男人不可多吃的8種食物

• 食物
• 男人
• 男人養生

（1）皮蛋： 一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。 （2）臭豆腐： 臭豆腐在發酵過...

盤點男人不能喝的8種水

• 健康
• 喝水

  生水： 生水中含有對人體有害的細菌、病毒和寄生蟲。喝了生水，很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染。特別是現今大小河道、水庫、井水都...

注射微整要對症下藥 不要臉凹陰影顯老態

• 玻尿酸

精緻的臉龐是一副畫， 經得起研讀的臉龐更像是一副鉛筆素描畫，素描畫最注重的就是人物面部的陰影效果。恰到好處的陰影讓人物飽滿，但過多卻會適得其反。比如一些面部凹...

男人不可不吃的10大食物

  1、三文魚： 6盎司（170克）的三文魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-3脂肪酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪，並且它可以幫助抑制皮質醇。皮質醇水...

節後男人不再宿醉的醒酒小妙方

• 節後飲食
• 宿醉
• 醒酒

告別宿醉煩惱，男人醒酒飲食妙方 1、鮮藕醒酒 鮮藕洗淨，搗成藕泥，取汁飲服。 2、生薑醒酒 酒醉後有噁心嘔吐者，取一小塊生薑含於口內，可止嘔吐。 ...

八種男人不宜食用花生

• 花生

  男人在吃夜宵時喜歡用花生配點小酒，殊不知花生並不是適合所有男性，若男性患有以下病症，建議還是遠離花生為妙。 我們都知道花生裡面富含的營養成分有很多，但...

愛美之心人皆有之 但這幾類人不要去整形

• 隆鼻

一、過於追求完美的人有些MM們本來就已經是美女了，但是她們總覺得不夠，哪怕是一條細小的皺紋也覺得是天大的事，這種人不是追求完美，而是心理有病了。二、不切實際的...

男人不妨來碗十全大補湯

• 製作過程
• 藥膳偏方
• 十全大補湯

男士會做菜？一點都不稀奇！誰說就要女子下的廳堂入得廚房的？十全大補湯的做法有幾種都不知道？白活了！男的也一樣！會幾樣家常菜的做法將來才不會受老婆的欺負！美...

男人不花錢的養腎護腰小方法

• 男性健康
• 護腰
• 養腎

1.握固 將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。 握固可以固守精氣神在體內，平時...

男人不自知的健康誤區

• 健康誤區
• 身體健康
• 男人的壓力

惡習一：衛生間裡“辦公” 蹲廁時看報是為了消遣，而為了節省時間，有些男人還將檔和資料帶進了衛生間，常常一坐就是很長時間，儼然像是在“辦公”。 導致後果：直...

男人不同年齡段不同的鍛煉方式

• 肌肉
• 年齡段
• 鍛煉身體
• 不同時不

20歲長肌肉 這個時段通過肌肉強化鍛煉取得的“常規體力”，在鍛煉終止後也不會消失。心臟通過耐力鍛煉可提高輸血量。總之，20歲的人能為今後的身體健康儲備...