-
今夏最強美體塑身產品
夏天到了,為了穿上漂亮的泳裝,妹妹們都努力的在想辦法的減掉身上的肉肉,有的做塑身操,有的吃減肥要,真是煞費苦心!現在小編向大家推薦十款時下最強的美體塑身產品...
2016年02月17日 59 -
2008最新纖體塑身產品熱薦
體貼的美容護膚品牌們深諳女性心理,全身的運動減肥、節食塑身有時似乎並不受大家的歡迎,於是在“該瘦的部位瘦,該胖的部位胖”才是王道。 今年的塑身新品趨勢是:...
2016年02月21日 25 -
蕭亞軒大蛻變 摩登天后瘦身法
導語:蕭亞軒(Elva)近日公開自己新專輯的獨特造型寫真,摩登時尚的青花瓷短裙造型,搭配金色盤發,Elva將傳統中國風與時尚結合得完美無缺。而在這組寫真中最引...
2016年02月23日 44 -
產後塑身產品,助你恢復苗條身材
據國外統計報告指出,兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機,由於這段時間新媽媽的體內脂肪還處於游離狀態,未形成包裹狀的難減脂肪。那麼產後如何減肥呢?小編...
2016年06月13日 20 -
明星媽媽產后瘦身的方法
1、陳孝萱產后塑身方法 陳孝萱在生下baby后不久,就復出主持女性保養節目,不但恢復到生孩子前的體重,并且,胸部也絲毫沒有縮水,真的好讓人羨慕,甚至有點...
2020年06月25日 14 -
產后瘦身的減肥操
產后減肥操 1、仰臥床上,兩膝關節屈曲,兩腳掌平放在床上,兩手放在腹部,進行深呼吸運動,肚子一鼓一收。 2、仰臥床上,兩手抱住后腦勺,胸腹稍抬起,兩腿...
2020年06月25日 12 -
產后瘦身的飲食食譜
產后瘦身健康食譜第一和第二周: 不吃水果,以免水分攝取過多,不利減肥。 產后第一天(1日5餐): 早餐:姜絲魚湯、麻油面線、綠色蔬菜。 中餐:麻油豬...
2020年06月25日 10 -
產后瘦身應保持身心愉悅
產后減肥1.簡易腿操 方法1:單腿站立,另外一條腿 起貼在墻上,讓大腿和小腿成90度角,每次堅持15~20分鐘。 目的:緊實腿部線條,加快下半身新陳代...
2020年06月25日 15 -
產后瘦身易陷入7大誤區
產后,瘦身是幾乎是所以新媽媽的共同“事業”。可是你知道嗎,新媽產后瘦身有7大誤區,看看你有否不小心闖進了呢? 1.高纖維食品攝入較少 如果是精工制作的...
2020年06月25日 36 -
看看四大明星辣媽如何產后瘦身
1 辣妹維多利亞 已經有四個娃的辣妹維多利亞堪稱是世界級的辣媽典范,無論產前有多臃腫,產后一個月保證容光煥發細胳膊細腿。說到產后減肥,辣妹的經歷是“五手...
2020年06月25日 38 -
10大產后瘦身方法 恢復火辣身材
不可單一食品減肥 蘋果減肥、葡萄減肥、酸奶減肥等很多單一食品減肥的方法,常常在快要被人遺忘時又重新流行起來。單一食品減肥是在短時間內集中攝取一種食品,所以...
2020年06月26日 60 -
回復孕前好身材 新媽咪產后瘦身方法
飲食 逐漸控制,忌盲目進補 懷孕期間,為了寶寶提供營養孕婦會胃口大開,進食量倍增。但產后已經沒有那么大的需求了,懷孕期間積攢的脂肪也足夠轉化為乳汁,所以產...
2020年06月26日 45 -
陳孝萱產后瘦身秘訣何在
在生下寶寶不久就復出主持女性保養節目的陳孝萱,不僅已經恢復生產前的體重,而且胸部絲毫沒有縮水,真是讓人既羨慕又嫉妒。陳孝萱產后瘦身秘訣何在呢? 熱瑜伽:...
2020年06月26日 52 -
小S有哪些產后瘦身秘籍
小S產后瘦身秘籍中都有什么核心的東西呢?小S講產后瘦身秘籍沒有那么神秘,只不過是一些最簡單的原則,關鍵在于我是真真實實的做到了。 產后瘦身秘籍一:再補也...
2020年06月26日 51 -
何潔產后瘦身狂甩30斤 減肥母乳兩不誤
產子一月有余的何潔,昨日發微博自曝自己坐月子后瘦了30斤,并且還要通過運動狂甩20斤,誓要成為辣媽。照片中何潔看似剛剛運動結束,臉色通紅但十分健康。她還...
2020年06月26日 48 -
產后瘦身謹記4個飲食原則
坐月子進補是導致許多媽咪產后身材走樣的主要原因。月子期間新媽咪要喝許多油膩的湯,熱量肯定超標,因此飲食上既要考慮質也要考慮量。產后哺乳的媽咪每天應攝取熱量...
2020年06月26日 100 -
產后瘦身喝紅酒有效嗎?
推薦:月瘦8斤 紅薯瘦身餐 讓脂肪消失的9種食物 葡萄酒用新鮮的葡萄或葡萄汁經發酵釀成的酒精飲料。通常分紅葡萄酒和白葡萄酒兩種。前者以帶皮的紅葡萄為原料...
2020年06月26日 120 -
產后瘦身妙招 還你少女身材
產后的身材走樣成為新媽媽們最大的煩惱,其實減肥沒有那么難,只要掌握方法,瘦身是很簡單的,下面看看小編推薦的瘦身法,從運動、飲食到技巧都有介紹哦,快來看看...
2020年06月26日 131 -
產后瘦身未成功?陳茵媺獲老公全程擋鏡頭
據香港媒體報道,陳茵媺四月末生完女兒后,一直深居簡出,不過10月21日她就現身機場,預計是陪老公陳豪飛去新加坡出席頒獎禮。現場所見,這對圈中出名恩愛夫妻...
2020年06月26日 221 -
產后瘦身運動 產后怎么瘦身最有效果
散步散步一小時約可以幫助消耗大約500卡的能量,非常適合產后還沒有完全恢復的產婦,這是最簡單,最有效的鍛煉方式。但同時要注意散步也需要循序漸進,有計劃。剛開始...
2021年08月12日 418