楊千嬅產後瘦身複出 俐落幹練妝容

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10月30日，已為人母的楊千嬅與模特兒出席某品牌手袋新品發佈會。尚處在身體恢復期的楊千嬅，以最快的速度回到熱衷的事業當中，但她坦言身子還需要慢慢的調整，以達...

產後瘦腿操 恢復美腿不再難

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很多新媽媽在生完寶寶以後，最擔心的就是自己的身材要怎樣才能恢復，原本優美的體形大打折扣，不僅腰圍的尺寸有不斷上升的趨勢，連一雙腿也難以倖免，變得又粗又腫，連穿...

明星小S的超猛瘦腰腹減肥操

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• 瘦腰減腹

OL女性朋友的小肚子一般都有贅肉，怎樣減肚子上的贅肉？下面，讓我們借鑒小S徐熙娣的超猛瘦腰腹減肥操，輕輕鬆松幾個小動作，練出小蠻腰。功效：此項動作可強化腹肌、...

李湘產後瘦身成功 全力計畫複出

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產後媽咪減肥可以說是減肥最心切的一類人，理想在產後1年多體重一直沒有減下來，今日理想爆出瘦身27公斤，成功瘦身，準備複出，可想而知瘦身成果一定不小，下面我們就...

明星李嘉欣產後瘦身秘訣大公開

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• 李嘉欣減肥餐

明星美女媽媽李嘉欣榮近日接拍首個廣告，是某個美容產品的宣傳照，被問到近況，李嘉欣表示：“兒子出世後一切以家庭為重，很享受在家中與先生及兒子的世界，希望今年將家...

趙薇產後瘦身3大法則

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• 趙薇產后瘦身

導語：趙薇在新加坡產下女兒以後就馬上投入了自己的減肥的計畫中，在百花電影節種趙薇的產後亮相讓人為之一怔，現在她又馬上投入新戲，身材也比以前更好，那麼下面我們就...

性☆禁☆感辣媽小S的產後瘦身秘笈

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導語：小S選擇已經是兩個孩子的媽媽，但是她任然擁有令少女都會羡慕的身材，那麼她是怎樣辦到的呢？下面小編來告訴大家關於小S的瘦身秘訣，幫助產後瘦身的您快速達到瘦...

小S產後瘦身食譜大公開

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• 減肥瘦身食譜

導語：很多新媽媽都想專家產後的身材在最快的時間內恢復，那大家一起來看看小S產後的瘦身食譜吧。小S公開了自己的產後瘦身功能表。為甩13公斤贅肉，她的月子餐點由營...

扭腰式普拉提讓你促燃脂快速瘦腰腹

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• 美體

普拉提是最能加強腰腹部肌群鍛煉的減肥運動，對加快腰腹部的脂肪燃燒和減少贅肉有非常大的幫助。而這套扭腰式的瘦腰普拉提不僅是對核心部位的控制，還是塑造完美腰部曲...

簡單4招 OL輕鬆享瘦腰腹臀

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• 瘦腰

辦公室族群由於長時間坐在電腦桌前，平日又缺乏足夠的運動量，容易在腰腹、臀部等部位囤積脂肪，形成局部肥胖。其實只要平時做做一些簡單的塑身操，穿衣服再也不用遮遮...

超級性☆禁☆感辣媽駕到！聽碧昂斯 (Beyonce) 、希拉蕊·達芙 (Hilary Duff) 、名模AA等4位幸福辣媽分享產後瘦身經，幸福媽咪就要又瘦又靚麗！

2012年，碧昂斯 (Beyonce) 、希拉蕊·達芙 (Hilary Duff) 、亞歷山大·安布羅休 (Alessandra Ambrosio) 、瑞茜...

希拉蕊·達芙 (Hilary Duff) 產後瘦身有效，恢復到窈窕靚身材！重視運動、注重飲食，性☆禁☆感辣媽減肥果然很有一套！

今年3月份迎來自己小Baby的希拉蕊·達芙 (Hilary Duff) 產後瘦身有效，如今已恢復窈窕身材啦。穿上緊身牛仔褲，愈發自信，散發出性☆禁☆感成熟美。對於...

3個瘦腰腹絕招 馬上變身“小腰精”

• 贅肉
• 瑜伽瘦腹
• 有效瘦身
• 腰腹

腰腹是美眉們最容易出現肉肉的部位，陽光明媚的春天就要來了，趕快瘦出小蠻腰吧，不然脫掉厚重的外套時，小肚腩可就藏不住了!向你推薦3找瘦腰腹絕招，和腰腹贅肉永別吧...

玉米粥產後瘦身效果一級棒 產後瘦身食譜你吃了嗎

• 番茄減肥
• 番茄
• 維生素K
• 維生素D

女人在生完小孩之後身材特別容易走樣，產後瘦身特別的重要喲，不然就很難恢復苗條好身材了喲，要想成為辣媽產後瘦身食譜不能少，接下來就與小編一同去看看玉米粥產後瘦身...

瘦腰腹瑜伽 變身“小腰精”！

• 運動醫學
• 運動鞋
• 運動瘦腰
• 運動瘦臀

平坦的小腹不僅是健康的表現更是性☆禁☆感的所在，凸出的大肚腩會立即把你推進“歐巴桑”的隊伍中!姐妹們，瘦腰腹刻不容緩，6式瘦腰腹瑜伽，馬上收藏吧! 1 風...

產後怎麼減肚子肉最快呢 3個動作燃脂瘦腰腹

產後媽咪們由於不注意飲食，同時運動量也減少，所以很多生完孩子的媽咪們都會不可一世的胖了，尤其是肚子上的贅肉越來越多。產後如何減肚子上的贅肉就得到了很多新媽的關...

產後怎樣減小肚子運動 產後減肚子4個動作高效燃脂瘦腰腹

媽咪們產後需很長一段時間坐月子，由於不注意飲食，同時運動量也減少，所以很多生完孩子的媽咪們都不可一世的胖了，尤其是肚子上的贅肉越來越多。不過，產後盲目運動不僅...