當個美麗新任媽媽 產後如何保養皮膚

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生寶寶是女性人生的一件大事，但是產後往往會肌膚鬆弛變形、身材走樣，這讓很多女性十分煩惱。產後到底該怎麼保養呢？小編為你介紹7個日常小妙招讓肌膚恢復緊致動人。一...

陳慧琳自成一派 辣媽產後保養有方

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辣媽陳慧琳謀求複出了！陳慧琳複出不單單要在演藝界再度展露頭角哦，本是設計出身的陳慧琳，更是為香港迪士尼樂園設計限量精品，同時推出她的新歌呢！ 陳慧琳終於也步...

16秘訣孕婦產後不發胖

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孕婦往往都會為產後發福感到煩惱，下面介紹16個小秘訣，讓你產後不發胖。 1、飲食日記：記錄每天早、中、晚餐的飲食內容，説明自己瞭解一天中所吃進的東，檢視的時...

5個方法預防發胖 讓你產後無煩惱

• 瑜伽瘦腿減肥
• 舞蹈減肥
• 減肥操

產後胖是大多數女士的"致命傷"。一旦造成產後肥胖，再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是，在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。為了保持苗條...

產後睡眠不足易發胖

• 怎樣飲食減肥
• 吸脂減肥方法
• 香蕉減肥
• 麵包減肥

導讀：睡眠不足，新媽媽易發胖新媽媽經常碰到這樣的困擾，深更半夜，寶寶的啼哭聲吵得媽媽不得安寧，整夜沒睡好是常有的事。這對產後的媽媽來說，可是一件很痛苦的事，...

產後媽媽瘦身經 不會發胖的營養餐

　孕育一個寶寶是一個艱苦的過程，同樣產後減肥也是一個很艱巨的任務，今天小編就給您介紹產後媽媽的幸福瘦身經。 一、懷孕時就要把身材控制好，一定要吃的健康。 ...

產後新媽怎麼做 身體才不會發胖

多數女性在生過孩子之後就會出現體型肥胖的狀況。發福是她們較為頭疼的事情，怎麼樣才能恢復原來的火辣身材呢？下面就教各位新媽媽如何產後減肥。 按摩面部減肥...

女人如何避免在25歲後發胖

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減少飲食中熱量的攝取 減少進食熱量，就從脂肪類食物、碳水化合物下手！ 人體攝取的熱量來源，主要包括脂肪、蛋白質及碳水化合物三大類食物，而其中造成脂肪細...

男人婚後發胖 婚後發胖怎麼辦

• 男人發胖

結婚以後，飲食上品質提高而且更有規律了，工作上則壓力更大了，尤其是有了小孩之後，開銷大增之後，這使得已婚男人比單身男人和已婚女人更容易發胖。 另外據估計...

藥流後發胖怎麼瘦下去 盤點大補不發胖的食物

流產後怎麼減肥？流產會導致身體發胖，因為受到內分泌調節的影響，但主原因還是因為飲食調理不當。人體生理成熟的穩態，能量及營養物質攝取及消耗可以保持平衡。懷孕期間...

大S產後正式復工 產後4個月減掉發胖身材

• 產後減肥方法
• 產後瘦身

大S宣佈產後正式復工，面對視頻鏡頭，直言臉很僵硬，人中不聽使喚。但鏡頭中的大S還是一樣容光煥發，而且身材恢復迅速，完全不像二胎後的媽咪。娛樂圈中一直有辣媽的傳...

做完人流吃煮雞蛋會發胖嗎 流產後減肥食譜推薦

做完人流吃煮雞蛋會發胖嗎不會。流產會導致身體發胖，因為受到內分泌調節的影響，但主原因還是因為飲食調理不當。人體生理成熟的穩態，能量及營養物質攝取及消耗可以保持...