冬季最新奇減肥法 生薑擦身也能減磅

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俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”，但是事實上冬天食用生薑也同樣有不少的好處。最近在日本流行一種生薑減肥法，不但是把薑用來吃，還泡澡擦身，減肥的效果非常不錯。生薑...

生薑+紅茶進階斷食法

• 玄米茶減肥
• 男士減肥
• 烏龍茶減肥

導語：“一日三餐，攝取的營養種類應保持平衡。”醫生和營養師一定都是這樣告訴我們的。 但是真的需要如此嗎？我們宣導的“簡易斷食減肥”，首先就從質疑這種飲食基本...

吃生薑減肥瘦身贏在起跑線上

• 蜂蜜減肥
• 黃瓜減肥
• 針灸豐胸方法
• 黑巧克力減肥

▌生薑的減肥功效 促進血液迴圈 攝入生薑後，全身感覺很溫熱，從腹部中心，隨著血液的流通，熱力擴散到全身，同時重整腸胃，加速內臟脂肪的燃燒，這就是辛辣...

優酪乳紅糖減肥法 效果好到讓你尖叫

• 火龍果減肥
• 臉部減肥

為了減肥，女士們幾乎做了所有的嘗試，把各種食物搭配組合在一起，創造出美味消脂的減肥餐。今天要介紹的是優酪乳紅糖減肥法，把優酪乳和紅糖搭配起來一起吃，減肥效果...

生薑保暖又瘦身 冬季減肥不可少

• 減肥原理
• 豆漿減肥法
• 瘦瘦果

核心提示：冬天我們的身體容易冷卻下來，特別是女性普遍的寒症問題，氣血不足，血液迴圈不暢，對於減肥瘦身是一個大問題呢！小編提醒你，吃生薑能活血升溫，不但能改善...

紅糖混搭優酪乳 新吃法照樣瘦

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• 男人怎麼瘦腿

優酪乳是種保健食品，它熱量很低，可調節腸內環境，對清腸排毒很有效果，因此優酪乳減肥法一直受到人們關注。紅糖又被稱為女性的保健食品，含多種人體必需營養成分，將...

秋季最辛辣減肥法 生薑速瘦有方法

• 肚皮舞減肥
• 胡蘿蔔減肥

導語：平時在做飯過程中使用的生薑，普通無亮點，也僅僅只是用來調味的食品。可是其實生薑的力量無比的強大，人體一旦寒氣入侵，少許生薑就可以立即起到驅寒作用。而日...

秋冬必備：生薑瘦身餐

• 水果減肥
• 減肥操

導讀：秋冬的氣候容易讓我們的身體冷卻下來，特別是女性普遍都有寒症問題，氣血不足，血液迴圈不暢，對於減肥瘦身是一個大問題呢！隨著季節變化，飲食減肥餐單也需要相...

生薑能去疤嗎 生薑去疤的方法

• 問題肌膚
• 生薑
• 祛疤

生薑能去疤嗎一般來說如果疤痕一旦已經形成基本是無法去除的，只能讓它顏色是淡化一點。因此生薑是不能去疤的，但是生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，可以用來弱化和抑制...

生薑祛斑的方法 快速掃除臉部黑色素

• 祛斑

生薑蒸餾水祛斑面膜材料：生薑1塊、蒸餾水半杯。做法：將生薑洗淨後，放入榨汁機中榨取呈汁，然後用無菌的紗布過濾，去渣留汁，最後用榨好的生薑汁與備好的半杯蒸餾水搖...

生薑去痘印效果好嗎 生薑有效去痘印及其去痘印方法

• 去痘印
• 護膚誤區

生薑去痘印效果好嗎生薑能夠去痘印！效果很明顯！生薑具有殺菌解毒、消炎的作用。特別是老薑，其具有超強的殺菌和消炎功效，能快速“消滅”因痘痘引發的紅腫的痤瘡桿菌，...

日式生薑減肥食譜 秋冬首選

• 產後減肥方法
• 如何瘦臉

日式料理最講求養生之道了，相對其他國家的日常飲食而言，日式料理可以說是在保護健康的同時具備有減肥的效果。生薑這味香辛料在秋冬季的減肥過程中同樣也有非常重要的...

減肥主食佳品 生薑大蒜粥

• 張辛苑減肥
• 韓國豐胸方法
• 燕麥減肥
• 減肥達人

減肥粥既可減肥，又可強身健體、養顏美容，更可同時治療體內的疾病。下面教你做幾款家庭常用減肥粥。 生薑粥 中醫常把食物分為陰陽兩性，生薑是屬於陽性...

生薑精油祛疤痕的方法 褪去難看肌膚印記

吹彈可破的肌膚若是有一道疤痕就很難看了，看著那觸目驚心的疤，該怎麼讓它消失呢？護膚達人推薦一些用精油、生薑簡單祛疤痕的方法，幫你消除肌膚上難看的印記。一、薰衣...

揭生薑美容護膚的功效 美白祛斑又消痘

• 護理美白
• 祛痘

一、生薑祛痘印方法：將生薑切片後敷在痘印部分，大約5分鐘左右，你會感覺到熱熱的，這時可以取下。一週一次即可。功效：生薑中含有多種活性成分，可以修復痘坑痘印，改...

紅糖功效多 去角質膏+祛斑面膜

• 自製面膜
• 去角質

紅糖中含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，可使肌膚光滑細膩，促進新陳代謝，改變灰黃的臉色。紅糖美白祛斑+補血養顏根據研究發現，甘蔗中含有人體中必需的氨基酸，如賴...

紅糖護膚的美容功效 自製面膜美白補水祛斑

• 面膜

紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖，含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。甘蔗含有...

日本最新紅糖護膚法 教你自製美白麵膜

• 冬季護膚

相信很多女生都嘗試過不少護膚方法，日本的很多護膚品也受內地女生們的歡迎，下面就為大家帶來日本最新的紅糖護膚法，教你怎樣自製美白麵膜，有效的抗氧化因數能夠很好的...

紅糖的功效與作用 分享紅糖面膜的做法

• 如何美白

紅糖的功效與作用 分享紅糖面膜的做法紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖，含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻...

教你自製紅糖養顏面膜 祛斑美白效果超給力

• 皮膚保養

紅糖養顏面膜製作方法：將3大匙紅糖放在鍋中加熱，待紅糖溶化至黏稠的漿狀時熄火，放置一旁冷卻備用。臉部清洗乾淨後，將其均勻的塗抹於臉上，15-30分鐘後用清水洗...