對男人健康有益的九種食物

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一、紅薯： 增強皮膚抵抗力。皮膚也是人體免疫系統的一員，是人體抵抗細菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。維生素A在結締皮膚組織過程中起重要作用。而補充維生素...

有利男人健康的10大食物

  【番茄】 豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，能強健血管。 【黃豆】 黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。...

5大健康零食讓男人健康

• 零食

  杏仁——長壽果 堅果總是受歡迎的，尤其是在大腦疲憊的辦公室下午三點。關愛健康的你，不妨在抽屜裡準備一小袋杏仁，方便隨時補充有益脂肪酸。營養學家發現，杏...

最易奪走男人健康的六種病

• 疾病

最易奪走男人健康的六種病 1、胃病 男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。 2、黑素瘤 ...

男人健康 最離不開八種食物

1、10個蘋果遠離冠心病 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現，每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每週安排一天作為“蘋果日...

透過出汗情況 看懂男人健康

• 出汗

  出汗多 濕熱氣虛所致 氣虛出汗的患者多見於中老年。在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止則是氣虛的表現。此類人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、...

威脅男人健康的8種疾病

• 早洩

威脅男性健康的8種疾病： 1、中風 家族病史、年齡等病因無法控制，但是其他中風因素則是可以遠離的。比如管好血壓、高血脂等慢性病病情;避免二手煙;健康飲...

看印堂瞭解男人健康情況

• 男人印堂
• 印堂
• 印堂發黑

男人印堂反映五臟興衰 古代看相之人認為，印堂發黑就一定是有厄運。據《黃帝內經·靈樞·五色篇》中所述，印堂可以反映肺部和咽喉疾病。到了現代，對於印堂的研究...

飲食7大秘方 男人健康又長壽

• 飲食
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  多吃蔥蒜 美國國家癌症研究院的一項研究表明，每天大蒜或蔥的攝入量超過10克的人，比攝入量少於2克的人患前列腺風險降低50%。 小口咀嚼 小口咀嚼食...

竹竿身材變身肌肉男的7大方法

• 竹竿男
• 肌肉

  下面就開始介紹脫胎變肌肉型男的7大方法。 1、合理安排運動量 運動量的安排是科學鍛煉的重要環節之一。實踐證明，消瘦者應以中等運動量（每分鐘心率130...

清晨第一泡尿透露男人健康

• 第一泡尿
• 男人小便

清晨第一泡尿是很重要的，因此臨床檢測中常採用晨尿作尿常規，認為晨尿裡包含著人體基本的生理指標與病變。 1、尿黃帶紅色：尿路感染 尿液中帶有紅色則很可能...

男人健康的＂護身符＂

• 防動脈硬化
• 前列腺
• 水果與健康

1、番茄保護前列腺 番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個成年人每天食用100...