。 營養成分：水果中數蘋果含有的...