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揭秘生食減肥法的好處 讓你快速瘦不反彈
生食減肥法，是當今國際明星信賴的瘦身駐顏方法，逐步成為流行趨勢。韓國歌星李孝利擁有迷人的身材，她通過媒體大力推崇自己“不反彈”的瘦身秘笈——“生食飲食”與運...
2016年02月23日 68 -
生食減肥提代謝助燃脂 維持健康苗條狀態
關於飲食減肥，這次我們來點新花樣吧，試試“生食”瘦身。生的食物可以最大限度地保留各種營養素，促進人體新陳代謝，除去各種廢棄物，能有效預防肥胖，幫助身體維持健康...
2016年02月23日 50 -
養生食譜：女人必吃7道抗衰老美食
木瓜紅棗蓮子蜜 木瓜是盡人皆知的美白食品，它的維生素A含量極其豐富。中醫認為，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便秘的人也具...
2016年02月23日 22 -
生食減肥法利弊 選對食材是關鍵
導語：新的一年減肥也有了新的奇招妙招，在白領減肥中越來越流行的生食減肥法，逐漸引起大家關注。其實在很遠古的時期人們沒有發明火，只能依靠吃生食。而如今烹飪方式多...
2016年02月24日 65 -
生食與肥胖症的關係
肥胖，實際上就是違反自然規則的一種表現方式。野生動物沒有患肥胖症的。在野生動物裡，你根本找不到“肥胖”這個詞。比如，你抓捕100只野雞，用秤一量，你會發現它...
2016年02月24日 24 -
“3色”養生食物 有助延緩衰老
與腎臟相對應的是黑色、帶有自然鹹味的食物，與脾相對應的是黃色、且有自然甜味的食物，而與肝相對應的是綠色、有酸味的食物。 調節荷爾蒙，黃色為動力 健腎...
2016年02月24日 23 -
1周減7斤 李孝利的健康生食減肥法
導語：李孝利是韓國最紅最火的性☆禁☆感明星。她是被稱為擁有夢一樣的美妙身材的女性。她的熱力四射和狂野的性☆禁☆感，不管是韓國還是國內都一樣的受歡迎哦。李孝利有時候也會一...
2016年02月24日 36 -
平胸女有救啦 6款美味花生食譜快速豐胸
導讀：對平胸MM來說，花生是不錯的選擇。花生富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳☆禁☆房長大。 ...
2016年02月24日 28 -
減肥達人李孝利＂生食＂月瘦多達10斤
明星們幾乎人人擁有令人羡慕的身材，他們是如何管理自己的體形呢？你是不是還在為自已的身材煩惱呢？那就快來看看韓國現在最紅最火的性☆禁☆感明星李孝利的減肥方法吧！ ...
2016年02月25日 20 -
生食減肥法的6大優點 變瘦美就是這麼簡單
你知道嗎？「生食」可說是「最符合體內淨化原則的改造身體飲食法」，藉由生食，好萊塢女星黛咪摩爾輕鬆減重7公斤、知名品牌服裝設計師 Donna Karen更是狂...
2016年02月25日 21 -
肥胖症和生食之間的關係
生食在所有減肥的食品當中，是最理想、最優秀的食品。這也是為什麼在21世紀的今天，用生食減肥已成為時尚的主要原因。 具體講，生食有以下幾個突出特點： ⑴生...
2016年02月25日 19 -
夏季生食減肥法 清涼瘦身很給力
火辣火辣的夏季眼看就要撲面而來了，如果你減肥一直減不下來，不妨試試生食減肥法吧！健康有效！ 什麼是生食減肥法？ 和字面意思一樣，直接吃不加熱的食物。...
2016年02月25日 25 -
韓星李孝利教你生食巧減肥
減肥瘦身。在眾多節食中，她選擇的節食就是最近在大學生和藝人中極被推崇的生食節食。 生食，就是生吃蔬菜。生的蔬菜中含有大量纖維素，可減輕空腹感，但卻有助於清除...
2016年02月26日 20 -
養生又減肥是趨勢 八種養生食材助你苗條
想要擺脫節食減肥的魔障，可是吃了又有罪惡感。小編幫你解決減肥到底吃什麼好的難題，讓你吃出一流好身材哦！下面小編要介紹的這八種減肥食材可都是來頭不小哦！絕對的養...
2016年02月26日 21 -
減肥者必知 生食有助於減肥
肥胖，實際上就是違反自然規則的一種表現方式。野生動物沒有患肥胖症的。在野生動物裡，你根本找不到“肥胖”這個詞。比如，你抓捕100只野雞，用秤一量，你會發...
2016年02月26日 19 -
春季潤肺美容養生食療方：三仁甜羹湯
時值農曆二月，在養生飲食上宜多進食松子仁、棗類、蘑菇和黑木耳等。此時進食松子仁能預防的皮膚乾燥；棗類能補脾和胃，調整胃腸功能；蘑菇為新鮮的應節食材，小雞燉蘑...
2016年02月26日 22 -
豆中之王黑豆的健康養生食譜
據說毛澤東養生偏愛黑豆，天天都要吃清淡的蔬菜和豆類，在延安期間，由於條件限制，曾長期食用黑豆。豆類有極高的營養價值，確實是養生優品。 黑豆，有豆中之...
2016年02月26日 57 -
初秋能吃出好身材的養生食譜
過了立秋，我們能明顯感覺出早晚的天氣涼了，雨水又多了，可秋老虎的威力絲毫不減，早晚溫差大，天氣無常，人也容易乾燥煩躁，小編為大悉心挑選了五款適合初秋食用的滋...
2016年02月26日 18 -
冬季臉色暗黃怎麼調理 6款美容養生食譜還你好膚色
冬季臉色暗黃怎麼調理 6款美容養生食譜還你好膚色 木瓜紅棗蓮子蜜——補血養顏 木瓜可不只是豐胸聖品，也是超好的美白食品，它的維生素A含量極其豐富。中醫認為，...
2016年03月01日 31 -
養生食譜推薦 枸杞酒釀蛋給你好臉色
工作的高壓力和生活瑣事壓得你喘不過氣來了吧?熬夜、食欲不振往往都會讓女人提前進入“老齡化”，比如面色無光、皺紋、黑眼圈......因此，養生食譜推薦，靠吃出健...
2016年03月18日 57
