袁詠儀產後奇異果減肥法

• 模特兒減肥法
• 吃蘋果減肥
• 吃香蕉減肥法
• 天減肥法

自從袁詠儀生下可愛的兒子後，公開露面的活動明顯減少，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方，並坦言家人比工作更重要。袁詠...

宋慧喬檸檬水清腸減肥法

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• 玄米茶減肥法

《浪漫滿屋》中宋慧喬可愛的形象和魅力身材給眾多觀眾留下了深刻的印象。以往有著可愛嬰兒肥的她臉頰明顯消瘦許多，雙腿也比以前纖細不少，有N多的女孩子都向她討教苗...

最流行的5種代餐減肥法

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• 膳食纖維
• 減肥法

代餐減肥相對於節食來說，要輕鬆健康得多，相對於減肥藥來說，安全沒有副作用，所以受到大家的推崇。在各式各樣的代餐減肥食品中，如何選擇最適合自己的那種呢，是啤酒...

反彈最厲害的惡性減肥法

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• 卡路里
• 蛋白質

相信很多減肥的朋友都有這樣的體會，在使用一些減肥方法的時候剛開始瘦得很快，但是過沒多久，體重就開始反彈，而且變得很難減。今天小編就來給大家盤點那些讓你減肥反...

一日斷食減肥法 清潔排毒瘦身

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• 減肥食物

今天小編為大家介紹一款“一日斷食法”。這個方法是最簡單易行、最安全的一種斷食法，在世界各地都廣為流傳。其不僅具有減肥功效，對身體也有益處。長期攝取食物，一些...

春季香蕉減肥法 一天減一斤

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• 一天兩餐減肥

春季想要迫切減肥瘦身的MM大把，但是又不想挨餓和幸苦的運動，下面小編就為大家推薦一款香蕉瘦身法，香蕉對減肥相當有效，因為它的熱量含量不高，同時又富含膳食纖維...

花椰菜減肥法 擊退脂肪水腫好幫手

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• 花菜減肥
• 西蘭花減肥

經常吃的花椰菜(菜花、西蘭花)不僅僅是營養的好手，還是減肥的好幫手。今天與你分享如何利用花椰菜幫你擊退身上脂肪，奪回窈窕曲線。 花椰菜的3大減肥好處： ...

春季最有效的7種運動減肥法

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• 減肥

春季瘦身減肥運動一般要儘量選擇中等運動強度的項目，這樣才有利於快速有效的減肥，從而達到有效健身的目的，下面就來看看在瘦身減肥的時候哪些運動是最適合的，這樣就可...

有效減肥法 21天瘦身16斤

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• 營養

什麼樣的減肥才是最有效、最徹底的，減肥不是單一的反復的進行，而一定要以多種措施一起運用才能收到最快速，最理想的驚人效果。不要灰心放棄，調整好心態，將以下幾種...

抹茶減肥食譜 一月狂減10斤

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• 抹茶食譜

綠茶是非常好的瘦身食品，但是對於很多年輕人並不是很喜歡個差的情況小編會推薦大家一個另外的方法，抹茶食譜，抹茶是綠茶研磨成分裝，跟實物搭配變化多端，下面小編推薦...

睡前喝紅茶和生薑水能減肥嗎 教你正確使用生薑減肥

生薑性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、降逆止嘔等多種功效，晚上吃一點也是可以的。生薑晚上吃少量也不會有什麼問題，而乾薑最好不要晚上吃，乾薑有回陽救逆...

生薑抹在肚子上可以減肥嗎 教你最有效的生薑減肥法

可是其實生薑在減肥功效上，可是大大超越了許多食物，成為最近日本女性推崇的減肥食物。如何吃生薑可以快速減肥？試試最近日本至hot的生薑快速減肥法吧。生薑在...

醋泡生薑減肥法介紹 教你如何正確快速瘦身

醋泡薑是一種養生的方法，其功效與作用非常豐富，具有養胃、減肥、防脫髮，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。下面小編為您介紹醋泡薑的功效與作用。醋泡薑具有養胃、減肥...

冬吃蘿蔔夏吃姜 最全的生薑減肥法推薦

• 生薑
• 生薑減肥法

生薑可以減肥嗎？雖然很多人對生薑並不怎麼感興趣，但是生薑是可以刺激新陳代謝，並且在冬天吃的話還能提高熱能的產生，讓你保持身體的溫暖，也能夠促進血液的迴圈，讓...

生薑蜂蜜水減肥法效果怎麼樣 這些你都知道嗎

來源:站酷相信很多人都聽過生薑蜂蜜水減肥法，但是有很多人都不知道它的效果是怎麼樣的，所以並不敢嘗試。其實生薑和蜂蜜水這兩者的結合可以說是是強強聯合了，因為生薑...

生薑減肥法一天見效快 快來get新技能

生薑既可以入藥，也可以當調味料，有止咳化痰的作用，對治療感冒，胃寒起到一定的作用。我們要充分瞭解生薑的功能和禁忌，保證自己在食用方面對身體的健康問題。接下來我...

生薑減肥法3天瘦10斤 這些注意事項要牢記

來源:圖蟲作者:240252971617754134平時生活中存在多種多樣的減肥方法，其中有一種備受人們歡迎的減肥方式便是生薑減肥法。不需要過度節食，也不需要...

生薑減肥法到底是什麼 瘦身知識這些你要知道

來源:圖蟲作者:240252971617754571生薑作為一種我們平時比較常見的一種食材，很多朋友或許只知道用它來炒菜，卻不知道它其實有很多其他的功效，那麼...

生薑蜂蜜水減肥法有效嗎 瘦身的秘訣就在這裡

來源:圖蟲作者:56686421490145546從古至今，大家都會將身材纖瘦作為一種美的表現，那麼現在的女生對於自己能夠擁有窈窕的身材都十分的注重，因此有些...