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產後塑身瑜伽 還你曼妙身材
很多媽媽在生完孩子後不僅身材都大打折扣,體質也下降了不少。如果在生完孩子適當練習瑜伽不但可以加快恢復身體,還可以調節帶孩子遇到的種種心理疾病。現在就給你介紹...
2016年02月13日 26 -
准媽媽產後瘦身瑜伽4招
新媽在產後1-2周內的恢復工作非常重要。因為這個時候,被懷孕而扭曲的身體在快速的調整狀態。在這個時候練習瑜伽動作,對於身體各方面的恢復都有益無害。不過要記得...
2016年02月13日 32 -
女人產後不瘦身 擔心身邊出小三
一向都是好好先生的文章因為出軌的時間以這樣的形象重新出現在世人面前,讓很多粉絲大覺失望,不過文章與馬伊琍的愛情從一開始就不被大家看好,女方大南方好過歲,在上懷...
2016年02月13日 20 -
產後瑜伽 甩掉贅肉做辣媽
梨式:平直仰臥,腿併攏,手放於體側,掌心向下。吸氣,屈膝抬腿,與身體垂直。呼氣,將雙腿向後擺至雙腳伸過頭後,臀部、下背會自然離地,如身體柔軟,腳趾會碰到地面...
2016年02月13日 17 -
兩式產後瑜伽 恢復好身材
生完孩子或哺乳結束後,如何有效恢復以前的曼妙身材是產後媽媽們所關心的話題,以下就產後體形恢復的時間、簡單易行的健身方法以及注意事項等幾方面,結合健身俱樂部教練...
2016年02月13日 26 -
產後媽媽必學健胸操 提升美胸找回辣媽自信
不少當了媽媽的女性都對自己產後胸部下垂的問題十分頭痛。原本堅挺、緊實的美胸生完寶寶後因為哺乳的關係漸漸鬆弛了!難道少女般緊致的好身材真的一去不復返了嗎?NO!...
2016年02月13日 43 -
產後新媽抓住時機巧豐胸 罩杯升級美胸不下垂
生子無疑是女人生命中一家重要的大事,作為母親,女人是偉大的,在經歷了十月懷胎以後女人的生理、心理狀況都會發生很大的變化。而女人最在意的身材方面,如果產後瘦身、...
2016年02月13日 30 -
春節後怎樣減肥快 提前支招避免節後發胖
一年一度的春節就要來了,節日裡少不了吃吃喝喝,光想想就能知道重新回去上班那時候的自己,體重飆升,變得珠圓玉潤!不想後面才來後悔?提前看看假期裡如何不發胖! ...
2016年02月13日 18 -
李思思複出主持春晚 產後瘦身擺脫腰間贅肉
【春晚公佈支持人】被譽為年輕貌美的央視主持人李思思,產後複出身材更勝從前。都說生育後的女人的分界線,有的人身材變的更加凹凸有致,有的卻嚴重發福 ,難以回到從...
2016年02月13日 18 -
高曉松18歲入學照 男人健身法避免中年發福
【高曉松18歲入學照】46歲的高曉松曝光18歲青澀照,對比現在的模樣實在差大多!男子步入中年後,身材開始發福,最明顯的就是大肚腩。不想變成發福大叔,健身計畫...
2016年02月13日 68 -
瑜伽瘦腰運動 擺脫發福小肚子
女人的小肚子也會隨著年齡的增長,而變得日漸突出,除了影響曲線美外,也會降低自信心。不要變成大媽,該要開始減肥計畫!推薦瑜伽瘦腰運動,助你擺脫發福小肚子! 瑜...
2016年02月13日 19 -
剖宮產後如何收腹 三種方式讓你恢復身材
剛剛剖腹產生完的新媽咪,剖腹產後多久可以用收腹帶呢?因為不少媽咪想到的方法就是用收腹帶了。可是,不是每位媽咪的身體狀況都適合。小編今天就給您介紹,幫助您...
2016年02月13日 26 -
真人示範產後瘦身操 輕鬆恢復身材
產後的媽媽身上贅肉很多,如何才能恢復生產前曼妙的身姿呢,由於懷寶寶女人付出的代價很大啊!如何才能產後快速恢復身材呢?小編為大家介紹真人示範 瘦腰操,讓你輕鬆甩...
2016年02月13日 26 -
楊冪迪麗熱巴合影發福 減肥方法恢復S身材
楊冪、迪麗熱巴合拍做善事,網友點贊照片養眼的同時,不少人都發現大冪冪竟然發福了!楊冪自從生下小糯米後,暴漲的上圍和纖瘦的四肢,一直獲得大家的好評。面對發福的...
2016年02月13日 780 -
金莎曬低胸美照否認發福 減肥方法保持身材
金莎曬低胸美照,凹凸身材似乎再反擊之前發福傳聞。一直都是以小女生為形象的金莎,罕見的曬低胸美照。女人對於身材的保持,只為了取悅自己。日常怎樣減肥塑形身材不發...
2016年02月13日 24 -
鳳姐發福曬胸器 減肥不減胸全靠這兩招
羅玉鳳自從移民美國後,拼著自己的打拼,獲得了不少網友的支持。如今在網上再曬自拍照,回擊爆肥傳言。最讓人吸睛的是,鳳姐傲人的上圍。鳳姐爆肥曬胸器,想要減肥不減...
2016年02月13日 18 -
金莎曬低胸美照回應發福 一周減肥法恢復好身材
金莎曬低胸美照,似乎在回應之前的發福傳聞。出道以來一直甜美可人的金莎,前段時間突然伸出發福,面部多了很多肉肉。面對網友的譏笑,立馬開始了減肥計畫。如今再次恢...
2016年02月13日 32 -
章子怡曬女滿月照 產後瘦身飲食加運動
【章子怡曬女滿月照】升級媽咪後的章子怡,自帶母性光環。不僅愛上炫娃,產後身材也是完全沒有走樣,晉升辣媽行列。不少女性都十分抗拒懷孕,因為大多數都會嚴重發福,...
2016年02月13日 45 -
產後收腹完全攻略 做最美的媽媽
生完小孩,腹部因為懷孕時被撐大,產後收腹是所有新晉媽媽都要面對的問題。產後如何收腹?產後收腹完全攻略,幫你收腹做個最美的新媽媽。 如何減掉小肚子? 1.縮腹...
2016年02月13日 24 -
徐子淇產後現身美麗依舊 曝明星辣媽產後護膚小訣竅
近日,徐子淇產後現身美麗依舊,她在ins上上傳了與老公李家誠在美國邁阿密某沙灘的照片,從照片中看,徐子淇氣色非常好,皮膚白皙嫩滑,生完孩子還能保持的這麼好,真...
2016年02月13日 54