呼吸輕吐誘人芳澤 夏天就要"唇唇"欲動

• 唇妝

莎士比亞有首十四行詩是這麼說的：“你彈琴，所以冒失的琴鍵也得到歡樂，請把手指給它們，把嘴唇給我”。這個被約瑟夫 費因斯扮演得帥氣無比的男人魅惑的詩句，如果...

讓皮膚自然呼吸 四款去角質產品推介

• 呼吸大自然
• 自然呼吸法
• 皮膚呼吸
• 去角質

我們常常飲食不均衡，熬夜加班，生活作息不規律，使得新陳代謝速度變慢，不正常的代謝讓角質堆積太多。所以選擇好去角質武器很重要。今天就讓編輯為你推薦4款有很效果...

清爽化妝水 讓毛孔暢順呼吸

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• 化妝水怎么用

夏日毛孔暢順呼吸尤為重要，因為這樣才能有效地幫助汗水的排出，所以夏日油田絕對不能忽視。今天就教大家從“基層”做起，向各位推薦5款清爽化妝水！ 佰草集清爽化...

呼吸韻律間的心靈瑜伽

• 心靈的韻律
• 韻律瑜伽
• 動作
• 瑜伽

很多人練瑜伽，單單練習瑜伽的動作，但卻忘了瑜伽的實際精髓，那就是在一張一弛中體會從內而外的放鬆，所謂一張一弛就是呼吸間之間氣息的調和，如果你做到了這一點，才...

年後怎樣減去腹部贅肉

• 春節
• 腹部
• 贅肉
• 怎樣變換發型

春節馬上就要結束，過完今天的元宵節，就進入了春季，馬上就要退下厚厚的棉襖，展現苗條身材的季節到了，無論你胖還是瘦，最先展現的就是在腹部。所以，愛美的女性們節後...

簡單幾法 快速吃掉腹部贅肉

• 簡單迭代法
• 簡單豐胸法
• 簡單折紙法
• 簡單輸入法

腰部的贅肉一天比一天多，心情也煩躁不安，究竟是什麼讓你變水桶腰­你又是否知道是什麼能幫我們燃燒腰部的脂肪呢­方法用了不少，就是沒有見效果。小編現在就為你揭開...

黑粉刺白粉刺通通消失 清透毛孔深呼吸

粉刺問題 粉刺問題，可以說是許多mm都不得不面對的問題，這些小顆粒將你原本平滑的臉蛋變得粗糙不堪，讓你細膩的肌膚出現了毛孔粗大的問題。面對著粉刺，我們不...

暢享呼吸魔法 在睡夢中延緩肌膚衰老

• 呼吸不暢
• 暢享驛站
• 家庭暢享
• 暢享套餐

解密肌膚呼吸魔法 人體進行每一次呼吸，都需要氧氣，同時呼吸的過程中也會產生自由基，在正常情況下、自由基會分解成水與氧，排出體外。但隨著年齡增加，越來越多自由基...

盤點瘦腹部的幾個簡單小妙招

• 瘦下腹部
• 怎么瘦腹部
• 瘦腹部運動
• 如何瘦腹部

如果腹部贅肉橫生，那是一件多麼恐怖的事情。下面教你幾個小妙招，讓你輕輕鬆松恢復平坦小腹。 多吃魚和蛋 丹麥哥本哈根大學醫院調查結果表明，多吃魚和蛋...

4個動作 為你塑造完美腹部

• 瘦腹減肥法
• 瘦腹的方法
• 瑜珈瘦小腹
• 簡單瘦腰

想要擁有平坦腹部嗎­­只要你注意力集中，用21天的時間足夠你塑造完美腹部。下面是你的腹部減肥計畫。 捲曲運動 仰面躺在地上，雙臂和雙腿伸直，雙腳放鬆。...

塑造完美腹部簡單小動作

• 如何快速瘦腹
• 瘦腰運動
• 瘦腰的小竅門
• 瘦腹運動

導語：想要擁有平坦腹部嗎只要你注意力集中，用21天的時間足夠你塑造完美腹部。下面是你的腹部減肥計畫。 捲曲運動 仰面躺在地上，雙臂和雙腿伸直，雙腳放鬆...

毛孔呼吸法 養出細緻卵肌

• 生產呼吸法
• 瑜伽呼吸法
• 丹田呼吸法
• 拉梅茲呼吸法

天氣變熱，毛孔突然激增！解決之道就是鍛煉毛孔張開閉合的能力。它掌管著肌膚美麗的魔法。毛孔張開分泌皮脂滋潤肌膚，而閉合則調節溫度，排出老廢物質。只有讓毛孔張合...

暢享瘦身瑜伽術 腹式呼吸養成

• 腹式呼吸
• 瘦身
• 美體
• 減肥塑身瑜伽

完美瑜伽呼吸的要點結合了胸式呼吸、腹式呼吸、肩式呼吸，三者一體，使呼吸效果達到最佳。當你長久堅持練習之後你就會發現在每天的瑜伽練習與生活當中也會習慣採用此方...

神奇瑜伽呼吸術 幫你輕鬆瘦身無煩惱

• 瑜伽呼吸術
• 瘦身瑜伽
• 瘦身方法
• 減肥

在如今的社會中，因緊張的生活節奏讓我們的呼吸常會感到很急促。瑜伽提倡的橫膈膜式（胸、腹式）呼吸，則告訴我們呼吸速度愈慢對身體就愈好。只要呼吸就能減肥的方法，...

補水先去廢老角質 換季肌暢快呼吸

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• 去角質產品
• 護膚品

秋季皮膚乾燥，肌膚容易暗沉沒有光澤，想要恢復細緻白嫩好膚色，那就來試試小編跟大家分享的去角質產品吧，讓你絕地反擊，把細膩水嫩的最佳狀態找回來。【更多去角質產品...

瘦身需有度 腹部脂肪厚度3釐米最佳

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• 度瘦身
• 為什么要瘦身

有句玩笑話總是這樣說，女人總想把腹部多餘的脂肪減下來，提到胸部去。減肥瘦身是很多愛美女性的必做功課，而減去小肚腩，塑造平坦美腹是重中之重。然而腹部脂肪對於女...

瘦腹操五式 輕鬆甩掉腹部贅肉

• 健腹操
• 甩贅肉
• 瘦腹
• 減肥腰部贅肉

長期在辦公室工作的MM們，因常常坐著，導致腹部贅肉慢慢累積。所以，減掉腹部贅肉是非常必要的。女性腹直肌比較鬆弛，肥胖後脂肪在腹壁堆積，顯得腹部過大。生育後腹...

有效瘦腰 3個方案應對腹部發胖

• 最有效瘦腰
• 瘦腰
• 減肥經驗
• 如何有效瘦腰

每次是否發胖部位都從腰腹開始呢？這個成為了你日常習慣的風向標，而且胖了很難變瘦，瘦了卻容易反彈。發胖的話，恐怕就難以穿得下那注重腰型的復古連衣裙了。 有效...

肌膚需要深呼吸 最清爽夏日卸妝水

• 需要深呼吸
• 卸妝
• 化妝品
• 老是要深呼吸

卸妝水，一聽到其“水”的質地，就讓人覺得心情放鬆，遠比聽到“卸妝油”心裡少些負擔。沒錯，在夏日，它的這股子清爽勁正是我們需要的，但前提是，不能削弱其清潔力，下...