-
用減肥腰帶一個月來兩次月經 正確使用減肥腰帶的三大要點
隨著肥胖人數的增多，減肥產品的研發也越來越多!最近又有一種甚是流行的減肥腰帶，聽說有了這個減肥產品之後，消滅肚子上的贅肉就變得異常容易!那麼這個減肥腰帶...
2016年02月20日 40 -
用減肥腰帶一個月來兩次月經 三大要點正確使用減肥腰帶
隨著肥胖人數的增多，減肥產品的研發也越來越多!最近又有一種甚是流行的減肥腰帶，聽說有了這個減肥產品之後，消滅肚子上的贅肉就變得異常容易!那麼這個減肥腰帶...
2016年02月20日 43 -
最好的減肥降脂茶品 讓你隨時健康甩脂
最好的減肥產品是什麼呢？《食療本草》說：“茶葉久食令人瘦，去人脂。”近代科學研究證明，茶葉中含有一種酸性物質，可使食物中的脂肪酸沉澱，與水分分離後排泄出來，從...
2016年02月20日 22 -
自製經典中藥減肥茶 養生甩脂兩不誤
還在為減肥喪失信心嗎?是不是嘗試了各種各樣的減肥方法後，出現的卻還是減肥失敗的悲劇?如果你真心想減肥，今天小編為你推薦喝減肥茶的方法!哪種減肥茶效果好呢?推...
2016年02月20日 18 -
自製夏季減肥茶 甩脂去油很在行
中醫師推薦的五種自製減肥茶飲品配方： 自製減肥茶1：瘦身花草茶 材料：烏龍茶6g、黃耆2g、人參2g、紅棗6顆、玫瑰6朵、枸杞2g、防風1g、荷葉1...
2016年02月20日 32 -
夏日小清新瘦身 一抹綠意就能速甩脂肪
核心提示：綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。39減肥小編推薦你5款瘦身綠茶，...
2016年02月20日 52 -
養顏又甩脂 清新花茶DIY
洛神花綠茶飲 材料：洛神花幹品5g，綠茶葉10g，冰糖或者蜂蜜適量 做法： 1.將綠茶葉和洛神花一同放入杯中，用熱開水沖洗一遍，倒掉第一遍水，加入...
2016年02月20日 55 -
決明子茶明目甩脂妙曼迎夏
夏日的氣息越來越濃烈了哦，又到了MM大秀妙曼好身材的絕佳時機。可是看著秋冬春累積下來的脂肪肥肉，你還有扮靚的自信嗎？的小編推薦你最有效的自製決明子減肥茶，讓...
2016年02月20日 39 -
6款美味減肥粥 享瘦夏日更甩脂
夏日炎炎沒有胃口、不想吃飯，更沒有力氣減肥，喝粥就行啦！粥可以有效調理腸胃，搭配其他食材，不僅營養，還可以有效減肥。下面就讓編輯和你分享營養美味減肥粥，增進食...
2016年02月20日 20 -
4道美味食譜 清腸排毒甩脂肪
肉吃多了不僅會膩，還容易長肉。偶爾吃些清淡的菜，可能清清腸胃，降低熱量攝入。下麵，小編推薦4個家常素菜。趕緊動手試試吧！ 1.白菜條炒芹菜 材料：白菜、芹菜...
2016年02月20日 26 -
燕麥減肥法 吃的健康又甩脂
燕麥是一種有效的減肥食物，也是常見的早餐伴侶。但其實除了減肥，燕麥的好處多著呢！如治便秘、降血脂、防癌抗癌等。下面就跟小編一起詳細瞭解吧！ 燕麥是大家喜愛的...
2016年02月20日 39 -
秋季養生粥 吃得健康又甩脂
秋季漸漸轉涼，對於減肥來說，養生粥是不錯的選擇，但養生粥需要注意的是，食材之間的搭配很重要，要瞭解它們的營養成分和相生相剋的搭配原則。那麼秋季養生粥的做法是怎...
2016年02月20日 23 -
一周美味減肥餐 飽腹又甩脂
為減肥，相信你已嘗試過無數的減肥食譜了，這些裡面不乏變態的過度節食食譜，仿佛餓肚子已經成減肥的代言詞了。但這個趨勢必須改造，我們要吃得飽，而且瘦得好。 方...
2016年02月20日 23 -
吃主食減肥 黑米瘦身營養又甩脂
黑米減肥方法相信有一定減肥經驗的妹紙聽說過。黑米因為本身富含礦物質和維生素，能夠及時的對人體在減肥期間所流失缺乏的礦物質和維生素進行補充，所以在減肥期間能夠...
2016年02月20日 28 -
6款刮油減肥茶 邊喝邊甩脂
對於懶得運動，貪吃，但是又容易長胖的人來說，想減肥 ，不妨學會喝茶。適量的草本茶可以幫助你增加代謝率，同時還可抗氧化，防癌與排除毒素(自由基)。喝茶減肥最適合...
2016年02月20日 16 -
自製花草減肥茶 邊喝邊甩脂
對於不想運動又不想吃藥還想減肥的MM們來說，減肥茶無疑是最好的選擇了。但是市面上的減肥茶多種多樣，效果也不盡相同，選擇起來根本無從下手。那麼不如嘗試一下自製減...
2016年02月20日 23 -
六式減肥瑜伽 輕鬆甩脂肪
身材在很大程度上影響一個女人的整體美感，怎樣才能擁有纖細苗條的身材呢？趕快來學習減肥瑜伽吧，悄悄甩掉脂肪，還能來練出優雅的氣質呢！ 一、簡易拜日式瑜伽 站立...
2016年02月20日 23 -
瑜伽減肥小動作 宅在家照樣甩脂
減肥瑜伽現在已經演變成一種新穎的減肥方式，很多白領放假時都會在家練習居家減肥瑜伽，不僅可以健身話可以起到瘦身的作用。接下來，小編為大家帶來八個瑜伽體式，讓你在...
2016年02月20日 59 -
健身球+瑜伽操 讓你盡情甩脂
上身趴在球上 雙手伸直支撐地面，雙腿併攏；伸展背部，將一條腿抬至盡可能高的位置，然後放下，換另外一側進行。有瘦腿、瘦臀的作用。將瑜伽和健身球混搭一下，...
2016年02月20日 29 -
深秋最健康減肥瑜伽 強健體魄同時甩脂
健康減肥瑜伽的首要特質是，它不僅僅能夠有效幫助減肥燃脂，同時幫助健體強身，修養心靈！特別是這樣一個容易燥熱的深秋裡，能夠靜氣凝神，減肥燃脂的健康減肥瑜伽動作顯...
2016年02月20日 27
